《冠心病患者运动治疗中国专家共识》节选

目前，运动不仅是健身手段，也是防病治病的措施，已获得医学界的肯定。通过有效强度的运动刺激，可改善血管内皮功能，稳定冠状动脉斑块，促进侧支循环建立，改善心功能，降低再住院率和死亡率，提高生活质量。运动强度大小对于

中国医学论坛报全科医学周刊 - 冠心病，运动治疗，中国专家共识，节选 - 2015-09-25

腰椎间盘突出症の克星——运动疗法伐木累

对于腰椎间盘突出症的患者来讲，运动疗法可以说是最经济有效的。但如果没有掌握科学的方法，很容易过犹不及，无法达到预期效果。那么作为骨科及康复科医生应如何指导患者掌握运动疗法呢？今天华医君小课堂邀请吉林大学第二医院吴昊老师为大家讲述运动疗法的具体方法。常用腰背肌锻炼方法桥式运动取仰卧位，双腿屈曲，抬起臀部，同时挺胸挺腰，犹如“半桥”以后随着腰背肌力量的增强可增加难度；取仰卧位，用头、双肘及双足跟接触床

华医网 - 腰椎间盘突出症，运动疗法 - 2016-10-26

膝关节前交叉韧带损伤及常见运动疗法

膝关节韧带损伤比较常见，治疗方法较多，疗效也不同。膝关节的关节囊薄而松弛，关节的稳定性主要依靠韧带和肌肉，以内侧副韧带最为重要，其次为外侧副韧带和交叉韧带。

康复医学研究 - 膝关节，运动疗法，前交叉韧带损伤 - 2023-12-03

美国运动医学会的共识声明 2型糖尿病 (T2DM) 患者的运动/体力活动 (PA)

前言

网络 - 2022-12-09

轻松在办公桌旁实现的运动锻炼

医学美图 - 运动锻炼 - 2015-04-28

Lancet子刊：预防糖尿病，开始运动吧！

美国亚特兰大退伍军人医疗中心的Jackson教授带领的研究小组开展了一项名为“MOVE！”的观察性研究，该项目是全美国最大的生活方式改变研究，旨在观察生活方式的改变是否能够促进健康，并在临床环境下验证参与该项目是否能够降低糖尿病的发生率。 研究从退伍军人医疗中心（VA）数据库中选取了2005年至2012年间超重以及肥胖的患者的数据，患者均患有体重相关的疾病，且曾在门诊进行过3年以上的治疗。对获取

MedSci原创 - 糖尿病，预防 - 2015-02-02

「最减肥」的运动时间出炉！最新研究：早上7-9点运动，减脂效率最高，还能降低中风和癌症风险！

Obesity上最新刊登的研究似乎找到了“最减肥”的运动时间——相比于中午和晚上运动，每日集中在早晨7:00-9:00进行中至高强度的体育活动与更低的BMI和腰围有关。

MedSci原创 - 中风，减肥，运动时间 - 2023-09-26

BMC Musculoskelet Disord：术前物理治疗对退行性腰椎病患者行走能力和下肢力量的影响

腰椎退行性疾病是肌肉骨骼疾病中常见的疾病。当经过充分的康复治疗，影像学证实压迫性病变后，致残性疼痛和放射病变仍持续存在时，需要进行手术减压。手术前以增强功能能力为目的的预康复可以改善术前和术后的身体功

MedSci原创 - 腰椎病，物理治疗 - 2020-07-07

PLAST RECONSTR SURG：打破损伤区域概念的神话: 高能量创伤后下肢血管反应的前瞻性研究

内膜增厚和动脉内膜纤维化是重度下肢创伤影响血管的组织学特征。

MedSci原创 - 血管壁，组织学，损伤区域 - 2023-10-01

Cardiovasc Diabetol：血清高迁移率基团盒-1水平与下肢血运重建后心血管事件相关

该研究表明，在伴有外周动脉疾病和CLTI的糖尿病人群中，血清HMGB-1水平与LER后MACE和MALE的发生率相关。

MedSci原创 - 心血管事件，下肢血运重建，高迁移率基团盒-1 - 2022-10-17

Neurology : 青年脑震荡，为何运动会加重症状

在脑震荡后的有氧运动中，动脉二氧化碳反应和症状加重的关系可能是由脑血管对运动相关的二氧化碳增加的敏感性增加所介导的。

MedSci原创 - 脑震荡 - 2021-10-16

Child Development：孕妇经受压力，孩子运动功能发育受限

一项新的研究表明,孕妇若压力较大的，则会影响孩子在青春期时的运动协调能力。这项研究由澳大利亚圣母大学的研究人员发表在Child Development杂志。但直到现在,很少有研究探究孕妇面临的压力与后代运动功能发育之间的联系。为了进行深入探究，研究人员对2900名澳大利亚白人

MedSci原创 - 运动，妊娠，精细动作 - 2015-10-15

运动过度或不利于身体健康？

众所周知，有规律的锻炼是健康生活的重要组成部分，但论强身健体，运动过度或不利于身体健康呢？ 根据最新的研究显示。发表在《加拿大心脏病学杂志》上的文章表明，有越来越多的证据，高水平的剧烈运动可能有“毒”。该研究表明，锻炼太难和太久可能导致心脏永久的结构性变化，从而可能导致心律不齐。然而，专家强调，这项研究是指高强度耐力运动，而不是你的典型的健身锻炼。 “我们真正谈论的是参加马拉松，铁人三

MedSci原创 - 运动，心脏 - 2016-02-26