JAHA:习惯性夜间进食与动脉僵硬进展呈正相关
2020-09-22 MedSci原创 MedSci原创
在没有重大慢性疾病的成年人群中,习惯性的夜间进餐与动脉僵硬、动脉硬化和衰老呈正相关。
动脉硬化是心血管疾病发展的主要病因,夜间进食与肥胖、血脂异常和心血管疾病风险升高有关。然而,不考虑饮食质量和能量摄入的习惯性夜间进食是否与动脉僵硬度有关尚无纵向研究报道。
近日,心血管疾病领域权威杂志JAHA上发表了一篇研究文章,该研究纳入了2014年至2015年通过有效食品频率问卷进行膳食评估之前没有心血管疾病、癌症或糖尿病的7771名成年参与者。根据自我报告的夜间进食习惯,参与者分为三组:从不或很少,某些天(每周1-5次)或大多数天(每周6次以上)。在基线和随访期间通过臂踝脉搏波速度评估动脉僵硬度。研究人员计算了3组参与者的臂踝脉搏波速度年变化率的平均差异和95%CI,并根据年龄、性别、社会经济状况、总能量摄入、饮食质量、睡眠质量和其他心血管疾病危险因素进行了调整。
基线时,分别有6625名(85.2%)、610名(7.8%)和536名(6.9%)参与者报告说从未或很少、有几天或大多数日子有夜间进食。在平均3.19年中,研究人员观察到夜间进食的频率与动脉僵硬度之间呈正相关(趋势P=0.01)。每天多数晚上进食的参与者和晚上从未进食或很少进食的参与者之间的臂踝脉搏波速度变化率的调整差异为每年14.1(95%CI为0.6–27.5)cm/s。该关联仅在女性中显著,而在男性中则不显著(相互作用P=0.03)。
由此可见,在没有重大慢性疾病的成年人群中,习惯性的夜间进餐与动脉僵硬、动脉硬化和衰老呈正相关。
原始出处:
Xinyuan Zhang.et al.Habitual Night Eating Was Positively Associated With Progress of Arterial Stiffness in Chinese Adults.J AM HEART ASSOC.2020.https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/JAHA.120.016455
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想知道几点算夜间啊#动脉粥样硬化#😅😂
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避免习惯性的夜间进餐应该在医嘱中强调
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夜间进食不仅让你胖,还增加患病的风险,戒了夜宵吧。
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上夜班的算吗?
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