卫计委倡导每天发呆5分钟
日前，国家卫计委疾病预防控制局、国家卫生计生委宣传司、中国健康教育中心和中国记协联合发起的“中国健康知识传播激励计划（乐享健康生活）”项目正式启动。国家卫计委首度推出“5125”健康生活理念。此次“乐享健康生活”开创性地提出了“5125”理念，即建议市民每天给自己留5分钟发呆时间；每天运动1小时、掌握1项运动技巧和加入1个运动社群；按照新版《中国居民膳食指南》的建议，每天摄入12种以上食物，
北京晨报 - 卫计委，发呆 - 2016-10-19
中国健康预期寿命首超美国？国家医疗成本或将增加
中国健康预期寿命之所以比美国长，主要是最近几年美国健康预期寿命停滞不前，甚至出现下降，而我国健康预期寿命却持续增加，这与我国居民健康素养的持续提升，养生意识的增强，生活方式的改变，尤其是饮食文化的改变，包括城乡医疗保险制度的完善以及我国政府为提升全面健康水平做的制度性安排(2016年国家提出健康中国战略)都有直接关联。
南方都市报 - 中国健康预期寿命 - 2018-06-06
Neurology：医护等高工作压力人群患缺血性中风比普通人群高58%！
发表在Neurology新近研究表明，服务员和护士发生中风的风险要比门卫和教师高出许多。20年来无数的研究表明，不论社会阶层如何，高压力的工作会增加民众患心血管疾病的风险。然而，直到现在，工作压力对中风的影响尚未可知。缺血性中风是最常见的中风类型,主要是是由于脑血管壁脂肪沉积，即出现了动脉粥样硬化，导致大脑血液循环受阻所致。 南方医科大学的研究人员开始着手探究工作压力对患中风的风险影响。他们依据人
MedSci原创 - 工作压力，中风，生活习惯 - 2015-10-15
美国专家：运动不足是最大的“流行病”
“由于身体活动不足导致的慢病负担急剧上升，运动不足被认为是一种全球‘流行病’，并且成为当下威胁大众健康的重要原因。”美国“运动是良医”咨询委员会主席罗伯特·萨利斯在20日-21日于北京召开的第四届全民健康生活方式大会上表示。据中国国家卫计委刚刚发布的数据显示，中国经常锻炼的成年人仅有18.7%。在现实生活中，很多人为了追求好身材通过少吃或节食而减肥。
中国新闻网 - 运动 - 2015-08-25
Frontiers in Endocrinology：妊娠期高脂肪饮食会导致后代的心理健康问题
高脂肪饮食不仅会给孕妇带来健康问题，而且在动物模型上的新研究表明，它会改变后代大脑和内分泌系统的发育，并对后代的行为产生长期影响。这项新研究将怀孕期间不健康的饮食与儿童的焦虑和抑郁等心理健康障碍联系起来。研究人员报告说："鉴于发达国家的高脂肪饮食和孕妇肥胖，这些发现对后代人的心理健康有重要影响。"。
MedSci原创 - 妊娠期高脂肪饮食，心理健康 - 2017-07-22
Diabetes：不良饮食和缺乏运动加速小鼠衰老相关问题的发生
不健康的饮食和缺乏锻炼会让你衰老得更快？梅奥诊所研究人员认为，这些可修正的生活方式因素与衰老的生物过程之间存在关联。
生物谷 - 饮食，运动，衰老 - 2016-03-21
Gastroenterology：一项近3万中国人研究，这些行为导致了一半的胃癌发生！
胃癌（GC）是世界上第五大最常见的癌症，也是癌症相关死亡的第三大原因。
MedSci原创 - 胃癌 - 2021-08-22
增加心血管、痴呆等风险！预防衰老“秘诀”，可见于这两大策略
衰老细胞治疗（senotherapeutic）可以通过延长寿命和预期寿命来延缓衰老问题；而另一种预防衰老策略则是通过生活方式干预（包括健康饮食和身体活动）。
医学新视点 - 衰老细胞治疗，衰老，生活方式干预 - 2024-03-23
我国高血压患者达2.5亿
2012年10月8日是全国高血压日，主题是“健康生活方式、健康血压”。中国高血压联盟秘书长王文教授在全国高血压日新闻发布会上介绍了有关情况。
网络 - 全国高血压日，高血压，2.5亿 - 2012-10-10
营养失衡增健康风险 卫计委：监测评估提升质量
金小桃表示，由于营养失衡增加健康风险等原因，使得过去少见的疾病成为多发常见病，今后将采取监测评估、健康生活方式普及等有效措施和综合手段，来提升食品安全和营养质量。
新华网 - 健康，营养 - 2017-07-19
我国心血管病患者已达2.9亿
尽管我国心血管病防治工作已取得初步成效，但仍面临严峻挑战。国家心血管病中心近日发布的《中国心血管病报告2017》推算，我国心血管病患病人数已达2.9亿，其中脑卒中1300万，冠心病1100万，肺源性心脏病500万，心力衰竭450万，风湿性心脏病250万，先天性心脏病200万，高血压2.7亿。
健康报网 - 心血管病报告 - 2018-01-25
CHC 2014：中国心血管疾病负担20年增加77%
随着生活环境和生活方式的变化，数十年来影响国人健康和寿命的疾病负担也在不断变迁。
CHC2014每日新闻 - 心血管疾病，疾病负担，CHC2014 - 2014-08-13
BMJ：癌症可能在夫妻间“传染”
长期生活在一起的人，因为饮食习惯相同、生活方式相近，有很多疾病会同时感染。英国的莉亚女士最近离婚了，她的理由是，丈夫厉考德患上了直肠癌，莉亚并非不懂得患难夫妻的道理，但她认为，厉考德喜好红肉、嗜酒和辛辣饮食，而且脾气坏，执意吸烟，逐年肥胖，这样的生活方式会传染给她和孩子，所以想摆脱这样的生活环境
环球时报-生命时报 - 癌症，传染，夫妻间，乳腺癌，缺血性心脏病，高糖，病变，离婚，结直肠癌，吸烟 - 2012-06-23
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