入睡所需时间相关资讯-临床研究进展，文献-MedSci.cn

J Neruosci：上海交通大学揭示<font color="red">入睡</font>困难新机制

J Neruosci：上海交通大学揭示入睡困难新机制

睡眠的秘密总是会不断引起人类的好奇心。我们为什么需要睡觉？为什么会在夜晚昏睡，白天醒来？在我们身体内部，是不是有一只无形的手，每天在拨动时钟，控制着每一次规律的作息？这些问题，同样是很多神经生物学家孜孜不倦研究的课题。

上海交通大学揭示入睡困难新机制 - 入睡困难，睡眠，钾离子通道，Kv4 - 2018-10-01

美国医生创立60秒极速入睡法

现代人生活压力大，继而产生失眠等症状，美国一名医生为此发明“4-7-8“呼吸法，宣称能帮助人们60秒内进入睡眠。美国亚利桑那州一位医生安德鲁．威尔博士推广一种帮助睡眠的4-7-8呼吸方法，称为“神经系统天然的镇静剂”，可以在60秒内进入睡眠，而不用药物，而且该方法可以减轻焦虑，有益于心理健康。哈佛大学毕业的医生韦尔近期发表“4-7-8”呼吸法，能使人在60秒内进入睡眠状态。放心，失眠的痛苦我们懂

这里是美国、悦分享 - 入睡，呼吸 - 2016-12-21

Science：全程监控神经元分析大脑如何<font color="red">入睡</font>和清醒

Science：全程监控神经元分析大脑如何入睡和清醒

维也纳分子病理学研究所的科学家们利用线虫来研究睡眠的基础内容，他们检测了大脑中的所有神经细胞在睡着和醒来的活动，在6月23日的Science上发表了开创性的成果。

生物探索 - 脑，睡眠，神经元 - 2017-06-27

乙肝治疗：你<font color="red">所需</font>要知道的“肝货”

乙肝治疗：你所需要知道的“肝货”

都说治疗乙肝难于上青天，其实抓住了乙肝的三寸，它也并不那么坚不可摧。对于我们国家2800万的乙肝患者，治疗的核心任务是抗病毒，只有持续抑制或者清除乙肝患者体内的病毒，炎症就会得到控制，肝脏的纤维化就会得到缓解甚至逆转。

上海药讯 - 乙肝，医学知识，科普 - 2018-03-06

Anesthesiology：采用升降法来确定鞘内注射布比卡因和芬太尼后预防剖宫产期间低血压发生<font color="red">所需</font>的座位持续<font color="red">时间</font>

Anesthesiology：采用升降法来确定鞘内注射布比卡因和芬太尼后预防剖宫产期间低血压发生所需的座位持续时间

背景：鞘内注射重比重的布比卡因和吗啡后的持续坐卧体位与剖宫产术期间低血压发生率有关，但也会使得在腹膜闭合过程中疼痛的发生率高。因此，我们展开了此项研究，以确定鞘内注射芬太尼对坐卧位与低血压及术中镇痛要求之间的关系。

“罂粟花”微信号 - 布比卡因，吗啡，鞘内注射 - 2018-01-13

eLife：研究确定了健康子宫发育<font color="red">所需</font>的细胞

eLife：研究确定了健康子宫发育所需的细胞

了解子宫发育的生物学过程对了解子宫健康和生育能力非常重要。由马萨诸塞州总医院(MGH)的研究人员领导的一个研究小组发现了一种细胞类型的新功能，这种细胞对子宫功能的形成至关重要。

细胞 - 健康子宫，发育，细胞 - 2019-08-07

Nat Immun：发现iNKT免疫细胞发育<font color="red">所需</font>的脂肪分子

近日，国际著名杂志《自然—免疫学》Nature Immunology在线刊登了瑞士、中国等国科学家合作的研究成果“Peroxisome-derived lipids are self antigens that stimulate invariant natural killer T cells in the thymus，”，在文章中，研究者发现了一类脂肪分子，为一种独特早期应答免疫细胞的发育所

中国科学报 - 免疫 - 2012-04-14

JAMA Netw Open: 想要减肥效果好，那就在10点前<font color="red">入睡</font>吧！

JAMA Netw Open: 想要减肥效果好，那就在10点前入睡吧！

睡的晚，会变胖，中午补觉也没用！

MedSci原创 - 睡眠，肥胖，熬夜，晚睡 - 2021-07-02

试论基础科学研究所需要的自由

基础科学研究需要自由吗？如果需要，又需要那些自由呢？这里谈一点个人的看法。我认为基础科学研究需要自由。探索自然界的奥秘，不是计划和指标能够决定的，不是说能够了解就能够了解的。我们不是上帝，不可能轻易地就能够了解自然规律，需要通过科学试验，这就一定有失败的可能。人人都不可能百分之百地保证自己的假说一定是正确的，理论和假说是不可能验证它自身的正确性的，只有通过实践，也就是科学试验，才能够证明。所以，计

科学网博客 - 基础科学研究 - 2015-09-02

利用CRISPRi鉴定出细胞生长<font color="red">所需</font>的499个lcnRNA

利用CRISPRi鉴定出细胞生长所需的499个lcnRNA

长链非编码RNA（lncRNA）是一类神秘的长200多个核苷酸但不会编码任何蛋白的分子。如今，在一项新的研究中，研究人员鉴定出499个lcnRNA是功能性的，并且在理解这些分子如何发挥作用方面取得重大进展。他们报道，不同于大多数蛋白编码基因---往往是众多细胞系所必需的---的是，针对测试的6种细胞系，在鉴定出的lcnRNA中，将近90%的lcnRNA似乎影响仅仅其中的一种细胞系的强劲生长。相关研

生物谷 - CRISPR - 2016-12-18