XBB已出现本土病例!二次感染几率有多大?比第一次感染更严重?

19小时前 全科医学新前沿

XBB已出现本土病例!二次感染几率有多大?比第一次感染更严重?

囤点脂肪是有好处的!新冠病房主任:老年人要有一定脂肪量来傍身!

21小时前 内分泌新前沿

体重上下浮动,我们体重指数很难正好地保持在22,一般认为“老年人体重稍高一点”(即BMI保持在21~23.9)比较好。

喝水喝得好,就能防衰老!The Lancet子刊:保持充足水分抗衰且降低患病风险

2023-01-26 全科医学新前沿

根据《中国居民膳食指南》,每人每日应该摄入的水量在1500-1700毫升,每次饮水量应在200毫升为为佳。当然,这可能并不适合所有人,如果身体情况特殊,可在咨询专业人员之后科学饮水。

这种心态要不得,最容易让人生病!一组实验让你看清真相

2023-01-25 全科医学新前沿

最重要的还是要摆正自己的心,积极进取,不要有仇视心理,对于不足,不要悲观沮丧,要奋起直追,嫉妒之心自然就会远离你了。

春节需谨防老年心血管疾病

2023-01-25 心血管新前沿

冬天对于老年人尤其是有心血管基础疾病的老年患者来说,是一道“坎儿”。家有老人的一定要在春节期间多多关注、监督其各方面的生活、用药习惯,积极预防心血管疾病,过一个健康快乐的春节!

一年中最冷的时节来了!大寒后养生记住这15条就够了!

2023-01-24 全科医学新前沿

中医认为,关元穴具有培元固本、补益下焦的功效,通过按摩、艾灸这个穴位,能强身健体、益寿延年

“阳康”后春节聚会能不能喝两杯?过年大家最关心的8个问题,解答来了!

2023-01-24 全科医学新前沿

未感染人群中有相当数量的人已经完成了新冠疫苗和加强针的接种,对新冠病毒有一定的预防作用,降低了感染的概率

“阳康”9种常见遗留症状,什么情形要就诊?一文读懂

2023-01-23 呼吸新前沿

尽管自新冠大流行开始以来,人们一直担心和讨论“长新冠”,但这项研究表明,绝大多数轻度新冠患者并没有遭受严重或慢性长期疾病

《中国全科医学》流行病学研究:我国卵巢癌发病率和死亡率的变化趋势

2023-01-23 全科医学新前沿

以中老年女性为重点干预对象,以社区为中心,持续有效推广三级预防策略,做到早发现、早诊断、早治疗,提高卵巢癌患者的5年生存率。

述评:纳米颗粒和外泌体靶向载药系统诊治动脉粥样硬化的机遇与挑战

2023-01-23 全科医学新前沿

纳米颗粒载药系统的有效性大多已在实验中得到证明,由于生物相容性、循环t1/2和药物在体内滞留量等方面存在问题,临床转化依然是一项重大挑战。未来的工作需致力于提高其靶向精准性和降低不良反应的研究。

防癌、护心、养肾……12位院士送上新春健康提示!

2023-01-23 全科医学新前沿

希望大家都能采取适合自己体质特点的个性化养生保健方法,使阴阳平衡、气血通畅、精力充沛、正气存内,为新一年的身体健康打下坚实基础。

JAMA子刊:华中大研究发现这4种健康饮食,都能延寿,降低死亡风险

2023-01-22 全科医学新前沿 JAMA INTERN MED

研究表明,健康饮食与全因、心血管疾病、癌症和呼吸系统疾病死亡风险较低有关,这一发现支持《美国膳食指南》的建议,即多种健康饮食模式可以适用于个人的饮食。

久坐增加12种疾病风险,每30分钟,起来走几步,可抵消伤害

2023-01-22 全科医学新前沿

久坐增加死亡风险,每天30-40分钟的中等强度到高强度的运动可以抵消10个小时的久坐带来的危害,任何运动量都会带来一定程度上的帮助。

Cell子刊:间歇性禁食有多种健康益处,但取决于年龄和性别

2023-01-22 全科医学新前沿 CELL REP

限时饮食对肌肉的改善非常令人惊讶,实验室将进一步研究限时饮食是否有助于肌肉的修复和再生,以及对肌肉代谢和再生的具体影响。

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