Cell Metabolism：肥胖者减重5%即能获得巨大的健康益处
2016-02-25 佚名 生物谷
根据一项最新在线发表于《Cell Metabolism》期刊的研究，圣路易斯华盛顿大学医学院研究人员表示，肥胖症患者减轻5%的体重就能够获得最大的健康益处。 研究人员发现，相对小幅的减轻体重能够显着降低肥胖患者罹患糖尿病和心血管疾病的风险，并能够改善肝脏、脂肪和肌肉组织中的代谢功能。 "我们的发现表明，减重5%将获得最大的效果"首席研究员、华盛顿大学人类营养中心主任Samuel Klein博士
根据一项最新在线发表于《Cell Metabolism》期刊的研究，圣路易斯华盛顿大学医学院研究人员表示，肥胖症患者减轻5%的体重就能够获得最大的健康益处。
研究人员发现，相对小幅的减轻体重能够显着降低肥胖患者罹患糖尿病和心血管疾病的风险，并能够改善肝脏、脂肪和肌肉组织中的代谢功能。
"我们的发现表明，减重5%将获得最大的效果"首席研究员、华盛顿大学人类营养中心主任Samuel Klein博士说，"目前的肥胖症治疗指南推荐减重5%到10%，不过减重5%比减重10%容易得多。因此，更容易实现的目标对于患者可能是有意义的。"
Klein随机分配40位没有糖尿病的肥胖者保持体重或着节食以减重5%、10%或15%。研究人员观察参试者减重前后的全身、器官系统和细胞反应。
虽然其他随机临床试验已经在肥胖者中评估了不同减重（水平）的影响，但这项新研究被认为是首次将减重5%的结果从减重10%及更大幅度减重的结果中分离出来的试验。
在19位减重5%的研究志愿者中，分泌胰岛素的β细胞的功能获得改善，脂肪组织、肝脏和骨骼肌组织中的胰岛素敏感性得到提高。减重5%也与总体脂下降和肝脏脂肪减少相关联。
同时，其中9位参试患者继续减重，最终达到15%。他们的β细胞功能和肌肉组织胰岛素敏感性进一步改善，但肝脏和脂肪组织中的胰岛素敏感性没有继续提高。
"继续减重是好的，但并非所有的器官系统都以同样的方式回应"Klein说，"肌肉组织对继续减重的响应更多，但肝脏和脂肪组织在5%的减重程度就已经几乎实现了最大的获益。"
有趣的是，在参试者适度减重时，肥胖者中升高的炎症标记物却没有改变太多。虽然科学家们假设，脂肪组织中增加的炎症会促使代谢问题，比如胰岛素抵抗，但本研究发现，代谢功能能够改善而炎症标记物保持不变。
这方面的问题需要进一步研究。Klein希望能够将研究扩展到糖尿病患者中。
"我们不知道糖尿病患者对这种类型的进行性减重是否会有相同的反应，所以，未来在2型糖尿病患者中重复这种类型的研究将是重要的"他说。
同时，Klein表示，肥胖者能够从一点点减重中获得巨大的益处。
"如果你的体重是200磅，那么减掉10磅并保持住，你就能从中获益"他说，"你并不需要减掉50磅。"
原始出处：
Faidon Magkos, Gemma Fraterrigo,et al.Effects of Moderate and Subsequent Progressive Weight Loss on Metabolic Function and Adipose Tissue Biology in Humans with Obesity.Cell Metabolism.22 February 2016.
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