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JAOA：减肥——<font color="red">低</font>碳水化合物<font color="red">饮食</font>短期内较低脂<font color="red">饮食</font>效果好

JAOA：减肥——低碳水化合物饮食短期内较低脂饮食效果好

近日，据梅奥诊所的一项回顾分析发现，短期内低碳水化合物饮食较低脂肪饮食更有利于减肥，该研究结果已发表于The Journal of the American Osteopathic Association研究人员回顾了探究低碳水化合物饮食的研究以确定低碳水化合物对于减肥、心血管和代谢健康是否安全且有效。分析了41项评估低碳水化合物对减肥作用的研究后，研究人员发现，与低脂肪饮食的人相比，低碳水化物

MedSci原创 - 低碳水化合物，低脂饮食，减肥 - 2016-12-19

<font color="red">低</font>脂<font color="red">饮食</font>或会降低男性的睾丸激素水平

低脂饮食或会降低男性的睾丸激素水平

低脂肪饮食可能会使男性的睾丸激素水平降低10-15%

MedSci原创 - 低脂饮食，睾酮水平 - 2021-04-14

“<font color="red">低</font>脂<font color="red">饮食</font>”竟是被利益相关方操控的科学谎言？

“低脂饮食”竟是被利益相关方操控的科学谎言？

换句话说，长期以来我们所认为的只有脂肪与胆固醇才是饮食中的不良因素的常识是由人为操控

生物谷 - 低脂饮食 - 2016-09-20

“啤酒加海鲜”小心招来痛风， <font color="red">饮食</font>“四<font color="red">低</font>”吃肉不喝肉汤

“啤酒加海鲜”小心招来痛风， 饮食“四低”吃肉不喝肉汤

夏季到来，三五好友在大排档里吃着海鲜、喝着啤酒，好不痛快。然而，“啤酒加海鲜”的组合，极易诱发痛风，痛风发作严重时走路都困难。而如果痛风延误诊治，病情可能恶化导致肾功能衰竭。那么，痛风患者应该如何预防肾病？日常生活中需要注意什么？中医有何好的治疗方法呢？痛风可能导致肾病痛风，与我们熟知的糖尿病、高血脂、肥胖等“富贵病”一样，也属于代谢综合征的一种。近年来人民生活水平大幅提高，老百姓的餐桌日益丰富，

澎湃新闻 - 痛风，饮食禁忌 - 2017-07-04

<font color="red">低</font>碳水<font color="red">饮食</font>虽能减重，但代价太惨重

低碳水饮食虽能减重，但代价太惨重

这项荟萃分析显示，高蛋白、低碳水饮食可能会降低男性的睾酮水平，增加皮质醇水平，从而导致勃起功能障碍和精子数量减少。 

医诺维 - 肥胖，低碳水饮食 - 2022-03-19

素食比“<font color="red">低</font>卡路里<font color="red">饮食</font>”更有效！

素食比“低卡路里饮食”更有效！

本月最新发表的一项研究证实，对节食者来说，吃素食不仅比采用传统的低卡路里饮食更有助于减肥，还能够通过降低肌肉脂肪来改善他们的代谢。

生物探索 - 减肥，素食 - 2017-06-24

Diabetes Care：<font color="red">饮食</font>质量越高，2型糖尿病风险越<font color="red">低</font>

Diabetes Care：饮食质量越高，2型糖尿病风险越低

目的：最近越来越多的公共健康部门强调了健康饮食的重要性，但是饮食质量改变对糖尿病的长期预防有什么影响呢？本项研究的目的旨在评估4年饮食质量变化，与接下来4年时间里2型糖尿病发病率之间的联系。使用替代健康饮食指数(AHEI)评估饮食

MedSci原创 - 饮食质量，2型糖尿病，AHEI评分 - 2016-09-19

Lancet：<font color="red">低</font>盐<font color="red">饮食</font>会提升心血管病风险？！

Lancet：低盐饮食会提升心血管病风险？！

低盐饮食也提高心血管病的风险？！难道我们一直提倡的低盐饮食真的错了？

岚逸筠篁 - 低盐饮食，心血管风险 - 2016-05-26

JAMA Netw Open：<font color="red">低</font>脂植物性<font color="red">饮食</font>真的可以减轻体重！

JAMA Netw Open：低脂植物性饮食真的可以减轻体重！

大量流行病学研究显示，超重和肥胖不仅增加死亡率风险，还与多种疾病的发生有关，且几乎影响到全身每一个器官系统，包括心血管疾病、糖尿病、慢性肾疾病、多种癌症以及一系列的骨骼肌肉病等等。

MedSci原创 - 肥胖，低脂植物性饮食 - 2021-03-04

JAMA：<font color="red">低</font>游离糖<font color="red">饮食</font>治疗儿童非酒精性脂肪肝

JAMA：低游离糖饮食治疗儿童非酒精性脂肪肝

研究认为，对于NAFLD青少年患者，低游离糖饮食干预可显著改善患儿肝脏脂肪变性程度

MedSci原创 - 非酒精性脂肪肝，儿童 - 2019-01-23

Gastroenterology：<font color="red">低</font>FODMAPs<font color="red">饮食</font>可有效管理静止期IBD患者的肠道症状

Gastroenterology：低FODMAPs饮食可有效管理静止期IBD患者的肠道症状

有限的证据表明，低发酵低聚糖、二糖、单糖和多元醇（FODMAPs）饮食可以减少静止性炎症性肠病（IBD）的肠道症状。我们进行了一项随机对照试验，研究低FODMAP饮食对静止期IBD患者持续肠道症状、肠

MedSci原创 - 炎症性肠病，低FODMAPs饮食 - 2020-11-09

Br J Cancer：<font color="red">低</font>脂<font color="red">饮食</font>可降低乳腺癌死亡率

Br J Cancer：低脂饮食可降低乳腺癌死亡率

代谢综合征（MS）通常表现为腹部肥胖、高血压、高密度胆固醇（HDL）降低、甘油三酯的升高和葡萄糖水平的升高，其与心血管疾病、糖尿病和其他包括乳腺癌在内的其他慢性疾病的患病风险升高相关。

MedSci原创 - 乳腺癌，死亡率，低脂饮食，代谢综合征（MS） - 2021-05-24

Diabetes Care：低碳饮食对妊娠期糖尿病无效

　　根据《Diabetes Care》4月5日在线发表的一项研究结果，较少热量来自碳水化合物的饮食并不能减少妊娠期糖尿病患者对胰岛素治疗的需求，也不影响妊娠结局。 　　

国际医学期刊 - 妊娠期糖尿病 - 2013-04-24

Diabetes Care：低碳水化合物饮食可以保护肾功能

为了探讨各种饮食，特别是低碳水化合物高蛋白饮食，对有或没有2型糖尿病的患者肾功能的长期影响。来自以色列本古里安大学Iris Shai教授及其团队进行了一项研究，该研究发现在有或没有2型糖尿病、基线血清肌酐＜176umol/l的中度肥胖患者中，低碳水化合物饮食与地中海饮食或低脂饮食在保护/改善肾功能方面一样安全

丁香园 - 肾功能，低碳水化合物，糖尿病 - 2013-06-08

Open Heart：低饱和脂肪酸饮食或许不能保护我们的心脏

近期，BMJ杂志的推广网站Open Heart发表了一篇社论，文中就心脏代谢组学及相关心脏保护性饮食指南的问题进行了分析整合。作者认为，单纯的强调以糖或不饱和脂肪酸饮食来代替饱和脂肪酸饮食或许会加重病情，更重要的是，低饱和脂肪酸饮食的心脏保护作用并非大家想象的那么有效。在心脏膳食指南方面，有个问题一直存在争论：饱和脂肪酸饮食是不是真的损害了心脏健康？而近期Malho

dxy - 低饱和脂肪酸，BMJ，心脏代谢 - 2014-03-11

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