Stroke：卒中后进行身体运动有助于认知功能哦！

近期，一项发表在杂志Stroke上系统评价和荟萃分析评估了身体活动（PA）训练对卒中后认知功能的影响，并确定了可以优化治疗效果的潜在干预方式和样本特征。此项研究检索了电子数据库EMBASE和MEDLINE中结构化PA训练和卒中后认知表现之间关联的随机对照试验。干预效果由Hedges’

MedSci原创 - 卒中，运动，认知 - 2017-09-23

光脚跑步更好！？研究发现：穿鞋跑步让身体反应迟钝

近日，发表在《BMJ Open Sports & Exercise Medicine》上一项研究表明，穿鞋会改变我们跑步的方式，还会削弱脚的力量，从而导致许多常见的运动损伤。

搜狐跑步 - 跑步 - 2020-06-09

Neurology：社区运动对于神经肌肉疾病是可行的并且可改善有氧能力

由此可见，在CMT和IBM人群中，社区健身房进行12周的有氧训练是可行的，安全的，并且改善了患者的有氧能力。证据分类本研究提供了II类证据，对于CMT 1A型和IBM型患者，有氧训练计划可增加其有氧能力。

网络 - 社区运动，神经肌肉疾病，有氧能力 - 2019-03-10

心衰老年患者管理，这种治疗方式太重要了！

心衰的运动治疗，学术名称为“基于运动的心脏康复”，包括：有氧耐力阶段，抗阻力量训练阶段，心衰深度吸气训练阶段。

网络 - 心衰，运动疗法，基于运动的心脏康复 - 2022-02-18

如何防止肺癌患者术后身体功能下降？这项研究给出了好方法！

近日，一项由澳大利亚墨尔本大学发表的一篇文章显示，通过为患者提供定制化的专业运动训练，可帮助他们降低术后并发症风险高达55%，而且患者术后身体功能下降问题也可以得到改善。

盛诺一家 - 肺癌 - 2023-08-03

“跑步者膝”知多少？

跑步者膝”，顾名思义，是指在跑步爱好者中易出现的膝关节问题，最常见的症状是膝盖骨（髌骨）周围疼痛，也称为“髌股关节疼痛综合征”。除跑步外，长时间行走、骑车、跳跃等需要膝关节反复屈曲活动的运动也会出现“跑步者膝”症状。 一、造成“跑步者膝”的原因有那些呢？ 运动过量。长跑如马拉松；可显著增加髌股关节应力的活动如爬山、弓步等。 髂胫束摩擦综合征。髂胫束是膝关节

搜狐健康 - 跑步，膝盖损伤 - 2016-03-16

PLoS Med：胖子怀孕了，要不要运动？

目的：评估怀孕前超重/肥胖女性在孕期进行定期监督的运动训练，能否降低孕期体重增加（GWG）；次要目的是探究妊娠期运动对以下结局的影响：妊娠期糖尿病（GDM）发病率、血压、血液指标、皮褶厚度、身体组份等。方法：单中心研究将91名孕前体重指数（BMI）≥28 kg/m2的孕妇随机（1:1）分为运动训练组（n = 46）或对照组（标准的产科护理）（n = 45）。在基线（孕12-18周）、妊娠后期（孕3

MedSci原创 - 妊娠，运动，GWG，GDM - 2016-08-10

JNER:外骨骼辅助行走改善脊髓损伤患者的肺功能和行走参数

脊髓损伤(SCI)往往导致损伤节段以下肢体严重的功能障碍。脊髓损伤不仅会给患者本人带来身体和心理的严重伤害，还会对整个社会造成巨大的经济负担。SCI后呼吸系统并发症很常见，占死亡原因的5.4%。此外，

MedSci原创 - 肺功能，外骨骼，行走参数 - 2021-09-14

PAVIGYM在英国推出新健身模式PRAMA

美通社 - 2017-07-10

JAHA：双侧经皮神经电刺激改善慢性卒中患者下肢运动功能！

由此可见，在改善踝关节屈伸程度和改善计时测试中完成时间方面，双侧腓总神经进行TENS联合TOT优于单侧TENS联合TOT。

MedSci原创 - TENS，TOT，卒中，下肢运动功能 - 2018-02-08

五一出行要小心，急性脚踝扭伤如何处理？看这里

出游时注意避免脚踝扭伤，如果不幸脚踝扭伤了，不要着急，请往下文寻找正确的做法。

疼痛康复研究 - 急性脚踝扭伤 - 2023-05-01

运动续命，早上好还是晚上好？研究发现：女人早上，男人晚上！

这项研究可以帮助人们了解他们应该在一天中的什么时候锻炼，这取决于他们的性别或他们想从中得到什么。但是，无论什么，定期锻炼对健康至关重要。

医诺维 - 运动，健康风险 - 2022-09-26

Circulation：心脏移植术后一年内开展高强度的间歇性运动可改善预后

en等人发现，在HTx后的维持状态下，高强度间歇性训练（HIT）是安全的、耐受良好的、有效的，但尚不明确HIT是否适用于刚进行过HTx的患者。

MedSci原创 - 心脏移植，HTx，HIT，Vo2peak - 2019-05-16

Circulation：摆脱中年油腻其实不难

相信前不久刷屏的“油腻中年”一词让很多人自感危机。的确，人到中年压力山大，又加上很多人疏于健康管理，难免“油腻”起来，甚至身体“亮红灯”。

中国循环杂志 - 健康管理，运动，心脏 - 2018-01-12