老年慢性失眠慢病管理指南
本指南从老年慢性失眠的定义与流行病学、疾病评估、中医辨识、健康教育、药物治疗、非药物治疗、心理干预、生活方式干预、其他干预、疾病管理与自我管理等方面进行阐述。
中西医结合研究 - 慢性失眠 - 2023-10-30
GW-ICC 2022：成人慢性失眠，行为疗法和药物治疗攻略！
10 月 25 日晚 19 点，第 33 届长城心脏病学大会（以下简称「长城会」）开幕式在万众瞩目下于云端呈现。大会广邀院士领衔，汇聚国内重磅专家，联动国际顶级大咖，星光熠熠，精彩纷呈。
MedSci原创 - 失眠，睡眠障碍，OSA，慢性失眠 - 2022-10-27
共患慢性失眠症住院患者实施睡眠限制疗法的证据总结
临床医护人员可基于SRT实施策略的最佳证据，充分考虑临床情景和患者意愿后，将相关证据审慎地融入临床工作中，以减少患者的睡眠障碍事件的发生，改善患者的睡眠质量。
护理学报 - 共患慢性失眠症 - 2024-04-13
失眠与90多种慢性病相关，引发高血压和心脏病
很多人都有体会，一整夜没睡好，第二天就会精神萎靡、情绪糟糕，而长期失眠则会导致高血压、心脏病、糖尿病、消化系统等很多慢性疾病，而慢性疾病反过来又加重了睡眠障碍。
澎湃新闻 - 失眠，高血压 - 2017-03-27
Nat Commun：『广式茶饮』降低慢性失眠带来的心血管代谢紊乱
研究发现，习惯性饮茶可能通过肠道菌群-胆汁酸轴减少慢性失眠对心脏代谢疾病的影响。
生物探索 - 失眠，茶饮 - 2022-06-30
2020 AASM临床实践指南：成人慢性失眠症患者的行为和心理治疗
2020年11月，美国睡眠医学会(AASM)发布了成人慢性失眠症患者的行为和心理治疗指南。该指南主要针对行为和心理治疗成人慢性失眠症的相关内容提供了6条指导建议，失眠症的认知行为疗法，简易疗法，刺激控
J Clin Sleep Med . 2020 Nov 9. - 失眠症 - 2020-11-26
Age & Ageing：4周简易行为疗法对患有慢性失眠老年人的疗效显著
为期4周的BBTi项目可以被认为是对患有慢性失眠症的老年人的有效和非选择性干预，从而有可能改善WASO、SE和SOL。
MedSci原创 - 失眠，认知行为疗法 - 2023-05-17
2023 欧洲失眠指南：失眠的诊断和治疗（更新版）
失眠是一种睡眠障碍，本文是对2017年欧洲失眠指南的更新，主要针对失眠的诊断和治疗提供指导建议。
J Sleep Res - 失眠，睡眠障碍 - 2023-11-29
Nat Genet：失眠基因
一个国际研究团队首次发现了导致失眠症的7种风险基因。这项发现向阐明诱发失眠的生物学机制迈近了重要的一步。此外，该研究还证明，失眠并不像人们常说的那样只是纯粹的心理问题。
中国生物技术网 - 失眠，基因 - 2017-06-14
2017 AASM临床实践指南：成人慢性失眠的药物治疗
本文的主要目的是建立成人慢性失眠药物治疗的临床实践建议。美国睡眠医学会(AASM)睡眠医学专家小组针对成人失眠的药物治疗共提出了14条推荐建议。
J Clin Sleep Med.2017;13(2):307–349. - 慢性失眠，药物治疗 - 2017-02-17
2016 ACP临床实践指南：成人慢性失眠障碍的管理
2016年5月，美国医师协会(ACP)发布了成人慢性失眠障碍的管理指南，治疗失眠的是改善睡眠病减轻由疾病导致的痛苦和功能紊乱，指南建议所有成人患者接受认知行为治疗以改善失眠症状作为慢性失眠障碍的初始治疗
Ann Intern Med. 2016 May 3. - 慢性失眠，ACP，指南，治疗，2016 - 2016-05-02
Lancet Neurol：Suvorexant对慢性失眠具有持久疗效与良好安全性
需要长期服用安眠药治疗的慢性失眠患者并不少见。与此相反的是，几乎所有已开展的镇静催眠药临床试验的随访期均短于3个月。这对于评估镇静催眠药治疗的长期疗效及安全性十分不利。实际上，现有的已上市的镇静催眠药均只推荐用于偶发性失眠的短期治疗，慢性失眠往往还需其它治疗手段的干预，如抗抑郁药治疗、心理行为治疗等。
MedSci原创 - 失眠，suvorexant - 2014-05-01
ICSD-3失眠分类
2023-05-25
Sleep：压力山大与失眠
近日，刊登在国际杂志Sleep上的一篇研究论文中，来自亨利福特医院的研究人员通过研究首次揭示了个体如何应对压力引发的失眠症的发生。研究结果显示，通过行为脱离或者酒精、药物来应对一系列的压力事件会明显缓和压力暴露和失眠发生之间的关系；研究者发现，认知入侵，即应激物在大脑中重现是非常明显的关键调停子，其在压力暴露引发的失眠症发生的总效应中占到了
生物谷 - 失眠，失眠症，压力 - 2014-07-07
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