同步舞蹈：减轻疼痛新方式
同时研究表明跳peão舞在提高学生疼痛阈值的同时，也让他们与朋友们的关系更密切。 研究者邀请了264名巴西马拉若岛当地的学生学习4个舞蹈动作，然后让他们跟随着同步或者不同步的曲调跳舞。
生物谷 - 舞蹈，减轻疼痛 - 2015-10-30
Lancet：音乐可以减轻术后患者疼痛和焦虑
音乐是一种无创、安全、便宜的干预措施，可以很简单以及成功的实施。研究者进行了一项系统回顾和荟萃分析评估音乐能都改善术后患者的恢复。该研究纳入了关于中枢神经系统或头部和颈部的手术，干预措施包括任何形式的术前、术中、术后音乐干预，与标准的日常照顾或非药物干预比较。最终有73篇RCTs纳入系统回顾，各研究样本大小在20-458之间，音量类型、定时、持续时间等也不同，对照组包括常规护理、没有音乐的耳机、白
MedSci原创 - 音乐，手术，恢复，全麻 - 2015-10-24
JBJS:戒烟可减轻腰背痛患者的疼痛
骨与关节外科杂志（JBJS）2012年12月发表的一项最新研究还发现，患脊柱疾病和相关腰背部疼痛的吸烟者，与在8个月治疗期停止吸烟的脊柱疾病患者相比，不适感更为显著。 几乎所有的成年人都可能在某段时间内因背部疼痛或其
JBJS: - 腰背痛，疼痛，吸烟，腰椎间盘突出症 - 2012-12-11
J Neurosci：冥想也能助你减轻疼痛感！
近日，最新发表在神经科学杂志上的一项研究成果表明，冥想可能比安慰剂能带来更大的疼痛缓解作用。该研究团队的主导者Fadel Zaidan博士和他的同事们在过去就发现期望、分心、专注、信念、安慰剂、催眠、压力、焦虑情绪的影响等都能对疼痛产生重要的作用。而其中认知增强和情绪控制被证实有助于减轻疼痛；亦可称之为冥想作用减轻了疼痛。为了证实该研究成果，Fadel Zaidan博士和他的团队招募了75个志愿者
MedSci原创 - 冥想，疼痛，神经科 - 2015-11-16
JAMA Network Open：大麻能够减轻镰状细胞病疼痛
加州大学欧文分校研究员Kalpna Gupta和加州大学旧金山分校的Donald Abrams博士共同领导的一项临床试验表明，大麻似乎是治疗镰状细胞疾病慢性疼痛的一种有效疗法。
MedSci原创 - 疼痛，大麻，镰状细胞病 - 2020-07-20
PLoS ONE：裸鼢鼠为减轻人类疼痛提供研究思路
这项研究的领导者Thomas Park说，这或许为缓解其他动物和人的疼痛提供线索，因为绝大
生物谷 - 裸鼢鼠，人类疼痛，酸性环境 - 2012-09-27
Radiology：乳房活检时，冥想法有助于女性减轻疼痛
怀疑患有乳腺癌需要切除乳房组织的女性需要进行乳房活检,但女性进行乳房活检往往十分疼痛，并且深感焦虑。
MedSci原创 - 冥想，疼痛，乳腺癌 - 2016-02-05
如何减轻膝关节炎患者的疼痛？减肥方为正道
超重和肥胖是导致膝关节炎(OA)的主要危险因素，超重会使民众患OA的风险增加并加重病情，预防OA的主要方法是保持健康的体重。OA的发生主要是由于关节长时间直接受压和炎症因素所致。据研究，机体体重每增加1磅，机体关节所承受的压力就增加4磅。此外，超重会使机体各个关节容易磨损，家中关节的受损程度。体重的增加使得机体脂肪组织增多，脂肪组织释放的化学物质会促进机体炎症的发生，并进一步加剧OA的发展。据美国
MedSci原创 - 膝关节炎，疼痛，减肥 - 2016-05-28
J Bone Miner Res：唑来膦酸可以加速非恶性疼痛性骨髓病变的消退，并且减轻疼痛
骨髓病变(BML)代表骨结构和代谢恶化的区域，唑来膦酸(ZOL)是第三代含氮二膦酸盐，研究表明与仅补充维生素D相比，单剂量唑来膦酸5 mg iv与维生素D一起可在6周内增强骨髓病变的消退，并减轻疼痛。
MedSci原创 - 唑来膦酸，非恶性疼痛性骨髓病变 - 2022-05-11
使用麻醉霜可有效减轻疫苗接种时的疼痛
接种疫苗会引起婴儿急性疼痛和痛苦，会导致家长对婴儿疫苗接种的不满和迟疑。为了比较出生第一年婴儿接种疫苗时使用疼痛干预措施的有效性，研究人员设计了一个多中心、纵向、双盲、附加、随机对照试验。根据在2,4,6,12个月接受疫苗接种时的疼痛管理将健康婴儿随机分为四组：(i)安慰剂对照(ii) 关于婴儿安抚的家长视频教育(iii)视频加口服蔗糖 (iv)视频加口服蔗糖加局部应用利多卡因脂质体。
MedSci原创 - 疫苗，疼痛，麻醉霜 - 2016-12-15
WHO关于减轻疫苗接种疼痛的意见书
这是第一份关于减轻疫苗接种疼痛的政策意见书，整合了有关减轻各年龄人群疼痛、苦恼和恐惧方面的资料。王真行、 邹力、徐冰
国际生物制品学杂志.2017,40(1):51-52. - 疫苗，接种，疼痛，意见书 - 2017-05-19
刘忠军：多模式镇痛可有效减轻患者脊柱术后疼痛
脊柱神经丰富，脊柱手术患者术后疼痛明显，程度较重。面对术后镇痛这个棘手的问题，北京大学第三医院骨科主任刘忠军教授认为，多模式镇痛可以有效减轻患者脊柱术后疼痛，是未来脊柱科术后镇痛的发展趋势。 脊柱术后疼痛明显且持续时间长 脊柱手术是临床上常见的创伤性较大的手术之一。通常患者实施脊柱手术的原因主要有：(1) 创伤，如椎体骨折(2) 感染，如椎骨脓肿(3)
健康报 - 术后镇痛，脊柱科，多模式 - 2012-11-05
AIM：脊椎按摩和颈部锻炼要比药物更好地减轻颈部疼痛
2012年1月3日发表在《The Annals of Internal Medicine》期刊上的一篇研究论文表明对颈部疼痛(neck pain)而言，访问脊椎按摩师(chiropractor)或者进行定期颈部锻炼要比服用止痛药更能减少颈部疼痛颈部疼痛影响美国3/4人的一生。该研究是比较不同治疗方案的为数不多的几项研究之一，是由美国西北健康科学大学Gert Bronfort博士领导的。他研究
MedSci原创 - 按摩，疼痛，脊椎 - 2012-01-20
JNCIM：中西医结合可减轻癌症患者疼痛和焦虑
疼痛是癌症和癌症治疗的副作用，治疗癌症相关的疼痛是卫生保健提供者的又一个挑战。Penny George研究所研究人员发表在Journal of the National Cancer Institute Monographs杂志上的研究发现，中西医结合疗法可以显著减轻癌症患者的疼痛和焦虑
生物谷 - 癌症，疼痛，中西医结合 - 2014-11-10
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