8个动作助您告别肩颈酸痛
肩关节疼痛、手臂举不起来,连梳头、洗脸、穿衣都困难……这样的症状老百姓称它“五十肩”。长期坚持练习下列8个简单的动作,可成功击退“五十肩”。
睿医 - 肩关节,锻炼 - 2016-03-24
Nature子刊:运动后肌肉酸痛?这是肌肉在进行自我保护
许多人一定都经历过在剧烈运动后感到肌肉酸痛的症状。医学上一般将运动引起的肌肉酸痛分为两种:一种是运动后疼痛立即出现,但其消失得也快,这种叫做急性肌肉酸痛。这种肌肉疼痛消失得比较缓慢,常常3~4天甚至6~7天之后才能完全恢复,这种症状则称为延迟性肌肉酸痛(DOMS)或运动后疲劳。对于一些不常锻炼的人来说,突然进行
生物探索 - 运动,肌肉,保护机制 - 2017-02-18
研究人员找到剧烈运动后肌肉酸痛的真正原因
昆士兰大学Bradley Launikonis博士表示,大多数人都有过这样的体验:偶然的剧烈运动后会导致肌肉酸痛,但直到现在也没有一个以细胞生理学理论从根本上描述肌肉恢复的过程。
来宝资讯 - 肌肉酸痛 - 2017-02-15
有一种牙根酸痛,其实是冠心病心绞痛
众所周知,冠心病心绞痛是心血管内科常见病,情绪激动或饱餐后的胸口疼痛、心慌、心悸、胸闷、气短,这些都是比较常见的冠心病信号,大家也都比较清楚。但是,有一些表现跟心脏的联系比较小,人们可能就会忽视它,比如牙痛。
基层医师公社 - 牙根酸痛,心绞痛,冠心病 - 2017-12-02
科学家解释乳酸为何在肌肉内堆积并导致酸痛
当人体剧烈运动时,由于要向肌肉输送更多氧气,就要增加呼吸速率。人体更倾向于通过有氧方式生成绝大多数能量,这意味着需要大量氧气。然而,在一些时候,如在历史上逃避剑齿虎的追击或是在举重时,所需要的能量生成速度比身体充分传递氧气生成能量的速度更快。在这些情况下,运动中的肌肉会通过厌氧方式生成能量。 这些能量来自于糖酵解过程中产生的葡萄糖,葡萄糖会通过一系列步骤被降解或代谢成一种叫作丙酮酸酯的物质。
中国科学报 - 肌肉,代谢,葡萄糖 - 2016-04-20
J Diet Suppl:研究发现姜黄素可能会减少肌肉损伤和感知的肌肉酸痛
本研究旨在探究姜黄素补充剂对OS、炎症、肌肉损伤和肌肉酸痛的影响。
MedSci原创 - 姜黄素,肌肉酸痛 - 2020-11-09
中年男子肩颈酸痛误以为是颈椎病,不料竟患上罕见病
正值壮年的毛先生,起初出现肩颈酸痛的症状时,以为自己得了常见的办公室疾病——颈椎病,没想到得的其实是一种叫嗜酸性肉芽肿的罕见病。
广东三九脑科医院 - 颈椎病,罕见病,肩膀 - 2020-07-10
J INT SOC SPORT NUTR:Omega-3脂肪酸补充剂可以减少运动后的肌肉酸痛
ω−3脂肪酸(Omega-3 fatty acids)是一类不饱和脂肪酸,其中最重要、最常见的的3种为:α-亚麻酸(ALA)、二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)。
MedSci原创 - Omega-3脂肪酸,ω−3 - 2021-02-19
每日播报-全身型幼年特发性关节炎关节症状
关节痛或关节炎是主要症状之一。 发生率在 80%以上。 可为多关节炎或少关节炎。 常在发热时加剧, 热退后减轻或缓解。 以膝关节最常受累, 手指关节、 腕、 肘、 肩、 踝关节也常受侵犯。
2022-06-20
中医药治疗新型冠状病毒感染核酸/抗原转阴后常见症专家共识
当前,中国疫情防控工作的重心已从“防感染”转向“保健康、防重症”。中医药在减轻患者症状、减少重症发生、救治重症患者、促进康复等方面均发挥了重要作用。临床
天津中医药 - 新型冠状病毒感染 - 2023-03-03
主题图文-管理类风湿关节炎疼痛的方法
类风湿关节炎(RA)以对称性双手、腕、足等多关节肿痛为首发表现,常伴有乏力、低热、肌肉酸痛、体重下降等全身症状。其中疼痛是类风湿关节炎最为主要的症状,即便对炎症性疾病进行了最佳控制,但疼痛仍然会持续出
2022-06-22
新型冠状病毒感染相关性心肌炎简明诊治建议 (第一版)
为了规范新型冠状病毒感染相关性心肌炎的诊断与治疗,北京清华长庚医院心血管中心提出诊疗建议。该建议包含了新型冠状病毒感染相关性心肌炎定义 、诊断标准、治疗方法及流程。
北京清华长庚医院心血管中心微信公众号 - 心肌炎,新型冠状病毒 - 2023-01-06
不明原因腰背酸痛伴低热无力 一定要警惕这种病!
患者主诉有疲乏无力感,但因医生未给予重视及详细追问,忽略了患者腰背酸痛已有半年之久,最终患者下肢完全瘫痪。该患者到底为何病?从中可以吸取哪些教训?
:《专家临床笔录丛书.内科分册》 - 结核性胸膜炎,脊柱结核 - 2017-08-16
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