吃鱼油好处多多 你知道吗？
我们都知道鱼油中富含ω-3系多不饱和脂肪酸（DHA和EPA），其具有抗炎、调节血脂等多种健康益处。近年来科学家也通过大量研究发现了鱼油的其它好处，比如鱼油能够降低个体患癌症的风险，而且吃鱼油还能够降低个体患心血管疾病的风险，那么鱼油还有哪些健康益处呢？【1】JCI Insight & NEJM：两篇重磅级文章证实鱼油可有效治疗哮喘症
生物谷 - 鱼油，哮喘症，心血管疾病，多不饱和脂肪酸，癌症 - 2017-02-21
多项研究表明：多吃鱼油有利身体健康
多项研究表明：多吃鱼油有利身体健康越来越多的研究证明，鱼油对身体健康的价值。鱼油不仅可以减轻体重、提高生育力、改善皮肤健康和增加能量，而且还能逆转高脂肪饮食带来的有害代谢，降低冠心病发病风险，治疗膝骨关节炎等作用。近日，一项新研究表明，鱼油补充剂可逆转高脂肪饮食带来的有害代谢作用，如2型糖尿病，相关研究结果于近日发表在《Journal of Physiology》杂志上。在这项新研究中，巴西圣
MedSci原创 - 鱼油 - 2016-11-29
J Clin Invest：中国科学家利用基因疗法成功逆转１型糖尿病进程
中国研究人员 4 日报告说，他们运用基因治疗技术，让 1 型糖尿病小鼠体内产生大量欧米茄 - 3 脂肪酸，成功逆转疾病进程。这为治愈饱受 1 型糖尿病折磨的患者带来了新希望。这项由广东工业大学赵子建及李芳红两名教授领军完成的研究发表在新一期美国《临床检查杂志》上。1 型糖尿病是一种自身免疫疾病，其患者自身免疫系统会错误攻击并摧毁分泌胰岛素的胰岛细胞，从而导致胰岛功能丧失并最终发展为 1 型糖尿病。
新华社 - 基因疗法，1型糖尿病 - 2017-04-05
JCI：中国科学家利用基因疗法成功逆转 I 型糖尿病进程
中国研究人员 4 日报告说，他们运用基因治疗技术，让 1 型糖尿病小鼠体内产生大量欧米茄 - 3 脂肪酸，成功逆转疾病进程。这为治愈饱受 1 型糖尿病折磨的患者带来了新希望。这项由广东工业大学赵子建及李芳红两名教授领军完成的研究发表在新一期美国《临床检查杂志》上。1 型糖尿病是一种自身免疫疾病，其患者自身免疫系统会错误攻击并摧毁分泌胰岛素的胰岛细胞，从而导致胰岛功能丧失并最终发展为 1 型糖尿病。
新华社 - 基因疗法，糖尿病，新希望 - 2017-04-06
Sci Adv：膳食脂肪竟可改变干细胞分化方向！
美国莱斯大学的本科生艾莉森·斯科克（Allison Skinkle）及德克萨斯大学健康中心膜生物学实验室的同事共同撰写文章发表在《Science Advances 》杂志上，题目为“ω-3 polyunsaturated fatty acids direct differentiation of the membrane phenotype in mesenchymal stem cells to
转化医学网 - ω-3，间充质干细胞，重塑 - 2017-11-10
Lancet子刊：万能“鱼油”究竟能不能保护心血管病？来看看最近的meta分析结果
Omega-3 降低了心血管的死亡率并改善了心血管的结果。与EPA+DHA相比，EPA单药治疗的心血管风险降低更为突出。
MedSci原创 - 鱼油，Omega-3鱼油，鱼油补充剂 - 2021-09-12
Pediatr Obes：补充维生素D剂量越大越好？不一定
梅奥诊所的通过对肥胖儿童进行调查，将调查结果发表在Pediatric Obesity杂志上。根据CDC的调查显示，肥胖儿童的数量是30年前的2倍，肥胖的青少年是三十年前的4倍。JAMA报道，1/5的美国青少年处于肥胖状态。许多观察性研究表明，维生素D缺乏会导致青少年出现肥胖相关性并发症，如患心血管疾病和胰岛素抵抗。因此。许多医疗机构建议青少年摄入高剂量的维生素D，以减缓并发症的发展或避免疾病的出现
MedSci原创 - 维生素D，骨质疏松症，肥胖 - 2015-08-16
食药监总局：我国尚未批准过任何“补脑”保健品
据中国之声《新闻晚高峰》报道， 一年一度的高考到了冲刺阶段，不少家长想尽办法为孩子“补脑”。药店里，各种号称能“改善记忆”、“抗疲劳”的助考类保健品早早进入热销期。国家食药监总局对此做出消费提示，保健食品不能替代药物，我国尚未批准过任何“补脑”保健食品。
央广网 - 补脑，助考 - 2017-06-06
关于血脂的7个认识误区
高血压、糖尿病以及吸烟是导致胆固醇沉积的重要因素。很多体重较轻的瘦人与严格素食者以为自己绝不会发生血脂偏高、胆固醇异常问题，其实，只要有上述危险因素，都可能出现脂代谢异常，导致动脉硬化相关疾病。
检验之声 - 血脂异常，血脂降得，排斥调脂药 - 2023-02-18
营养专家：谈谈更年期营养与运动那些事儿
2016年上海“绝经相关问题”高峰论坛暨第18期“围绝经医学基础与临床进展”学习班上，来自复旦大学附属华东医院孙建琴教授作了《更年期女性的营养与运动》的精彩报告，详细阐述了更年期的健康管理及营养膳食。 更年期妇女常常会面临一些健康问题，更年期综合征、情绪压力；骨质疏松；肌肉衰减；体重管理；心血管疾病：高血压、高血脂、动脉粥样硬化；肿瘤等。 更年期健康管理：营养专题 1
医学界妇产科频道 - 更年期，营养，围绝经期 - 2016-06-01
Cochrane Database Syst Rev：省省吧！Omega-3补充剂对心脏或血管健康几乎没有益处
刚刚公布的新证据表明，Omega-3补充剂在降低心脏病、中风和死亡风险方面几乎没有作用。
中国生物技术网 - Omega-3补充剂，心脏，血管，健康，益处 - 2018-07-19
备孕如何补维生素D！
维生素D是类固醇激素，可以帮助提高精卵质量及内膜容受性，促进免疫平衡，协助免疫系统准确的识别“自我”还是“非我”，促进胚胎的着床和生长发育。所以备孕时，想要维生素D发挥助力，就要保证它充足。
中国生殖内分泌网 - 备孕，补钙或者预防佝偻病 - 2023-02-09
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