听说“负热量”食物减肥效果好，2022年要不要试试？
负热量食物并不是减肥并长期保持体重的捷径之路，与单纯的短期节食相比，永久性地选择更健康的饮食将更有助于长期减肥和身体健康。
中国生物技术网 - 肥胖，减肥，负热量食物 - 2022-02-06
Nature Aging：热量限制减缓2-3%衰老速度
研究表明，热量限制可以减缓健康成年人的衰老速度，尽管减缓的效果很小，但这有利于减缓老龄化速度，会对人口健康产生深远影响。
医诺维 - 延寿，少吃 - 2023-02-11
INT J OBESITY：间歇性热量限制和减肥更配哦
该研究测试了相比持续性热量限制，间歇性热量限制是否有更高的减肥效率。如果是，间歇性热量限制能否减弱热量限制相关的补偿性反应。
MedSci原创 - 肥胖，热量限制，反弹 - 2017-09-19
Nature：科学家揭示热量限制和小肠功能之间的联系
减少热量摄取同时维持充足营养可延长多种不同生物的寿命，这可能是通过保持干细胞和先祖细胞的功能来进行的。刊登在Nature上的一篇报道揭示了热量限制和小肠功能之前的联系 David Sabatini及其同事发现，在小鼠的小肠中，热量限制导致具有增强的再生能力的小肠干细胞（ISC）数量增加。热量限制导致Pa
田天 - Nature，小肠 - 2012-07-03
Nature Aging：热量限制减缓2-3%衰老速度
研究表明，热量限制可以减缓健康成年人的衰老速度，尽管减缓的效果很小，但这有利于减缓老龄化速度，会对人口健康产生深远影响。
医诺维 - 延寿，少吃 - 2023-02-11
AGING CELL：热量限制是如何发挥其抗炎作用的？
已有的研究显示，卡路里限制（CR）延长了许多机体的寿命，并且其与中度过度的肾上腺皮质激素，以及炎症的减轻有关。
MedSci原创 - 热量限制 - 2019-04-03
2019 SIE共识声明：代谢疾病管理中极低热量生酮饮食
2019年5月，意大利内分泌学会(SIE)发布了关于代谢疾病管理中极低热量生酮饮食的共识，极低热量生酮饮食（VLCKD）越来越多的应用与减重以及肥胖相关并发症的管理当中。
网络 - 代谢疾病，极低热量生酮饮食 - 2019-05-30
Stem Cell Rep：低热量饮食能增强肠道损伤之后的再生能力
人们通过动物研究早已获知，严格限制热量，即将正常饮食中的热量减少40%能延长动物的健康寿命（没有疾病的寿命时间），甚至能够延长大部分受试动物的寿命。现在一项进一步的研究表明，采用低热量饮食的动物的多种组织在受伤之后的再生能力也更强。
中国生物技术网 - 低热量，饮食，肠道损伤，再生能力 - 2018-02-27
Cell Metab:热量限制延长寿命，关键在调节线粒体网络
近期，“热量限制延长寿命”的观点频频进入公众视野，但这背后的生物学机制科学家们仍然不清楚。10月26日，Cell Metabolism上的一项研究发现，热量限制能够通过调控线粒体网络、重构过氧化物酶体从而延长寿命。
生物探索 - 热量限制，延长寿命，调节线粒体网络 - 2017-10-30
全面分析间歇性禁食和热量限制，哪个更有益，哪个更可行？
该研究显示，间歇性禁食和热量限制都可以减轻体重，且在心脏代谢、癌症和神经认知方面同等有效，然而，从长期依从性方面来看，大多数人无法长期坚持热量限制，表明间歇性禁食作为持续饮食策略更可行。
医诺维 - 间歇性禁食，热量限制 - 2024-01-23
子刊：仅3个月，限制热量饮食缓解糖尿病
糖尿病是一种慢性疾病，影响全球超过4.6亿人。随着生活和饮食习惯的改变，糖尿病已经成为继心脑血管疾病、恶性肿瘤之后影响人类健康的第三大因素。
医诺维 - 限制热量饮食，缓解糖尿病 - 2022-11-29
JCEM：重症患者的高热量暴露会加速甲状腺激素的活化
由此可见，NTIS患者较高的热量暴露会暂时减缓血浆T3/rT3比值的下降，接下来3天较高的热量暴露会使这种作用最小化并最终消失。
MedSci原创 - 重症患者，高热量暴露，甲状腺激素，活化 - 2019-10-05
2019 SIE共识声明：代谢疾病管理中极低热量生酮饮食
2019年5月，意大利内分泌学会(SIE)发布了关于代谢疾病管理中极低热量生酮饮食的共识，极低热量生酮饮食（VLCKD）越来越多的应用与减重以及肥胖相关并发症的管理当中。
J Endocrinol Invest. 2019 May 20. - 代谢疾病，极低热量生酮饮食 - 2019-05-30
WJG：低热量饮食或对肠疾病患者有极大害处
近日，来自密歇根州立大学的研究者研究发现，对于肠感染的小鼠，如果进行饮食热量限制的话，这些小鼠很有可能死亡，研究者Jenifer Fenton表示，肥胖相关的炎症有可能归因于肠炎性疾病，比如大肠炎等，研究结果表明低热量食物确实可以损害免疫系统对于疾病感染的反应能力
MedSci原创 - 低热量，肠疾病 - 2012-03-23
JAMA Intern Med：对于健康成人，热量限制（CR）到底有没有坏处？
热量限制（CR）能够增加许多物种的寿命，并降低慢性疾病的危险因素。在人类中，CR可以延长健康寿命，但CR潜在负面影响也一直令人担忧。
MedSci原创 - 健康成人，热量限制 - 2016-05-07
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