Neurology：睡不着？有这些特征，大增中风风险
该研究显示，失眠的人，中风风险更高。与没有失眠症状的人相比，评分为1-4分的人中风风险增加16%，评分为5-8分的人中风风险增加51%。
Age & Ageing：4周简易行为疗法对患有慢性失眠老年人的疗效显著
为期4周的BBTi项目可以被认为是对患有慢性失眠症的老年人的有效和非选择性干预，从而有可能改善WASO、SE和SOL。
Neurology：季节和夏令时的转变对睡眠症状的影响——加拿大老龄化纵向研究
该研究发现睡眠时间有小的季节性变化，但在其他睡眠症状方面没有差异。从夏令时到标准时的过渡与睡眠障碍的暂时性增加有关。
杨康”之后，总是容易疲劳？最省钱省时间的新冠康复方法：多睡觉
近日，小编的朋友及同事们陆续“杨康”，逐渐回归了正常生活。但有一个现象非常普遍——即使转阴之后，依然浑身无力，走路轻飘飘的，非常容易疲劳。
GW-ICC 2022：成人慢性失眠，行为疗法和药物治疗攻略！
10 月 25 日晚 19 点，第 33 届长城心脏病学大会（以下简称「长城会」）开幕式在万众瞩目下于云端呈现。大会广邀院士领衔，汇聚国内重磅专家，联动国际顶级大咖，星光熠熠，精彩纷呈。
中国3亿人存在睡眠障碍：睡眠如何调控，失眠又该怎么治疗？
目前，睡眠障碍问题正困扰着许多人，我国至少有3亿人存在睡眠障碍。到底是什么深层原因导致了睡眠障碍，这与大脑脑区和神经调控有什么关系？睡不好觉是否也会遗传？
我又失眠了，这可怎么办！近6成的肿瘤患者正备受煎熬
针对严重失眠的肿瘤患者，可咨询主管医生或睡眠门诊，合理开具苯二氮卓类受体激动剂、褪黑素受体拮抗剂或具有催眠作用的抗抑郁药物，中医根据患者证型，改善患者气血运行，起到镇静、利眠的作用。
