《中国居民膳食指南(2022)》权威解读
膳食指南是健康教育和公共卫生政策的基础性文件,是国家实施和推动食物合理消费及改善人群健康目标的一个重要组成部分,为公众提供所需的营养保障,培养健康的饮食习惯和生活方式,以促进人群整体健康和预防慢性疾病
膳食指南是健康教育和公共卫生政策的基础性文件,是国家实施和推动食物合理消费及改善人群健康目标的一个重要组成部分,为公众提供所需的营养保障,培养健康的饮食习惯和生活方式,以促进人群整体健康和预防慢性疾病
《中国居民膳食指南(2022)》权威解读
2022-11-01
膳食指南是健康教育和公共卫生政策的基础性文件,是国家实施和推动食物合理消费及改善人群健康目标的一个重要组成部分,为公众提供所需的营养保障,培养健康的饮食习惯和生活方式,以促进人群整体健康和预防慢性疾病。“民以食为天”,吃不仅是维持生命的最基本的行为,吃得科学、合理可以保持营养良好、预防慢性病的发生、让健康状态更持久。
中国营养学会(CNS,Chinese Nutrition Society) · 2016-11-01
中国营养学会(CNS,Chinese Nutrition Society) · 2016-10-30
中国营养学会(CNS,Chinese Nutrition Society) · 2016-09-30
英国公共卫生部(PHE,Public Health England) · 2016-03-18
EHJ:猪肉、牛肉、羊肉等红肉吃得过多,会大大增加罹患心血管疾病和糖尿病的风险。
《中国居民膳食指南(2022)》提炼出了平衡膳食八准则。
随着全球老龄化加剧,老年性疾病成为公共卫生问题的焦点。骨质疏松症是一种典型的老年性疾病,其引发的多部位骨折对老年人的生活质量和健康构成极大的威胁。
研究认为,与WHO或EAT-Lancet的全球饮食建议相比,各个国家膳食指南仍有较大的改进空间,包限制动物源性食品,增加全谷类、水果和蔬菜、坚果、种子和豆类的摄入
近段时间,关于膳食指南的争论再次出现,大家对国内和美国的膳食指南仍有许多疑惑。因此鱿鱿想和大家聊下这两个指南。2015年年底,美国发布了2015-2020美国膳食指南(第8版)。2016年年中,中国发布了第4版中国居民平衡膳食宝塔(以下简称中国膳食指南)。值得注意的是,中国膳食指南写明了不同食物的摄入范围,更便于实际操作和遵守。而美国膳食指南则没有提供具体食物份量,主要强调长期遵守健康饮食,注
很多膳食指南通常会遭受各种质疑声,其被指责并没有一定的证据,或者不具有可持续性以及并不能与营养科学所联系,同时有人也认为这些膳食指南并不能够改变人们的饮食习惯。如今对于我们而言或许需要重新思考一下膳食指南的目的了,其能够给我们传输很多信息。 首先我们需要了解一下公众视野中的膳食指南是什么样的,当然很多人也希望遵循这些膳食指南。 膳食指
英国公共卫生部(PHE,Public Health England) · 2016-03-18
中国营养学会(CNS,Chinese Nutrition Society) · 2016-09-30
中国营养学会(CNS,Chinese Nutrition Society) · 2016-10-30
中国营养学会(CNS,Chinese Nutrition Society) · 2016-11-01
Dietary Guidelines for Americans(DGA,美国膳食指南) · 2022-04-22
美国膳食指南咨询委员会(DGAC,Dietary Guidelines Advisory Committee) · 2020-12-20
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