研究发现，多吃蘑菇，减缓认知衰老，降低癌症风险
该研究显示，经常食用蘑菇，减缓认知衰老，每天食用12克以上，与多个认知领域的较高得分相关。
医诺维 - 蘑菇，抑癌，认知衰老，抗衰 - 2024-01-30
运动减缓大脑衰老！研究发现，运动促进脑容量增加，大脑更健康
该研究显示，定期运动可以改善大脑健康，与脑容量增加有关，包括灰质、白质、海马体、额叶等区域。
医诺维 - 运动，大脑健康 - 2023-12-28
规律的睡眠，减缓生物年龄衰老，延长寿命
该研究显示，保持稳定的睡眠习惯，有助于减缓生物衰老过程。与睡眠习惯稳定的人相比，入睡时间偏差较大、工作日和周末睡眠差异大的参与者生物年龄老9个月。
医诺维 - 睡眠 - 2023-10-02
JAMA子刊：深度睡眠减缓大脑衰老，每多1%，痴呆风险或下降27%
该研究显示，深度睡眠有助于减缓大脑衰老，每年深度睡眠每减少1%，与患痴呆症的风险增加27%相关，表明深度睡眠或是预防痴呆的一个可改变因素。
医诺维 - 痴呆，深度睡眠 - 2023-11-05
衰老减缓2-3%，死亡风险降10-15%？！代价是少吃这么多...
Nat Aging：长期热量限制对健康成年人生物衰老的DNA甲基化测量的影响
MedSci原创 - 间歇性禁食，减缓衰老，卡路里限制，限时禁食 - 2023-02-23
阿奇霉素竟能减缓细胞衰老延长机体寿命！
Aging上的研究报告中，来自索尔福德大学的科学家们通过研究发现，特殊的抗生素或有望作为延长机体寿命的新型药物；文章中，研究人员首次发现，一种FDA批准使用的抗生素阿奇霉素能有效靶向作用并消除培养液中的衰老细胞，此外，研究人员还对比了一系列FDA批准的药物对正常细胞和衰老细胞的影响差异，这些细胞来自于人类皮肤和肺部。
细胞 - 阿奇霉素，寿命，衰老 - 2018-12-03
J Gerontol A：草莓中有一种天然产物能减缓衰老引起的智力衰退
美国Salk研究所发现进一步的证据表明：草莓中有一种天然产物能减少小鼠衰老相关的认知功能障碍和炎症。相关文章近期发表在the Journals of Gerontology Series A上。
生物探索 - 非瑟酮，认知衰退，认知障碍 - 2017-07-12
哈佛大学新研究，这样睡，痴呆风险或上升53%，规律的睡眠减缓衰老
该研究显示，睡眠不规律的人患痴呆症的风险更高，与睡眠规律性一般的人相比，睡眠规律评分最低的人患痴呆症的风险高53%。
医诺维 - 痴呆，睡眠不规律 - 2023-12-19
Annals of Neurology：减缓衰老，还降低痴呆风险！这种饮食模式或将成为研究大热门
作者表明，健康饮食能够减缓衰老对人体的影响，包括对大脑的影响。
MedSci原创 - 痴呆，健康饮食 - 2024-04-19
Aging Cell：这种常见的药物，竟能模拟热量限制的益处，减缓衰老
该研究显示，常用的降压药物，利美尼定，可以模拟热量限制的益处，可以改善年轻、老年动物健康指标，并将寿命延长33%。
医诺维 - 衰老，利美尼定 - 2023-12-30
Nature子刊：这样禁食，仅3个周期，减缓衰老
这项随机临床试验显示，仅3个周期的模拟禁食饮食，与胰岛素抵抗、其他糖尿病前期标志物降低、肝脂肪降低、免疫系统更年轻相关，同时，无论体重是否减轻，与生物年龄减少2.5岁相关。
医诺维 - 衰老，FMD，模拟禁食饮食 - 2024-02-21
Cell Metab :这种常见的膳食补充剂竟能延长寿命、减缓衰老？人体实验即将开展
α-酮戊二酸盐（AKG）作为一种健身膳食补充剂可能有更全面的健康益处——减缓衰老带来的破坏。研究人员表示，服用AKG的小鼠随着年龄的增长更加健康，还可延长中年雌性小鼠的寿命。
Bio生物世界 - 膳食补充剂，延长寿命，减缓衰老 - 2020-09-03
Science：减缓呼吸，减少压力？
研究人员在小鼠体内发现了一种新的大脑细胞，这种细胞将呼吸频率与警觉性联系到一起。破坏这些神经元会使小鼠变得非常平静，这或许能解释为什么深呼吸（比如瑜伽或冥想）使我们感觉放松。这项研究已发表在3月31日的《Science》上。
中国生物技术网 - 呼吸频率，放松 - 2017-04-05
研究发现清除衰老细胞可以改变脑胶质瘤的生态系统并减缓进展
4 级胶质母细胞瘤是最具侵袭性的神经胶质瘤，即便进行了包括手术、放疗以及同步化疗在内的强化治疗，GBM 中位生存期仍低于15个月。
“Aging”公众号 - 脑胶质瘤，衰老细胞 - 2023-02-26
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