Science同日两篇文章阐述睡眠意义
但是，睡眠的意义仍然是一个谜。2月3日，发表于Science上的两项研究共同从突触重塑角度阐述了睡眠的意义。睡眠过程中突触收缩我们为什么需要睡觉？科学家们对这一问题众说纷纭。
生物探索 - 大脑待机，Science，睡眠意义 - 2017-02-08
快来看优化睡眠的5大建议！
对于常年工作在一线的临床大夫来说，值夜班早已成了家常便饭，如果病人病情平稳，大可相安无事地度过一个夜班儿；碰上突发情况，总免不了要忙前忙后地熬上一宿。日子长了难免各种身体状况频繁报警，就连个人魅力也会大打折扣。
医咖会 - 夜班，睡眠，优化，建议 - 2018-03-02
睡眠不足会增加老年妇女患心血管疾病的风险
根据美国心脏协会(American Heart Association)2017年度科学会议上发表的一项初步研究，睡眠不足的老年妇女，患心血管疾病的可能性更大。在这项新的研究中，研究人员认为周末睡眠时间比工作日至少多两小时，这是睡眠负债的表现。研究团队跟踪调查了大约21500名年龄在60岁到84岁之间的女性卫生专业人员，那些睡眠负债的女性更容易肥胖，并患有高血压。当考虑到社会经济地位和压力来源，比
MedSci原创 - 睡眠不足，老年妇女，心血管疾病 - 2017-11-15
佩戴琥珀色眼镜睡觉可提高睡眠质量，你也试试吧
研究人员认为如果该结果可通过一个更大的研究得以证实,则可以通过一种新型工具或有效方式来管理躁狂症患者的心理健康状况和睡眠质量。
MedSci原创 - 眼镜，睡眠，心理健康 - 2016-08-04
Hypertension：阻塞性睡眠呼吸暂停特征与夜间血压波动的关系
由此可见，该临床研究采用非侵入性示波法测量确定了快速眼动睡眠和严重氧饱和度下降对OSA相关血压升高的影响。
MedSci原创 - OSA，夜间，血压波动，关系 - 2018-10-02
个体的睡眠质量也有性别差异
图片来源：medicalxpress.com 20你可能已经注意到了，相比男性而言，女性更容易出现睡眠障碍，比如女性遭受失眠症的可能性是男性的两倍，那么机体调节睡眠的生物钟和个体的性别是否有关呢？
生物谷 - 转化医学 - 2016-09-21
科学家发现新抗癌药 可使癌细胞永久睡眠
墨尔本的科学家们发现了一种新型抗癌药物，这种药物可以使癌细胞永久睡眠，而且不会像传统癌症疗法那样产生副作用。近日发表在《自然》杂志上的这项研究揭示了第一类抗癌药物的作用，这种药物通过使癌细胞进入睡眠状态来阻止肿瘤的生长和扩散，而不会破坏细胞的DNA。永恒的睡眠研究由蒂姆托
来宝网 - 新抗癌药，睡眠 - 2018-09-09
JCPP：炎症介导儿童早期睡眠问题与10岁多动症之间的关系
儿童早期的睡眠问题构成了10岁时可能诊断为多动症的危险因素。此外，这些关联在9岁时部分由IL-6介导。
MedSci原创 - 睡眠，炎症，注意力缺陷多动障碍（ADHD） - 2023-02-05
HEART RHYTHM:阻塞性睡眠呼吸暂停升高房颤消融后复发率
日本学者的一项研究表明，伴有未治疗阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）的患者房颤射频消融后复发率较高；在OSA患者中适宜的持续气道正压（CPAP）治疗与房颤复发率降低相关。
HEART RHYTHM - 阻塞性睡眠呼吸暂停，房颤，消融，心律失常 - 2012-12-05
Clin Transl Allergy：重度过敏性鼻炎能够影响睡眠和焦虑
过敏性鼻炎（AR）是一种高度流行的疾病，并且能够产生高的社会和医疗费用，并且对生活质量和睡眠质量也有明显的影响。过敏性鼻炎同样与一些心理障碍有关，比如焦虑或者抑郁。最近，有研究人员评估并比较了患有永久性AR患者与季节性AR患者在焦虑、抑郁、睡眠质量和生活改变方面情况。
MedSci原创 - 过敏性鼻炎，生活质量，焦虑 - 2018-08-02
Lancet neurol：神经炎症在快速动眼睡眠障碍中的作用
快速动眼睡眠障碍是发生在REM期，以骨骼肌张力失弛缓为主要表现，并伴随反复发生的梦境扮演行为（DEB）的异态睡眠，可伴有REM期紧张性和时相性肌电活动增高。
MedSci原创 - 快速动眼睡眠障碍，小胶质神经细胞，神经炎症，黑质，多巴胺 - 2017-07-04
Sleep Med：水疗法对纤维肌痛患者睡眠改善的效果
纤维肌痛综合征（FMS）是一种慢性肌肉骨骼疾病，其特征是持续的、广泛的疼痛、肌筋膜触痛、消极情绪、疲劳、记忆问题和睡眠障碍。FMS的另一个特点是患者会抱怨认知能力差和心理障碍，如焦虑和抑郁。纤维肌痛被
MedSci原创 - 睡眠，纤维肌痛综合征 - 2023-04-26
JAMA Cardiol：儿童睡眠呼吸暂停是否与青春期血压升高有关？
儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）是指睡眠过程中频繁发生部分或全部上气道阻塞，扰乱儿童正常通气和睡眠结构而引起的一系列病理生理变化。尽管儿科指南已经描述了青年血压升高 (eBP) 的更新
MedSci原创 - 2021-06-27
Journal of Affective Disorders：睡眠不好、情绪低落？出门晒晒太阳大有帮助
在现代社会，人们往往减少了户外接受光照的时间，而夜晚又往往暴露在明亮的光照下，大部分醒着的时间都处于人工光照之下。这种现代人特有的生活方式，对健康有着哪些影响呢？
“生物世界”公众号 - 晒太阳，情绪低落 - 2022-05-23
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