近期，#19岁男孩患阿尔茨海默症#上热搜，引发网友热议。
该病例是由首都医科大学宣武医院贾建平团队撰写的论文，发表在国际知名阿尔兹海默症研究刊物上。论文介绍，19岁男孩出现进行性记忆衰退，受困于明显的短期记忆缺失，他会无法想起一天前发生的事，或忘记个人物品放在哪里。这是目前已知最年轻的临床诊断为阿尔兹海默症的患者，病例比较非常罕见。
论文发布后，再次催热了“年轻人忘事”的话题。老年痴呆真的呈现年轻化趋势了吗？
据澎湃新闻报道，临床上确实存在阿尔茨海默症年轻化趋势，但这一趋势其实也在很多疾病领域发生，原因是多方面的，需要综合分析，也不能因此过度焦虑。专家透露，在临床上，的确遇到过年轻的阿尔茨海默症患病群体，年龄在二、三十岁，但也均为个案，症状并不具有典型性。
上海长海医院神经内科主任毕晓莹在接受澎湃新闻记者采访时表示，“一个人记忆力下降和患上阿尔兹海默症，是截然不同的事。记忆力下降不一定是认知障碍，认知障碍也不一定是阿尔茨海默病，这是三个不同的概念，必须鉴别清楚。记忆力下降的原因有很多，有真性也有假性的，还有功能性记忆力下降，不同类型都可以通过量表、检查进行诊断。”
随着环境和生活方式的改变，高血压、高血脂、高血糖、运动减少等血管危险因素的疾病高发，糖尿病、脑卒中等血管疾病年轻化，也在一定程度上促进了阿尔茨海默病年轻化。目前从临床上来看，阿尔茨海默症患者仍以五六十岁以上的老年人为主，年轻人很少，这一例19岁的患者病例仅仅是个案。
阿尔茨海默病协会国际会议（AAIC）报道的三项最新研究显示，导致老年痴呆症的风险因素包括高血压等心血管健康因素、高胆固醇和糖尿病，以及教育质量等社会因素。在某些国家，如美国、英国和法国，老年痴呆症患者的比例已经下降，可能部分是由于生活方式的改变，表明通过预防措施减少痴呆症是可能的。
那么，老年痴呆症的危险信号有哪些？
1 记忆力日渐衰退，影响日常起居生活
如：炒菜放两次盐，做完饭忘记关煤气
2 处理熟悉的事情出现困难
如：难以胜任日常家务，不知道穿衣服的顺序、做饭菜的步骤
3 语言表达出现困难
如：忘记简单的词语，说的话或写的句子让人无法理解
4 对时间、地点及人物日渐感到混淆
如：不记得今天几号、星期几、自己在哪个省份
5 判断力日渐减退
如：烈日下穿着棉袄，寒冬时却穿薄衣
6 理解力或合理安排事物的能力下降
如：跟不上他人交谈的思路，或不能按时支付各种账单
7 常把东西乱放在不适当的地方
如：将熨斗放进洗衣机
8 情绪表现不稳及行为较前显得异常
如：情绪快速涨落，变得喜怒无常
9 性格出现转变
如：变得多疑、淡漠、焦虑或粗暴等
10失去做事的主动性
如：终日消磨时日，对以前的爱好也没有兴趣
这些方法，能预防痴呆
1 积极治疗原发病
积极控制高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖和心脑血管疾病等危险因素。
2 健康的生活方式
戒烟限酒，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，饮食要低盐低脂。
3 适当进行体育锻炼
进行一些自己力所能及的运动，如慢跑、爬山、太极拳、广场舞等。
4 多动脑
玩一些轻松的小游戏，适当的打点麻将，或者上一个老年大学等。
5 保持充足的睡眠
少熬夜或者尽量不熬夜，保证充足的休息时间。
6 积极参加社交活动
如参加生日聚会、集体度假旅游等。
最后，再温馨提示一句，不论是你自己还是家人出现了老年痴呆的征兆，一定要及时就医！别让你最亲的人变成“最熟悉的陌生人”！
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