Neuron:美学者发现越老睡眠越差
2017-04-17 佚名 生物帮
2017年4月5日,国际著名学术杂志《Cell》子刊《Neuron》杂志在线发表了美国加州大学伯克利分校Matthew Walker教授的一盘研究论文,论文揭示了老年人可能丧失了产生深度睡眠的能力。随着变老,人们的睡眠时间减少、醒来的频率增加。研究显示睡眠质量对老年人健康至关重要——睡眠需求得不到满足会增加其罹患一系列心理、生理疾病的风险。“睡眠会随年龄变化,但却并不仅仅受年龄影响,它还能引起老化
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