遛狗有助于犬主保持健康并使社区具有安全感
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玛氏宠物护理业务 - 美通社，安全感 - 2016-10-19
Stroke：保持脑健康，要谨防中心性肥胖和胰岛素抵抗
代谢综合征描述了许多肥胖个体的危险因素聚集性。由于其病理生理机制，研究人员推测，中心性肥胖和胰岛素抵抗（IR）是代谢综合征的两大特征，可能与脑血管病变的磁共振成像有关，并且特别是与腔隙性脑疾病的发生有关，而与白质高信号（WMH）进展无关。在社区动脉粥样硬化风险（ARIC）研究中，风险因素是由基线的934名参与者确定的，这些参与者完成了2次大脑磁共振显像≈相隔10年。WMH进展和腔隙性脑疾病事件是在
MedSci原创 - 中心性肥胖，胰岛素抵抗 - 2015-10-10
Health Psychol：“心胜于物”或许是保持健康生活方式的关键
最近，刊登在国际杂志Health Psychology上的一篇研究报告中，来自澳大利亚科廷科技大学的研究人员通过研究发现，心胜于物（心灵控制物质，mind over matter）或许是维持健康生活方式的关键，其能够促进人们进行有规律的锻炼并且采取健康的生活方式。
细胞 - 心胜于物，保持健康，生活方式，关键 - 2018-07-08
Clin J Am Soc Nephrol: 澳研究：保持健康饮食习惯，可预防30%慢性肾病
澳大利亚邦德大学学者对15项研究63万余成年人进行的荟萃分析显示，保持健康饮食习惯有助于预防慢性肾病。
中国循环杂志 - 慢性肾病，肾小球滤过率，健康饮食 - 2019-09-26
J Clin Periodontol：保持口腔健康或能有效改善2型糖尿病症状
近日，一项刊登在国际杂志Journal of Clinical Periodontology上题为“Benefits of nonsurgical periodontal treatment in patients with type 2 diabetes mellitus and chronic periodontitis： a randomized controlled trial”的研究报告
“细胞”微信号 - 2型糖尿病，牙周疾病，口腔卫生 - 2018-02-08
PLoS Med：想要保持老年期的精神健康吗？ 在早期生活中刺激你的大脑
【怎样在老年保持精神健康】根据新的研究结果，通过在工作中担任领导职位或保持教育来刺激大脑，可以帮助人们在以后的生活中保持精神健康。在埃克塞特大学领导的PLOS医学杂志上发表的使用来自65岁以上的2000多名精神健康人士的大规模调查数据，研究了早期或中期生活中有大脑挑战性的经验对年龄或疾病导致的变化更有弹性的理论 。
来宝网 - 老年痴呆，预防措施 - 2017-04-20
JAHA：芬兰研究称：从小保持理想心血管健康状况，长大后眼睛血管更漂亮
近期发表的一项芬兰研究提示，从儿童期起一直维持理想心血管健康状况的人，中年时期视网膜微血管结构更好。
中国循环杂志 - 心血管，健康，视网膜 - 2018-10-21
Int J Cardiol：保持心脏健康指标，还能预防癌症死亡！全国4.6万人10年随访研究
北京大学第一医院肾内科张路霞教授等针对近4.6万名中国成年人进行约10年的随访观察后发现，保持理想的心血管健康指标，不仅可降低心血管死亡风险，还能降低癌症死亡和全因死亡风险。
中国循环杂志 - 心脏，心血管性死亡，健康指标 - 2020-04-29
Sci China Life Sci：国人保持7项心血管健康指标可预防62%心血管病
近日，《中国科学：生命科学》英文版在线发表了中国医学科学院阜外医院顾东风院士团队研究成果：我国20岁以上成年人中，约62%的冠心病和脑卒中的发生，归因于没有达到7项理想的心血管健康指标。
中国循环杂志 - 心血管，指标，预防 - 2018-03-21
保持年轻态，饮食低热量
古语“吃什么像什么”已经流传了很多年了，如今一项最新研究提示我们需要时刻关注自己的卡路里（热量）摄入。来自纽约大学医学中心的研究人员研究发现，饮食中热量的减少或可阻断机体中和老化及大脑中记忆形成相关的900多个基因活性水平的升高及降低。 文章中，研究者对雌性小鼠进行实验阐明了，基于碳水化合物的低热量饮食抑制哺乳动物衰老及慢性疾病发生的分子机制。Stephen D. Ginsberg博士说道，
生物谷 - 饮食，低热量 - 2014-11-24
TEM ：暖气让人发胖 微寒保持苗条？
荷兰研究人员认为，暖气可能让人发胖，而保持适度凉爽让人保持活力和身材。英国的研究者则表达了完全相反的看法。荷兰马斯特里赫医学研究中心的科学家认为，家庭、办公室、医院的暖气让人感到更舒服，但这也意味着身体就不需要燃烧更多的卡路里来保持暖和。他们认为，摄氏 19 度是保持平衡的最佳体温。
生物360 - 暖气，微寒 - 2014-01-24
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