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比基因更重要!中国研究发现,不饮酒、多锻炼等5个后天因素,让你的大脑更健康,更长寿

比基因更重要!中国研究发现,不饮酒、多锻炼等5个后天因素,让你的大脑更健康,更长寿

近期,Alzheimer's & Dementia发表了中国老年健康调查长达15年的随访数据结果,表明无论APOE基因型如何,健康的生活方式不仅有助于延长预期寿命,还能延缓晚年认知功能障碍的发生。

医学新视点 - 认知功能障碍,载脂蛋白E - 2025-04-24

药物发现的认识:昨天、今天和明天

药物发现的认识:昨天、今天和明天

药物发展对于人类预期寿命的影响巨大!

网络 - 人类寿命,药物发展 - 2023-03-17

Lancet Public Health:中国到2035年的预期寿命预测

Lancet Public Health:中国到2035年的预期寿命预测

中国大陆及其省份的预期寿命很有可能持续延长到2035年。需要对社会和卫生服务进行充分的政策规划。

MedSci原创 - 寿命预测 - 2023-11-29

BMJ子刊:2005-2020年中国城市和农村地区因卒中及其亚型导致的预期寿命损失情况

BMJ子刊:2005-2020年中国城市和农村地区因卒中及其亚型导致的预期寿命损失情况

尽管年龄标准化的YLL率和由卒中引起的预期寿命损失有所下降,但卒中仍然是中国的一个主要公共卫生问题。

MedSci原创 - 脑卒中,脑出血,蛛网膜下腔出血 - 2023-03-12

PLOS Medicine:改变你的饮食,可以延长十年寿命

PLOS Medicine:改变你的饮食,可以延长十年寿命

人类进入20世纪以来,科技水平和医疗水平的进步,尤其是抗生素和疫苗的使用,粮食产量的提高,让人类的预期寿命得到了大幅提升,像日本等发达国家人均寿命已突破80岁。

“生物世界”公众号 - 抗衰老,饮食习惯 - 2022-02-10

长寿饮食来了!Nature子刊:这么吃,或延长11年寿命

长寿饮食来了!Nature子刊:这么吃,或延长11年寿命

研究显示,在40岁时,从不健康的饮食模式转为长寿饮食,与男性和女性的预期寿命分别延长10.8和10.4年相关。

医诺维 - 健康,长寿饮食 - 2023-11-28

中国健康预期寿命首超美国?国家医疗成本或将增加

中国健康预期寿命首超美国?国家医疗成本或将增加

中国健康预期寿命之所以比美国长,主要是最近几年美国健康预期寿命停滞不前,甚至出现下降,而我国健康预期寿命却持续增加,这与我国居民健康素养的持续提升,养生意识的增强,生活方式的改变,尤其是饮食文化的改变,包括城乡医疗保险制度的完善以及我国政府为提升全面健康水平做的制度性安排(2016年国家提出健康中国战略)都有直接关联。而美国的制度性安排尤其是医疗保险制度的诸多弊病,以及持续攀升的肥胖率对美国健

南方都市报 - 中国健康预期寿命 - 2018-06-06

重磅!柳叶刀子刊揭示中国香港连续7年成为最长寿地区的关键!

重磅!柳叶刀子刊揭示中国香港连续7年成为最长寿地区的关键!

Lancet Public Health:了解香港的长寿:与长寿的高收入国家的比较研究

MedSci原创 - 吸烟,长寿,预期寿命,中国香港,富贵病 - 2021-12-04

Lancet子刊:什么?近十年来,预期寿命反而越来越短了?

Lancet子刊:什么?近十年来,预期寿命反而越来越短了?

在COVID-19大流行之前的十年里,英国越来越多的社区的预期寿命下降了

MedSci原创 - 预期寿命,Covid-19 - 2021-10-23

研究建议:40岁以后,每天走路1小时,寿命最多可延长11年!

研究建议:40岁以后,每天走路1小时,寿命最多可延长11年!

根据《英国运动医学杂志》公布的研究结果,40岁以上的人群,如果能够增加每天的运动量,就有可能将寿命延长整整11年!

国际科学 - 寿命,走路 - 2025-02-23

Circulation:这8个简单的生活方式,可延长9年寿命

Circulation:这8个简单的生活方式,可延长9年寿命

该研究显示,遵守心血管健康指标的人更长寿,或可延长8.9年寿命。具体来说,不吸烟、多运动、健康饮食、适量睡眠、控制体重、血压、血糖和胆固醇水平。

生物学术 - 寿命 - 2023-05-26

研究建议:坚持这5个小习惯能延寿,30岁开始正好!

研究建议:坚持这5个小习惯能延寿,30岁开始正好!

北大团队研究显示,中国 30 岁成人坚持五大低风险生活方式,预期寿命平均多 8.5 年,约 2/3 增寿源于慢病死亡率下降。

国际科学 - 慢性疾病,健康生活方式 - 2025-10-15

最新研究发现:40岁后每天步行1小时,或可延寿达11年!还能预防多种癌症

最新研究发现:40岁后每天步行1小时,或可延寿达11年!还能预防多种癌症

澳大利亚研究表明 40 岁以上运动量少者每天快走 111 分钟或等量运动可延寿 11 年,还介绍相关研究及走路对防癌等的益处,强调运动可降患癌风险、辅助治疗、防转移,快步走有益。

MedSci原创 - 运动,癌症预防 - 2024-11-28

Nature子刊:中国人50岁后的健康工作寿命期望值为6.87年,且具有个体差异

Nature子刊:中国人50岁后的健康工作寿命期望值为6.87年,且具有个体差异

一项来自武汉科技大学的研究利用来自中国的大规模纵向数据,估算了健康工作预期寿命,即从50岁开始预计在健康和工作中度过的平均年数,强调了不同性别、社会经济地位和地理区域的健康工作预期寿命存在巨大差异。

梅斯学术 - 人口老龄化,工作寿命 - 2024-09-15

JAMA子刊:美国HIV感染青少年的预期寿命

JAMA子刊:美国HIV感染青少年的预期寿命

与未感染HIV的青少年相比,HIV感染青少年的预期寿命较短,尤其是NPHIV青少年。

MedSci原创 - 预期寿命,HIV感染青少年 - 2024-05-16

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