慢速散步相关资讯-临床研究进展，文献-MedSci.cn

APS 2015：降低内皮素-1，,维生素C 500mg = <font color="red">散步</font>

APS 2015：降低内皮素-1，,维生素C 500mg = 散步

研究人员通过对35例肥胖或超重的成人进行调查，目的是探究补充维生素C和锻炼身体对机体内皮素1（内皮素是调节心血管功能的重要因子，对维持基础血管张力与心血管系统稳态起重要作用。内皮素1是迄今为止发现的作用最强的缩血管物质。其引起的血管收缩、心肌缺血、代谢紊乱和细胞增殖是与血管损伤有关疾病的共同致病因素）的影响。研究表明，为减少肥胖和超重成人的血管收缩，补充维生素C也是一种有效的方式。这样研究在美

MedSci原创 - 维生素C，运动，内皮素 - 2015-09-07

打太极比<font color="red">散步</font>稳？没错！美国专家力荐老年人练太极防摔

打太极比散步稳？没错！美国专家力荐老年人练太极防摔

人的跌倒风险随着年龄的增长而增加，而且其危险系数也越来越大。对于身体虚弱的老年人来说，跌倒可能严重影响健康。与20年前相比，现今死于跌倒的老年人更多。

健康界 - 打太极，散步，预防，摔倒 - 2019-07-23

精神病人在医院<font color="red">散步</font>时跳楼身亡医院被判赔3万元

精神病人在医院散步时跳楼身亡医院被判赔3万元

家属在医院陪同精神病人散步期间，患者突然翻越护栏跳楼身亡。近日，广东省越秀区法院对该案作出一审判决，认为院方在管理和设施上有一定疏漏，酌定判赔3万元。

信息时报 - 精神病，跳楼 - 2017-02-21

Lancet：<font color="red">散步</font>过程中汽车尾气对老年人群心肺功能的影响

Lancet：散步过程中汽车尾气对老年人群心肺功能的影响

研究发现，即便是短暂的散步过程中吸入的汽车尾气等污染物也会对COPD、心脏病患者以及健康人群的心肺功能造成影响

MedSci原创 - 尾气，心肺功能，老年人 - 2017-12-06

快步健走or<font color="red">散步</font>？BMJ子刊：有趣有效又安全！这项运动的确更适合老人预防心脏病！

快步健走or散步？BMJ子刊：有趣有效又安全！这项运动的确更适合老人预防心脏病！

BMJ Open Sport & Exercise Medicine：在健康老年人中，打高尔夫球与北欧式健行和步行对心脏代谢标志物的急性生理影响的比较效果:一项随机交叉研究。

MedSci原创 - 血糖，血压，步行，健走，心脏代谢标志物，高尔夫 - 2023-02-12

跳舞、<font color="red">散步</font>、慢跑、瑜伽……；超加工食品可增加32种疾病风险；学校尿液筛查对早期发现IgA肾病的成本效益

跳舞、散步、慢跑、瑜伽……；超加工食品可增加32种疾病风险；学校尿液筛查对早期发现IgA肾病的成本效益

科学的进步如同一个梯子，能够为你打开新的世界。

MedSci原创 - 抑郁，宫颈癌，IgA肾病，超加工食品 - 2024-03-04

JAHA：为了延长寿命，运动要定量

根据一项新的调查研究得出，保持长距离的慢速散步习惯能够延长寿命。研究还指出，过长时间，过高强度的跑步并不会对人的寿命带来明显的好处。“寿命-健康的钟型曲线告诉我们适度的锻炼可以使得健康最大化。”

生物谷 - 寿命，运动，慢速散步 - 2015-02-05

Nat Commun：同济大学宋建人组揭示编码运动速度的脊髓神经环路基础

人和动物的行走、奔跑、游泳、爬行等运动行为被称为脊髓躯体运动(Locomotion)，其两个基本特点是左右交替进行(Left-right alternation)和节律性(Rhythmicity)。控制脊髓躯体运动的神经中枢位于脊髓腹侧的运动区域，定义为“脊髓中央模式产生器 (Spinal Central Pattern Generator，脊髓 CPG)” 。脊髓CPG神经环路的主要组成神经

BioArt - 同济大学，编码，运动速度，脊髓神经环路 - 2018-08-26