NEJM：全面解析间歇性禁食对健康、衰老和疾病的影响
禁食策略大致可分为两类：其一是限制摄食，即减少每餐食物量或只在每天限制时间内进食；其二是间歇性禁食，即交替进行禁食和摄食，例如5：2间歇性禁食，即每周有两天限制自己吃一顿中等份量的饭。
brainnew神内神外 - 间歇性禁食，衰老和疾病，促进脂肪代谢 - 2023-01-30
Nature：间歇性禁食通过改变肠道菌群，促进神经损伤修复
间歇性禁食，即交替进行禁食和摄食，有许多研究表明，禁食可以延长多种实验生物的寿命。许多前瞻性临床试验也表明，禁食可以减少与衰老相关的疾病的风险因素，包括心血管疾病，糖尿病和癌症等。
“生物世界”公众号 - 肠道菌群，间歇性禁食 - 2022-06-29
美研究称：心脏病患者间歇性禁食可防心衰！
这里的适当“饿一饿”，即间歇性禁食。这项研究共对2001例心脏病患者进行了分析，随访4.5年发现，适当“饿一饿”的患者生存率更高，而且很少被诊断为心力衰竭。
中国循环杂志 - 心脏病 - 2019-11-19
间歇性禁食增强临床前肺动脉高压右心室功能
间歇性禁食 (IF) 具有多效性心血管益处，包括肠道微生物组的重组和细胞代谢的增强。间歇性禁食将如何改变肺动脉高压的野百合碱模型中的肠道微生物群组成、右心室功能和存活率。
MedSci原创 - 肺动脉高压，右心室功能不全，间歇性禁食 - 2021-11-10
Cell子刊：间歇性禁食改变全身基因表达，延寿、降低疾病风险
近年来，禁食成了科学界的新宠，禁食已被证明可以减肥和延长动物寿命，事实上，越来越多的研究表明，禁食有许多健康益处，改善代谢健康，预防或延缓年龄增长带来的疾病，甚至可以减缓肿瘤的生长。
医诺维 - 禁食 - 2023-01-08
Nature Aging：间歇性禁食延长寿命的机制找到了
该研究显示，在年轻动物中，禁食-再进食周期会触发编码AMP激活蛋白激酶（AMPK）调节亚基Prkag1和Prkag2的基因的反向振荡表达，而在老年动物中，衰老会削弱这种调节，导致Prkag1表达减少。
医诺维 - 间歇性禁食，AMP激活蛋白激酶 - 2023-11-16
Diabetic Med：2型糖尿病间歇性禁食和低血糖风险？
近日，国际杂志 《Diabetic Med》上在线发表一项关于2型糖尿病间歇性禁食和低血糖风险：一项随机对照试验的研究。这是一项关于成人间歇性禁食的非盲法随机平行组介入试验。参与者的BMI为30-45kg /m 2，用二甲双胍和/或降血糖药物治疗2型糖尿病和HbA 1c浓度为50-86mmol/mo
MedSci原创 - 2型糖尿病，间歇性禁食，低血糖 - 2018-10-23
Cell子刊：间歇性禁食改变全身基因表达，延寿、降低疾病风险
禁食成了科学界的新宠，禁食已被证明可以减肥和延长动物寿命，事实上，越来越多的研究表明，禁食有许多健康益处，改善代谢健康，预防或延缓年龄增长带来的疾病，甚至可以减缓肿瘤的生长。
医诺维 - 间歇性禁食改变，全身基因表达 - 2023-01-10
JAHA：间歇性禁食可增强肺动脉高压个体右心室功能
IF直接增强了PAH动物的RV功能并重组了肠道微生物组。这些结果表明IF可能是对抗RV功能障碍的一种非药物治疗手段。
MedSci原创 - 肺动脉高压，间歇性禁食，右心室功能 - 2021-11-09
全面分析间歇性禁食和热量限制，哪个更有益，哪个更可行？
该研究显示，间歇性禁食和热量限制都可以减轻体重，且在心脏代谢、癌症和神经认知方面同等有效，然而，从长期依从性方面来看，大多数人无法长期坚持热量限制，表明间歇性禁食作为持续饮食策略更可行。
医诺维 - 间歇性禁食，热量限制 - 2024-01-23
Invest Ophthalmol Vis Sci：间歇性外斜视中的非同性和眼部偏好！
美国加利福尼亚大学眼科系的Adams DL的近日在Invest Ophthalmol Vis Sci发表了他们一项重要的工作，他们研究了间歇性外斜视受试者在初级凝视中左眼和右眼之间的交替固定时偏向角的变化
MedSci原创 - 间歇性外斜视，非同性，偏好 - 2017-08-22
Nutr Metab：间歇性断食——重启葡萄糖代谢的“快捷键”？
长期以来，人们普遍认为控制热量摄入有助于延长寿命，改善机体代谢。 过去五十多年以来，啮齿类动物实验表明减少热量摄入能够延长寿命。灵长类动物中也有类似的发现——和实验对照组相比，控制热量摄入组的猴子更为健康。半个世纪过去了，糖尿病、肥胖症、代谢综合征等非传染性疾病的全球发病率在逐渐升高。我们清楚地知道什么对我们的健康有益——摄入更少的热量，也就是少吃。但问题的关键，也是最棘手的问题在于如何少吃。
BMC期刊 - 间歇性，断食 - 2019-05-13
Chest：夜间间歇性低氧血症与患者的血脂异常独立相关
有越来越多的来自动物模型的证据显示，间歇性低氧血症（IH）可引起血脂异常。而脂质代谢的改变可能与人们在阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）患者中观察到心血管风险增加相关。为了验证阻塞性睡眠呼吸暂停患者的夜间间歇性低氧血症与其血脂异常存在独立相关性的假说，来自于法国昂热市lunam大学、昂热大学医院呼吸科、法国国家健康与医学研究院1063组（INSERM U1063）的Wojciech
互联网 sd3212 - Chest，间歇性低氧血症，血脂异常 - 2012-12-26
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