熬夜对身体不好，我建议通宵！
导语：熬夜对身体不好，我建议通宵，只是我对上夜班开的一句玩笑话，却收获了「要想不上夜班，就得上好夜班」的真谛。今天上夜班，上班前我发了一条朋友圈「熬夜对身体不好，我建议通宵。」，然后定位了我们医院。
护士网（微信号：hushi120） - 熬夜，护士 - 2016-10-19
上海儿科爆棚 患者为输液排通宵
“新华医院儿内科门急诊爆棚，就诊等候时间平均4-6小时以上……希望家长注意，一般的感冒发烧不要急着去医院，让病情紧急的孩子先看病，也给坚守在岗位上的儿科医生多一点宽容。”19日晚上，一张照片在朋友圈和家长群热传。这几天，沪上儿童专科医院全部爆棚，儿童医院、儿科医院、儿童医学中心纷纷创下就诊历史纪录。几家儿童专科医院排队时间普遍在4-5小时，连瑞金医院等综合医院的儿内科也需要等待2小时。沪上多位
新闻晨报 - 儿科，爆棚 - 2015-12-21
通宵工作毫无意义：睡眠和记忆相辅相成
一直以来，科学家们都知道睡眠，记忆和学习之间存在着紧密的联系。当缺乏睡眠的时候，大多数的动物，从果蝇到人类，都会遇到记忆问题。研究表明，记忆巩固即短期记忆转化为长期记忆的过程中，睡眠扮演着关键角色。 但记忆巩固过程是如何进行的，仍然是个迷。 问题是，促进睡眠的同时巩固记忆，抑或睡眠和记忆是一起工作的两个不同过程?换句话说，是不是因为大脑休息，让记忆神经元更好地工作，所以睡眠过程
中国科技网 - 睡眠，蘑菇体，通宵工作，记忆 - 2015-01-28
医生婚礼前夜通宵做手术：“救人比什么都重要”
第二天就是婚礼，一名80后医生通宵做了两场手术，直到凌晨5点多，一宿没合眼的他才赶回老家举行婚礼……这不是影视剧中的情节，这一幕发生在郑州大学第三附属医院，这位医生名叫张凯，今年29岁，是该院介入科的一名普通医生
郑州晚报 - 医生，婚礼前，手术，救人 - 2016-10-29
通宵熬夜一次，变傻多一分：一项让医生哭的研究
有人觉得，偶尔通宵一次不会对健康造成太大的伤害。但近期瑞典一项研究发现，即使是健康的年轻人，少睡一晚也会导致血液中“TAU蛋白”指标升高。
中国循环杂志 - 通宵熬夜 - 2020-01-17
不忘初心牢记使命｜上海援疆医生日常：连续4个周一通宵手术
“昨天凌晨两点，你是不是夺门而出，我在隔壁都听见你关门的声音了。”走向病房的路上，陆佳琦笑着调侃身旁的周贇。他们是喀什二院第九批第二轮上海援疆专家，周贇是新华医院产科的副主任医师，陆佳琦是复旦大学附属妇产科医院的妇科主任医师，两人分别在喀什二院产科和妇科担任科室主任。“我大概30秒没到就决定了要来。”周贇回忆说，2018年5月接到紧急通知，新华医院需要一名产科医生援疆，30分钟内需要决定人选，
澎湃新闻 - 援疆医生，通宵手术，日常 - 2019-07-12
研究发现通宵一晚就会增加阿尔茨海默症标志物
熬夜通宵对于年轻人来说已经是一种常态，最近一项发表在《Neurology》上的初步研究发现，即使在年轻健康的个体中，缺少一晚睡眠都会增加血液中阿尔茨海默症（AD）的一种生物标志物tau的含量，随着时间的流逝
生物探索 - 熬夜，阿尔兹海默 - 2020-01-16
Anaesthesia：常熬夜？睡眠不足或引发多种疾病
研究人员在不同时间点提取了49名健康的全职医生的血液并进行分析，结果显示被要求在现场通宵工作的医生比未通宵工作的医生DNA修复基因表达度更低，DNA断裂更多。这些需要通宵工作医生仅仅经历了一个晚上的睡眠剥夺，体内DNA的修复基因表达度便有所减少，受损DNA也随之增加！
Wiley威立 - 熬夜，睡眠不足，DNA断裂 - 2019-02-12
J Clin Endocrinol Metab：一夜不睡便可改变基因
对于轮班工作的人，随着工作时间而更改睡眠模式是意料之中的事；对于考前抱佛脚或考后庆祝放假的学生而言，通宵也是很普遍的；而睡眠紊乱的病人更是经常夜晚失眠。然而一项最新研究发现，通宵不眠对身体的影响程度可能比以往所认为的更深。瑞典的乌普萨拉大学和卡罗林斯卡医学院的研究人员发现，仅仅通宵一晚便可改变控制我们细胞生物钟的基因。研究人员招募了15名健康的
煎蛋网 - 基因，通宵不眠，生物钟 - 2015-07-24
欧洲杯熬夜攻略
欧洲杯火热来袭！本届欧洲杯赛事多数于凌晨开赛，这意味着，未来的一个月，熬夜将会成为很多铁杆球迷们的常态。 亲们，熬夜伤身呐！人生不易，且行且珍惜！ 不久前，网易28岁编辑因肝癌去世，离世前，她曾转发过一条微博：“从疲劳到癌症仅需4步”，并评论道：“我就是例子啊。” 本以为这次事件过后，大家会吸取教训，谁知6月初，悲剧再次上演，贵州一25岁小伙心跳骤停送医院抢救。据说该小伙晚上不过12点不
复旦大学附属中山医院微信公众号 - 夜班，攻略 - 2016-06-14
医生累到打瞌睡 后果不堪设想！
“累”似乎成了世界各地医生共有的属性。 近日，香港一项针对公立医院医生工作状态的调查研究显示，香港的医生也“累”成这样：平均每周工作61小时，三成医生每周工作逾65小时。在这三成人当中，14%的人表示过去一年内，曾在诊治或手术中“打瞌睡”。这班医生发生医疗失误的比率，比每周工作少于50小时的医生增加66%。 香港中文大学医学院精神科学系受香港立法会医学界议员梁家骝委托，于2012至2014年间
每日医学资讯 - 医生，累，瞌睡 - 2015-11-04
一周研究进展荟萃：让你知识满满！
通宵工作 癌细胞 β受体阻滞剂 睡眠 阿片类药物 心衰 动脉硬化
MedSci原创 - 通宵工作，癌细胞，β受体阻滞剂，睡眠，阿片类药物，心衰，动脉硬化 - 2015-09-08
NEJM：通宵值班后，次日继续手术，外科医生还扛得住么？
一项发表于《新英格兰杂志》的研究，对外科医生在手术当天的前一晚通宵工作后，是否会导致患者不良预后的风险增加进行了探讨。 近些年，有关睡眠剥夺对医生临床技能影响的问题引发了广泛的热议。
MedSci原创 - 睡眠剥夺，外科医生工作量，手术技能 - 2015-08-29
熬通宵对身体危害有多大？科学家试图获取标志物
在做重要报告之前通宵熬夜的危害有多大？长期每天睡眠不足七小时仅仅是一个困扰，抑或是一个严重的健康风险？如果拥有一个衡量自己需要多长时间睡眠的严格标准，人们就可以采取措施来抵挡倦意。人人都知道通宵赶报告伤害身体，但是这种伤害到底有多大？科学家正在研究人体内疲倦的生物标记物，比如蛋白质、淀粉，以此来衡量人体的疲倦程度。
MedSci原创 - 通宵，熬夜，睡眠不足 - 2012-02-25
读PhD最难过的几个瞬间
一位作为过来人的斯坦福PhD，写给同学们，看看谁都是这么苦逼过来的。“希望能从我的悲惨经历中获取一点信心。”1，第一年快完的时候，春学期期末，几个作业挤在一起，有的是老师自己刚发在顶级期刊上的paper改编的，还不给我们看draft，眼看着做不出来要完不成了，和同屋的土耳其美女mm一起干脆不做了，坐在外边的楼梯上聊天。土耳其mm平常总是胸有成竹气定神闲的样子，这次显然也扛不住了。。。我第一次看见她
人人网 - PhD，学习，经历 - 2014-10-29
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