eLife：白天小睡，可提高记忆力
发表在在eLife杂志上的一项新的研究表明,白天小睡可以提高人们的学习能力。通过采用脑成像技术,研究人员发现,睡眠可增强大脑区域之间的联系,这对人们巩固记忆和处理强化知识及反馈很重要。因此，神经科学博士后Kinga Igloi建议，白天适当小睡可巩固新的知识，并增强其学习能力，这可提高我们的学习效率和做事成功的几率。
MedSci原创 - 记忆力，海马区，纺锤波 - 2015-10-19
科学教你提高记忆力，第二弹！
前段时间，小编为大家盘点了“如何提高记忆力，科学家支招！”，那么本文又来第二弹了!且看下文。【1】J Neurosci：新鲜了！呼吸可影响机体的记忆能力没有呼吸人不可能生存，呼吸可为细胞提供所需的氧气。但是，近期来自西北大学费因伯格医学院的一项新的研究发现呼吸还可影响记忆，并可调节我们对恐惧的反应，该研究结果已发表于 Journal of Neuroscience。通过分析7名癫痫患者，研究人
MedSci原创 - 记忆力 - 2016-12-10
【盘点】如何提高记忆力，科学家支招！
现代生活中，生活节奏的加快使得很多人的记忆力越来越差，很多人都会通过各种方式，比如食补、锻炼等方式来增强记忆力，那么到底该如何增强记忆力呢？梅斯医学小编在此盘点了一些增强记忆力的相关研究，希望通过学习给各位带来帮助。【1】跑步如何提高人类认知和记忆功能最近来自美国国家衰老研究所的研究人员对上述问题进行了探究，找到了一个重要的肌肉分泌因子。
MedSci原创 - 记忆力 - 2016-09-09
Brain：睡眠提高帕金森氏症病人记忆力
一研究人员已经证明经过一夜的睡眠后，患有帕金森氏症的人在记忆测试中明显表现得更好，而睡眠障碍可能会干扰这一效益。通常帕金森氏症的典型症状包括震颤、动作缓慢等，同时帕金森氏也可以影响一个人的记忆。研究结果强调解决帕金森病患者睡眠障碍的重要性，并指出通过适当的训练可以提高帕金森病患者的工作记忆容量，适当训练的结果对生物学上的睡眠和记忆也会有一定的影响。 该研究结果发表在本周的Brain杂志上
生物谷 - 睡眠，帕金森氏症 - 2012-08-23
neuron：40天记忆力提高一倍！
但人群中确实存在一些具有"超级记忆力"的人，他们能够同时记住大量的信息，甚至能够脱口而出圆周率的小数点后好几千位的数字。如今，研究者们发现这些"超级记忆者"其实与我们普通人并没有多大差别，正常人的大脑经过一个月左右的训练能够达到相同的水平。事实上，记忆
生物谷 - 记忆，大脑，训练 - 2017-03-09
【盘点】如何提高记忆力？科学家们来支招！
随着年龄增长，机体的记忆力会变得越来越差，有时候我们或多或少都会有一些宁愿忘记的记忆，因此我们的大脑具有遗忘某些记忆的特点或许是件好事。
生物谷Bioon.com - 转化医学 - 2016-05-30
声音刺激能够提高老年人睡眠质量以及记忆力水平
根据最近的一项研究结果显示，轻柔的声音刺激，例如水流声，能够与脑波的频率同步化，从而增强成年人的睡眠质量并提高他们的记忆力。深度睡眠对于记忆的巩固十分重要，但人到中年之后睡眠质量就会大幅下降，科学家们认为这导致了记忆力随着年龄衰退的现象。在他们的试验中，参与者们的睡眠质量以及记忆力等在接受了声音刺激之后取得了显著的上升
生物谷 - 大脑，声音，记忆，睡眠 - 2017-03-09
研究发现黑巧克力能够缓解压力并提高记忆力
据外媒报道，众所周知，黑巧克力对人类健康有益，这要得益于里边含有的可可成分，其富含抗衰老和抗疾病的抗氧化剂。而最新的一项研究表明，巧克力的颜越黑这种效果就越好。来自美国加州洛马-琳达大学的研究人员提出了这一研究结果并称这是第一个针对巧克力可可浓度对人体健康即时影响的研究。洛马-琳达大学的心理神经免疫学和食品科学研究员Lee S. Berk表示，多年来他们一直致力于黑巧克力对神经功能影响的研究，这是
cnBeta.COM - 记忆力 - 2018-04-27
PLOS ONE：握拳或可提高记忆力
据一个新的研究指出，握紧右手能帮助更好地记忆事情或动作，而握紧左右能帮助稍后回忆。这个研究由Ruth Propper带领的来自蒙特卡洛州立大学的众专家们所进行，并且在PLOS ONE杂志发表了。UCLA既往的研究已经正式刺激大脑的关键区域能改善记忆。该研究的研究人员表示，紧握单边手掌能增加额叶的神经元活动，这个动作也与增加大脑半球“处理模式”有所关连。为了测试握紧手如何能影响记忆和回忆，这个调查找
丁香园 - 握拳，提高，记忆力 - 2013-05-02
Nature Neuroscience：提高记忆力？试试巧克力
日前发布的科研成果进一步表明，巧克力中的一种抗氧化剂似乎可以帮助增进人们随着年龄增长而逐渐丧失的某些记忆技能。在随后的记忆测试中，前者的表现好于后
80视点网讯 - 巧克力，记忆力 - 2014-11-17
JNS: 多巴胺有助于提高记忆力
德国马格德堡的科学家Emrah Düzel等人进行的一项研究显示，大脑内神经传递物质多巴胺有助于提高记忆力，这一发现或有助于阿尔茨海默病的治疗。
新华网 - 多巴胺，记忆 - 2012-11-16
PNAS：乳酸在提高记忆力中的作用
星形胶质细胞在记忆和学习中也起到了至关重要的作用。 研究揭示了星形胶质细胞产生乳酸，加速记忆过程。这样的发现是令人惊讶的，这开辟了治疗认知和记忆障碍以及精神疾病如抑郁症的新可能性。
生物谷 - 乳酸，记忆力，神经元，星形胶质细胞 - 2014-08-20
想要有效提高记忆力？这么做就对了！
随着社会节奏加快，人们的生活和工作压力也不断慢慢增加，而且随着年龄增长，我们也会不经意地发现自己的记忆力大不如前了，那么如何有效地改善记忆力呢？本文中，小编整理了相关的研究报道，让科学家告诉我们如何有效提高自身的记忆力。 【1】为什么记性不好？科学家解密记忆的构成 DOI：10.1126/science.aam6808 能够长久记住发生过的事情是生活的一个基本部分，也是指导行为，发展
生物谷 - 记忆力，大脑，睡眠，咖啡因，垃圾食品，锻炼 - 2017-05-25
早晨记忆力最好吗
其实人一天中记忆最好的时候，不一定是早晨。 并非每个人早上记忆力都最好 一天中不同时间的记忆力差别，属于学习方式研究的一部分。这类研究起始于1894年。
健康报 - 记忆力，皮质醇，应激激素，学习方式 - 2012-11-16
Neurology：血型影响记忆力
与其他血型的人相比，AB型血的人在晚年可能更容易发展有记忆力减退。 AB是最常见的血型，占美国总人口的4％左右。研究发现，与其他血型的人相比，AB型血的人有82％的可能性发展有思维和记忆问题、老年痴呆症。 该研究是一项大型研究，涉及超过30,000人，平均随访研究3.4年。这些人在研究开始时没有记忆或思考功能问题，但在研究过程中，研究确定了495名参与者发生思维和记忆问题或认知障碍。 将
生物谷 - 血型，记忆力 - 2014-09-15
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