为何过度活动小心骨质增生

小楠是个武师，在拍戏中难免有些磕磕碰碰的，但他并不在意，甚至有时就算受了伤也还要坚持拍摄。最近他感觉腰部有些疼痛和不适，但他还像以往那样坚持着。这天还没拍几个镜头突然小楠疼痛的受不了，躺在了地上，大家赶紧把他送进了医院，经过诊断，小楠患了严重的骨质增生，需要静养，医生还说小楠这病是由于过度活动造成的，这是为什么呢？

骨质增生现象与机体过度的活动有直接关系。人们观察到，过度的活动者（如体育运动员、杂技演员、舞蹈演员、重体力劳动者）骨质增生的程度比从事其他工作的人员严重得多，疼痛及不适等临床症状也比从事一般工作的人员出现得早。由此证明，过重的劳动及过度剧烈的运动是诱发骨质增生的直接原因。

为何过度活动诱发骨质增生

关节部位骨酪过度磨损：可造成关节软骨面不平整，使应力在关节软骨面上分布不均勾，引起关节的骨质破坏和增生，以达到应力相对平衡。

骨骼被肌肉和韧带过度牵拉：造成骨骼局部受力增加，刺激骨膜及骨组织过度增生，产生骨质增生现象。在X线片上常可见到，凡是骨质增生严重的部位，都是肌肉和轫带在骨骼上的附着部位，这也证明骨质增生与肌肉、韧带的牵拉有关系。

中医解读骨质增生是怎样形成的

骨质增生症属于中医的“痹症”、“骨痹”的范畴，此病与外伤、劳损、风寒湿邪、淤血阻滞、痰湿内阻、肝肾亏虚等有关。

肝肾亏虚

就是说，肝肾不足，无力保护骨髓、充养骨髓，时间久了，关节在反复的活动过程中，渐渐地受到损害而过早过快地出现退化。

外伤与劳损

外伤和劳损引起受力最集中的关节局部发生气血逆乱，严重的导致筋损骨伤，血流不循常道而溢于脉外形成瘀血凝滞，导致关节骨骼结构受损，失去滋养，时间一久，退行性疾病便会出现。

外感风寒湿邪

是指感受风寒、着凉或久居潮湿之地、冒雨涉水等。这一条肯定不是引起李大爷骨质增生的原因。他家在北方，又住楼房的阳面房间，一点不潮湿，而且平时他也非常注意保暖。

痰湿内阻

一般阳虚多痰，容易患骨质增生。而体胖之人还加重了关节的负担，更容易造成关节局部血运不畅，筋骨失养，久则成痹。