综述：正念疗法在常见精神疾病治疗中的研究进展
正念疗法是以正念为核心发展而来的治疗方法，主要通过教导患者结构化练习学会只单纯地观察当下，而不作任何判断。目前正念疗法在包括抑郁症、焦虑症、物质依赖、PTSD、神经性贪食症、精神分裂症、睡眠障碍等多种
中国神经精神疾病杂志 - 正念疗法，正念认知疗法，抑郁症，物质依赖，焦虑症，创伤后应激障碍，进食障碍 - 2024-03-27
Inflamm Bowel Dis：正念疗法可作为炎症性肠炎患者的有效干预措施
原始出处：Motzer RJ, Escudier B, et al. Nivolumab versus Everolimus in Advanced Renal-Cell Carcinoma. N Engl J Med. 2015 Nov 5;373(19):1803-13. doi: 10.1056/NEJMoa1510665.
MedSci原创 - 正念，炎症性肠炎，焦虑，生活质量，抑郁 - 2015-11-06
Pain：“正念专注”的人，疼痛感更低
研究人员们对2015年发表的一项研究数据进行了分析，该研究将正念冥想和安慰剂镇痛进行了比较。在这项后续研究中，Zeidan想要了解“性格正念”（天生或自然的专注水平）是否与更低的疼痛感之间存在关联，并确定哪些大脑机制参与其中。
中国生物技术网 - 专注，疼痛，正念 - 2018-09-16
Pain：研究显示，正念冥想能够减少对疼痛的感知，减少痛苦感
研究团队检测了正念冥想对疼痛感知和大脑活动的影响。这项研究显示，正念冥想中断了疼痛感相关的大脑区域和自我感知相关的大脑区域之间的交流。
“生物世界”公众号 - 疼痛，正念冥想 - 2022-07-11
Ann Intern Med：正念减压可短期内改善患者的腰痛症状
正念减压（MBSR）常用于治疗疼痛相关的疾病，但是MBSR对腰痛的治疗效果并不确定。本研究旨在评估MBSR治疗腰痛的效果和安全性。研究人员检索了2016年6月15日以前MEDLINE/PubMed、Cochrane Library、Scopus以及PsycINFO中收录的相关文章。纳入标准：对比了MBSR与常规治疗或活性药物治疗的随机对照试验（RCT），并评估了疼痛强度或疼痛相关的残疾作为腰痛患者
MedSci原创 - 正念减压，腰痛，荟萃分析 - 2017-05-01
PNAS：正念训练可减少孤独感并增加社交能力
孤独和社会隔离是一个日益严重的公共卫生问题，但很少有基于证据的干预措施来减轻这些社会风险因素。
MedSci原创 - 社交，孤独 - 2019-03-01
Psychiatry Clin Neurosci：正念练习有益于治疗轻度认知障碍的老年人
越来越多的证据表明，轻度认知障碍（MCI）与广泛的大脑网络连接丧失有关。正念练习包括集中注意力，以有目的的方式体验当下，可以赋予健康练习者积极的心理和大脑功能变化。但是，目前还不清楚正念练习是否能改善
网络 - 轻度认知障碍，正念练习 - 2020-08-06
这天太热了！ “心静自然凉”的认知神经机制
暑热难耐，愿大家都能保留心底的一分清凉，活在当下，保持正念，收获身心的健康与喜悦！
SelfMindnSocialBrain - 高温，认知神经机制，心静自然凉 - 2022-08-11
J Clin Oncol：晚期前列腺癌：基于正念的认知治疗有效吗？
其实此类研究的结果也很容易预测到，但如果国内想进行此类型的研究，开展是很难的。
环球医学 - 晚期前列腺癌，认知治疗 - 2017-04-11
Sleep Sci Practice：生活有目标，让睡眠更香
近日发表在《Sleep Science and Practice》期刊、在老年人中进行的一项研究显示，有生活目标的人的睡眠质量越好。
来宝网 - 睡眠质量，生活目标 - 2017-07-10
ONF：正念疗法对接受辅助化疗的乳腺癌患者有何裨益？
目的：该实验的目的是探究接受辅助化疗的女性乳腺癌患者采用正念音乐疗法即 MBMT后，对患者注意力的提高和对消极抑郁情绪体验的改善有无效果及其有效水平。研究方式：该研究为定性、描述性、纵向研究。患者每周分别接受一次正念音乐疗法，共进行四周。我们主要关注患者在接受各种不同类型的音乐活动时所伴随的内心想法和心态、能否增强其注意力和时间意识及反馈的精神策略。患者每周都接受一次如此类型的家庭作业，同时我们收
MedSci原创 - 正念疗法，乳腺癌，注意力 - 2015-04-28
Mindfulness：压力大？洗洗碗吧，可以减压
Mindfulness：压力大？洗洗碗吧，可以减压近日发表于Mindfulness的一项新的研究表明，对于很多人来说一件很可怕的常见的家务活——洗碗，可有效缓解压力。
MedSci原创 - 压力，正念，洗碗 - 2015-10-05
JAMA Intern Med：“正念冥想”可有效改善老年人睡眠
正念(mindfulness)是个体有意识地把注意维持在当前内在或外部体验之上并对其不做任何判断的一种自我调节方法。正念冥想(Mindfulness Meditation, MM)是一组以正念技术为核心的冥想练习方法。
MedSci原创 - 正念冥想，睡眠，Mindfulness，Meditation - 2015-02-21
JAMA Internal Medicine：冥想可缓解老年人腰痛
据发表于 JAMA Internal Medicine的一项新的研究表明，冥想可短期改善慢性腰痛老年患者的功能，改变腰痛的长期趋势，并可缓解患者的疼痛程度。
MedSci原创 - 冥想，腰痛，功能 - 2016-03-03
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