中国肥胖预防和控制蓝皮书：预防肥胖最重要，要从怀孕开始！
加一点遗传基因，加一点环境因素，加一点不良行为习惯，排列组合一下，各种肥胖就出炉了。而肥胖的危害是全方位的，从儿童期开始，可一直延续到生命终结。2019年4月发表的《中国肥胖预防和控制蓝皮书》指出，预防是肥胖控制的根本，预防要从怀孕开始；婴儿、老人都应把预防超重作为终生坚持的目标。饮食和运动干预都是预防肥胖和减肥的重要手段。怎么科学吃和动？
中国循环杂志 - 肥胖预防 - 2019-09-20
PLoS Med：阻力运动是否也可预防肥胖？
阻力运动有助延缓衰老，改变体形、改进姿态，改善身体对碳水化合物的代谢机能，预防和帮助治疗糖尿病
MedSci原创 - 肥胖，有氧运动，阻力运动 - 2021-06-28
Cell Metab：限时饮食可以预防甚至逆转肥胖
现在，一项在小鼠中进行的新研究显示，即使有时候它们的饮食不够健康，但只要不是一天到晚吃个不停，就可避免肥胖和代谢问题。
中国新闻网 - 饮食，肥胖 - 2015-02-05
NEJM：研究揭示预防肥胖的关键时期
一项大型研究发现，大多数肥胖青少年在2~6岁的儿童早期体重增加最明显，之后体重增加速度减慢但仍在继续增加，导致青少年期肥胖程度更高。
国际糖尿病 - 肥胖，BMI，儿童，青少年 - 2018-10-08
Liver Int：锻炼预防超重、肥胖患者发生肝硬化
适度的锻炼可以防止肥胖和超重成年人发生肝硬化。运动时间超过推荐的150分钟/周，获益更多。
MedSci原创 - 锻炼，超重，肥胖，肝硬化 - 2017-08-30
Obes Rev：严格的家庭教育可预防肥胖？
2017年3月，发表在《Obes Rev》的一项由美国科学家进行的前瞻性研究的系统评价，考察了教养方式对体重指数（BMI）的影响。背景：教养方式可能是个体未来体重状态的一个重要决定因素。然而，评估教养方式与体重相关结局之间关系的综述没有专注于前瞻性研究。方法：研究人员在PubMed、Embase和PsychInfo系统检索1995~2016年间发表的、评估童年经历的教养方式与随后的体重结局之间前瞻
环球医学 - 肥胖，BMI，教养方式 - 2017-05-18
中国肥胖预防与控制蓝皮书: 倡导防控肥胖要全社会共同参与
肥胖已成为全球公共卫生危机，中国是全球受影响人数最多的国家，约46%的成年人和15%的儿童肥胖或超重。2015-2019年，中国营养学会和北美华人营养学会发起，联合肥胖研究及管理领域的学者专家，从多角度、多层面，全方位地针对肥胖的流行、危害、诊断、治疗、预防等领域进行最新文献的总结、归纳和讨论，汇集而成《中国肥胖预防与控制蓝皮书》。
中国循环杂志 - 医学人文 - 2019-08-14
《科学》子刊：低血红蛋白可以预防肥胖？
血红蛋白水平与身体质量指数、葡萄糖代谢、血脂和血压有关，血红蛋白水平较低的参与者在代谢方面更好。
MedSci原创 - 肥胖，血脂，脂肪肝，胰岛素抵抗，血压，动脉硬化，血红蛋白，身体质量指数，HIF反应 - 2021-07-19
2018 意大利共识声明：儿童肥胖的诊断，治疗和预防
2018年意大利儿童肥胖的诊断，治疗和预防共识是对以前版本指南的更新，指南主要包括以下内容：1.肥胖的定义以及导致继发性肥胖的俄病因；2.肥胖患者的身体和社会心理共病情况；3.治疗以及护理；4.肥胖的预防
Ital J Pediatr. 2018 - 儿童肥胖 - 2018-08-05
Circulation：儿童肥胖预防项目有效降低血压
儿童超重和肥胖导致血压升高，随着全球肥胖儿童的与日俱增，肥胖问题也越来越受到关注。研究表明减肥有助于治疗高血压，一项荟萃分析显示成年人体重平均减轻>5kg显著降低血压，另一项针对超重和肥胖儿童的综述指出，饮食控制、加强锻炼和/或行为疗法等改善体重和心脏代谢结局（包括高血压）。【原文下载】 但是针对改善生活方式的儿童肥胖预防项目对高血压的作用，以及该作用是否与体重状态的改变和干预类型相关暂无
dxy - 肥胖，儿童，高血压 - 2014-03-11
PLoS One：高海拔地区居住可预防肥胖
英国《每日邮报》网站4月25日报道称，最新进行的一项研究发现，在更高海拔地区生活有助于预防肥胖。该研究报告发表于《科学公共图书馆综合卷》杂志4月号上。美国研究人员对驻扎在美国各地不同海拔的超重军人进行研究后发现，在高海拔地区服役的军人患肥胖症的几率更低。这项历时6年的研究得出结论：在高海拔地区生活的士兵从超重发展为肥胖的几率会降低41%。 这项研究的调查对象是近10万名服役期
参考消息网 - 肥胖，高海拔 - 2014-04-28
日本研究发现母乳喂养可预防儿女肥胖
据日媒报道，日本冈山大学研究小组25日宣布，通过分析日本厚生劳动省数据发现，母乳喂养造成儿女肥胖症的几率低于奶粉喂养。该研究成果已刊登在美国医学杂志电子版。报道说，迄今在国外研究中，对母乳喂养可预防儿女肥胖有赞成和反对两种意见。研究组成员、冈山大学研究员山川路代称：“我们的研究比以往研究使用了更多样本。今后，母乳喂养可以预防儿女肥胖的观点应该会逐步增加。” 研究组通过日本厚劳省收集的“2
人民网 - 母乳，肥胖 - 2013-09-27
Diabetes：棕色脂肪可预防糖尿病和肥胖？
最近，加尔维斯顿德克萨斯大学医学分部（UTMB）的研究人员首次表明，具有更高水平棕色脂肪（或棕色脂肪组织）的人，他们的身体具有更好的血糖胰岛素敏感性和更好的燃烧脂肪代谢。 相关研究结果发表在最近的糖尿病顶级杂志 Diabetes 。结果表明，由于棕色脂肪能够更好地控制血糖，因此可能是对抗糖尿病的一种潜在医疗武器。 UTMB的老年医学部门的内科学教授Labros Sidossis指出：
生物通 - 棕色脂肪，控制血糖，肥胖，糖尿病 - 2014-07-25
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