JAHA：睡眠不足对女性血压和内皮细胞炎症的影响！

睡眠不足会增加血压。然而，轻度、广泛流行但经常被忽视的睡眠障碍（包括睡眠质量差和失眠）对血管健康的影响尚不清楚。近日，心血管疾病领域权威杂志JAHA上发表了一篇研究文章，研究人员分析了不同的女性样本旨在明确不良的睡眠模式是否与血压和内皮炎症有关。

研究人员纳入了参加美国心脏病协会女性进行策略性聚焦研究网络的受试者（n=323，少数民族占57%，平均年龄为39±17岁，范围为20-79岁）。研究人员使用匹兹堡睡眠质量指数（得分超过5提示睡眠质量差）评估睡眠持续时间、睡眠质量和入睡时间。使用柏林问卷评估阻塞性睡眠呼吸暂停的风险，并使用失眠症严重度指数评估失眠症。在参与基础研究的妇女的亚组（n＝26）中，研究人员使用动描记法客观地评估睡眠时间，并通过测量内皮细胞中核因子κB的核易位来直接评估内皮炎症。通过臂动脉血流介导的扩张（n＝26）来测量血管反应性。受培训的专业人员测量了受试者的收缩压和舒张压（n＝323）。多变量线性回归被用来评估睡眠模式和血压、核因子κB和血流介导的扩张之间的关联。

在人群研究中平均睡眠时间为6.8±1.3小时/夜，在基础研究中为7.5±1.1小时/夜。在人群研究样本中，50%的受试者睡眠质量较差，而基础研究中睡眠质量较差的受试者占23%，人群研究中37%的受试者存在失眠，而基础研究中受试者占15%。收缩压与较差的睡眠质量直接相关，而调整混杂因素后，舒张压与阻塞性睡眠呼吸暂停低通气风险显著相关（分别有P＝0.04和P＝0.08）。不良睡眠质量与内皮细胞核因子κB活化有关（β＝30.6；P＝0.03）。失眠和睡眠潜伏期延长也与内皮细胞核因子κB活化有关（β＝27.6；P＝0.002和β＝8.26；P＝0.02）。没有证据表明睡眠和血流介导的扩张之间存在关联。

由此可见，这些发现提供了直接证据表明常见的但经常被忽视的睡眠障碍，如睡眠质量差和失眠与血压升高和血管炎症有关，即使在没有睡眠不足的情况下。

原始出处：

Brooke Aggarwal.et al. Effects of Inadequate Sleep on Blood Pressure and Endothelial Inflammation in Women: Findings From the American Heart Association Go Red for Women Strategically Focused Research Network.JAHA.2018. https://doi.org/10.1161/JAHA.118.008590

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