Heart：步行和骑车上班者，心血管病死亡风险降30%
2018-05-24 xujing 中国循环杂志
根据最近发表在《心脏》杂志上的研究结果，那些走路或骑自行车上班的人患缺血性心脏病的风险降低了11%，心血管病死亡风险降低30%。
根据最近发表在《心脏》杂志上的研究结果，那些走路或骑自行车上班的人患缺血性心脏病的风险降低了11%，心血管病死亡风险降低30%。
研究者指出，很多研究关注的是走路或者骑自行车为主动通勤者的带来好处，但对于非通勤的人来讲，步行或者骑车旅行相关的潜在健康收益却鲜为人知。”
研究者对2006~2010年358 799名参与者进行了前瞻性研究，年龄37~73岁，随访2年。
普通的通勤者，不上班的情况下，常步行或骑车的人患心血管病的风险更低（HR＝0.57）。
此外，那些不上班的人，常步行和骑自行车有较低的全因死亡率风险（HR＝0.92）。
该研究提示，不管是通勤上班还是不上班，更多的走路或骑车对心血管有好处。
原始出处：
Jenna Panter， et al. Using alternatives to the carand risk of all-cause， cardiovascular and cancer mortality. Heart， 2018，doi：10.1136/heartjnl-2017-312699.
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