宝宝晚上睡觉开小夜灯的危害竟然怎么大？
2017-10-26 杨婷婷 成都寇小儿中医馆
刚刚晋升为宝妈的我，跟很多宝妈宝爸一样，因为怕夜间睡觉压着宝宝，怕宝宝吐奶不能及时发现，怕宝宝怕黑，就想给宝宝点个小夜灯。刚从医院回家的第一晚，因为还没有来得及买小夜灯，特别担心宝宝怕黑没有安全感会睡不好，结果出乎意料，当晚宝宝睡的特别安静香甜，我就在想，小夜灯有必要吗？结果查阅相关资料才知道，这深夜里的灯光危害居然这般大？！开灯睡觉对宝宝造成的伤害具体有哪些呢？1、开灯睡觉容易引起孩子近视据调查
刚刚晋升为宝妈的我，跟很多宝妈宝爸一样，因为怕夜间睡觉压着宝宝，怕宝宝吐奶不能及时发现，怕宝宝怕黑，就想给宝宝点个小夜灯。刚从医院回家的第一晚，因为还没有来得及买小夜灯，特别担心宝宝怕黑没有安全感会睡不好，结果出乎意料，当晚宝宝睡的特别安静香甜，我就在想，小夜灯有必要吗？结果查阅相关资料才知道，这深夜里的灯光危害居然这般大？！
开灯睡觉对宝宝造成的伤害具体有哪些呢？
1、开灯睡觉容易引起孩子近视
据调查显示，两岁之前的宝宝开灯睡觉，那么将来患上近视眼的几率是34%。2岁之后还开灯睡觉，那么将来出现近视的比例是55%。而关灯睡觉的宝宝出现近视的比例则仅仅只有10%。 两岁到三岁之间是宝宝视力发育的关键期，这个时候的光线环境对于宝宝将来的视力有着决定性的作用。
2、开灯睡觉影响睡眠深度
让婴幼儿长久在灯光下睡觉，会进一步影响他们眼部网状激活系统，使宝宝们每次的睡眠时间缩短，睡眠深度变浅而容易惊醒。
3、开灯睡觉还会引起孩子性早熟
我们的大脑中有内分泌器官叫松果体，它的主要功能是在夜间当人体进入睡眠状态时，产生大量的褪黑色素。医学科研人员研究证实，褪黑激素能抑制腺垂体促性腺激素的释放，可以防止性早熟。但松果体有一个特点就是:只要眼球见到光，褪黑激素就会停止工作。眼皮有部分遮住光源的效果，但是开灯依然会感受到光源。光照时间过长会导致我们身体分泌出的褪黑素数量减少，导致女孩体内的卵泡雌激素提前出现分泌的情况，所以孩子的胸部会过早的隆起，性器官也会提早发育。
4、开灯睡觉更会影响孩子长高
孩子在睡眠过程中会分泌生长激素，灯光一亮，生长激素水平就会下降，进而减慢发育速度，影响宝宝的生长发育。
如果长久伴随着这些灯光入眠，宝宝的身体将会产生一些不利于健康的改变。所以，宝妈宝爸们要注意了，开灯睡觉对身体伤害极大，如果孩子已经习惯开灯睡觉，那么一定要及时纠正了!
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