J Am Coll Cardiol：最新综述文章建议，Pesco-Mediterranean饮食应成为保护心血管健康饮食的黄金标准
近日，发表在《美国心脏病学会杂志》上的一篇综述文章中提出，为了促进心血管健康，以蔬菜、水果、坚果、种子、豆类、全谷类和特级初榨橄榄油为基础的Pesco-Mediterranean饮食是最佳选择。
心关注 - 心血管，橄榄油，健康饮食 - 2020-09-18
JAMA Inter Med：地中海饮食可稍稍降低老年女性骨折风险
在线发表在JAMA Internal Medicine的研究称，地中海饮食可降低老年女性髋部骨折风险。富含水果、蔬菜、坚果豆类和粗粮的地中海饮食可以降低女性20%的髋骨折风险（相比非地中海饮食）。该研究纳入了超过90000名健康美国女性，平均年龄64岁，随访近16年。研究者观察到地中海饮食的一个轻微的有利趋势，可降低髋骨折风险，但是饮食并不能降低所有的骨折风险。并且地中海饮食中含有的乳制品没有其他
MedSci原创 - 骨折，髋骨，地中海饮食 - 2016-03-29
【协和医学杂志】家族性地中海热的神经系统临床表现
本文将对FMF的重要神经系统表现及其与基因型的关系进行阐述，以期为临床诊疗提供借鉴和参考。
协和医学杂志 - 家族性地中海热 - 2023-09-07
Ophthalmology：地中海饮食可降低年龄相关的黄斑变性发生风险
富含鱼或ω-3脂肪酸的饮食可以预防年龄相关的黄斑变性，所以那些坚持地中海饮食的人群年龄相关的黄斑变性的患病率较低。研究共纳入了5060名研究对象，年龄≥65岁。所有的参与者都接受眼部检查和数字视网膜成像，并使用半定量食物频率问卷来评估其过去的膳食摄入情况以确定他们的地中海饮食评分。最终4753名参与者提供了完整的膳食信息，其中109名参与者有新生血管性AMD，2333名参与者有早期AMD，2262
MedSci原创 - 黄斑变性，地中海饮食 - 2016-11-29
Atherosclerosis：地中海饮食减少动脉硬化性卒中的发生
背景：地中海饮食似乎与心血管疾病，癌症，阿尔兹海默病，帕金森病以及由于心血管疾病死亡风险降低相关。没有研究证实急性缺血性卒中患者进行地中海饮食与卒中亚型和其严重性程度的关系。目的:进行回顾性的研究评估地中海饮食与TOAST亚型和卒中严重程度的关系。方法：根据TOAST标准对急性缺血性卒中进行分类。所有进入病区的急性缺血性卒中患者完成适合西西里人群的137项食物频率调查问卷。这是一项评估传统的地中海
MedSci原创 - 地中海饮食，卒中，预后 - 2015-10-11
Neurology：地中海-DASH干预神经退行性延迟和地中海饮食与阿尔茨海默病病理的关系
近日，研究发现，MIND 和地中海饮食与较少的死后 AD 病理有关，主要是 β-淀粉样蛋白负荷。在膳食成分中，绿叶蔬菜与 AD 病理呈负相关。
MedSci原创 - 阿尔茨海默病，饮食模式，β淀粉样蛋白沉积 - 2023-05-02
Diabetes Care：地中海饮食有益于2型糖尿病患者的性功能（MEDITA试验）
MEDITA试验数据显示，2型糖尿病男性和女性坚持地中海式饮食可能降低他们罹患性功能障碍的风险，或随着时间改善性功能。意大利那不勒斯第二大学的Maria Ida Maiorino博士和同事进行了双臂单中心随机试验（MEDITA），旨在探讨地中海饮食对2型糖尿病男性患者的勃起功能障碍和女性患者的性功能紊乱的长期影响，以及对基线本身就存在性功能紊乱的患者的长期影响。研究人员随机分配到地中海饮食组（n
MedSci原创 - 地中海饮食，2型糖尿病，性功能 - 2016-07-05
J Hum Nutr Diet：缓解儿童哮喘，鱼类饮食试一试
儿童哮喘真是一件闹心的事情。伴随着环境的恶化，近年来儿童哮喘的患病率及死亡率均呈现快速上升的趋势，逐渐成为社会的难题。近日，拉筹伯大学(La Trobe University)领导的一项临床试验表明，作为健康饮食的一部分，食用鲑鱼、鳟鱼和沙丁鱼等鱼类可以减轻儿童的哮喘症状。
生物探索 - 儿童哮喘，健康饮食，鱼类 - 2018-11-11
NEJM：被撤稿还能继续发NEJM
传统地中海饮食的特征为主要摄入橄榄油、水果、坚果、蔬菜和谷物；其次是摄入中等量鱼和家禽；少量摄入乳制品、红肉、处理过的肉类和糖；餐中适量饮用葡萄酒。在观察性队列研究和二级预防试验（the Lyon Diet Heart Study）中，地中海饮食依从性的增加始终与较低的心血管风险有关。系统性综述显示最有可能预防冠心病的饮食模式为地中海饮食。一些小型临床试验揭示了这种饮食模式获益的生物学机制
脑血管病及重症文献导读 - 撤稿，NEJM - 2018-07-05
PNAS：天然抗癌的地中海饮食
日前，美国俄亥俄州立大学的一项最新研究表明，在地中海饮食中含量丰富的一种化合物能够夺走癌细胞逃避死亡的“超能力”。通过改变基因调控中一个非常特异的步骤，这一化合物实质上诱导癌细胞变成了按预定时间死亡的正常细胞。相关研究发现在线刊登在近期出版的《PNAS》上。正常细胞受到严格的程序调控，遵照规律的周期死亡，而癌细胞则通过抑制这一过程来确保自身能够旺盛生长。研究人员在这项研究中发现，存在于在某些植物性
生物360 - 抗癌，地中海饮食 - 2013-05-22
饮食预防老年性痴呆？2017年科学家启动首个临床试验来解答
导读：很多科学家们相信：对待阿尔兹海默症，最好的作为是预防、延缓疾病发生。2017年伊始，来自于拉什大学医学院的营养流行病学家Martha Clare Morris宣布，她们将启动首个验证特定饮食预防阿尔兹海默症的试验。阿尔兹海默症（AD），无论从发病率还是治疗手段上讲，都是让患者、科学家们为之头疼的疾病。目前的研究、医疗水平没有办法预防和治愈它，甚至于我们没有办法减缓病情恶化。很多科学家们相信：
生物探索 - 饮食，预防，老年性痴呆 - 2017-01-09
2010 WHO 世界卫生组织的医学索引 东地中海区域
IMEMR Current Contents - 2010-01-01
PNAS：地中海式饮食有助降血压
果蔬沙拉加橄榄油是十分健康的搭配。一个国际研究小组最新发现，这种地中海式饮食在降血压、保护心血管健康方面的益处确有科学依据。研究报告发表在美国新一期《国家科学院学报》上。地中海地区的居民多喜欢食用水果、蔬菜、坚果和谷类等，食用油则以橄榄油和菜油为主。此前研究发现，这种饮食习惯对心血管健康大有裨益。英国伦敦大学国王学院研究人员与欧洲同行一起报告说，他们通过动物实验发现，橄榄油、坚果中富含
新华网 - 地中海式饮食，血压 - 2014-06-24
Diabetes Care：低碳水化合物饮食可以保护肾功能
为了探讨各种饮食，特别是低碳水化合物高蛋白饮食，对有或没有2型糖尿病的患者肾功能的长期影响。来自以色列本古里安大学Iris Shai教授及其团队进行了一项研究，该研究发现在有或没有2型糖尿病、基线血清肌酐＜176umol/l的中度肥胖患者中，低碳水化合物饮食与地中海饮食或低脂饮食在保护/改善肾功能方面一样安全。该研究结果在线发表在2013年5月20日的《糖尿病治疗》（Diabetes Care）杂
丁香园 - 肾功能，低碳水化合物，糖尿病 - 2013-06-08
Diabetologia：坚持地中海饮食或可降低2型糖尿病发生
研究要点： 该研究探讨不同饮食习惯与糖尿病发生的关系； 该研究发现MDS与糖尿病风险呈负相关；GL与糖尿病风险呈正相关。 饮食在糖尿病预防中的作用尚不确定。为了探讨两种不同的饮食习惯与糖尿病发生的关系，来自意大利米兰大学C. La Vecchia教授及其团队进行了一项研究，该研究发现低GL饮食可以降低2型糖尿病的发生。该研究结果发表在2013年11月的Diabetolog
dxy - 地中海饮食，2型糖尿病 - 2014-01-10
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