Med Sci Sports Exerc：运动与否会导致人肠道菌群改变
2017-12-06 John，Juka 转化医学网
在Jeffrey Woods教授与Jacob Allen进行的一项研究中，他们追踪了受试者肠道菌群的变化，分为两个部分，第一部分是探究受试者由原先的运动状态变成久坐不动状态，体内菌群的变化，第二部分与第一部分相反，由原先的久坐不动变成运动状态，体内菌群的变化。
在Jeffrey Woods教授与Jacob Allen进行的一项研究中，他们追踪了受试者肠道菌群的变化，分为两个部分，第一部分是探究受试者由原先的运动状态变成久坐不动状态，体内菌群的变化，第二部分与第一部分相反，由原先的久坐不动变成运动状态，体内菌群的变化。
研究小组招募了32名受试者，其中18人是偏瘦体质，14人是肥胖体质，他们在工作和生活中都锻炼很少，久坐不动。
研究小组在实验开始前分别对他们进行肠道微生物的采样，然后分别给他们制定了每周三次，每次30-60分钟的有氧运动，连续六周。
结束后研究人员对受试者体内的肠道微生物进行了采样。然后又使受试者保持原来的生活状态，久坐不动，六周后，再分别对其进行肠道菌群的采样。在整个研究过程中，受试者都保持着原来的饮食。
研究小组对受试者排遗物中相关短链脂肪酸的浓度特别是丁酸的含量进行测定后发现，运动六周后，32名受试者体内的丁酸含量都有不同程度的提高。
在受试者恢复久坐的生活方式后，这些水平再次下降。研究者通过对受试者体内微生物进行基因测定后发现，丁酸等其他短链脂肪酸含量的变化是产生这些脂肪酸的微生物比例发生了变化。
研究人员还发现，偏瘦体质的受试者体内的肠道短链脂肪酸的含量增加较为显着。肥胖体质的受试者体内短链脂肪酸含量的增加较小。在研究的每个阶段，不同体质受试者其肠道内微生物的组成比例也不同。
“运动与否会导致肠道菌群发生改变；而肥胖体质者和偏瘦体质者体内的肠道菌群对于运动的反应也是不一样的。”Woods说，“这也是我们未来研究的方向。”
原始出处：
Allen JM，et al.，Exercise Alters Gut Microbiota Composition and Function in Lean and Obese Humans.Med Sci Sports Exerc. 2017 Nov 20.
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