Front Microbiol:出门晒晒太阳吧!补充维生素D还能改善肠道健康
不列颠哥伦比亚大学Bruce Vallance博士领导的研究团队,对21名健康的女性进行试验,以了解通过将皮肤暴露于UVB光线下增加维生素D含量是否会改变肠道菌群的组成。
生物探索 - 维生素D,肠道健康,阳光 - 2019-10-31
阳光让你坠入爱河,研究表明晒太阳可以增强人类的浪漫激情
UVB通过激活皮肤P53基因触发皮肤-脑-性腺轴,在人类中,阳光照射增强了两性的浪漫激情和男性的攻击性。
生物世界 - 晒太阳 - 2023-05-21
晒太阳还能降血压!美国研究称,不完全是维生素D的效果
2月28日,美国心脏协会杂志上刊登的一项美国观察性研究提示,对于慢性透析患者来说,晒太阳有助于降低收缩压。研究者发现,气温、紫外线暴露量均与收缩压呈线性负相关关系。研究者指出,既往研究显示,多晒太阳的人血压降低,心血管病发生率较低,该研究结果与之一致,提示在权衡风险获益比时,要考虑独立于阳光的维生素D的益处。研究者认为,阳光暴露可能会降低血压,自然紫
中国循环杂志 - 降血压 - 2020-03-02
晒太阳要适度!复旦大学团队发现:每天户外光照1.5小时,患痴呆的风险最低!
BMC子刊:光照时间与痴呆风险呈现J型关系,即平均每日晒太阳1.5小时(夏季每日2小时,冬季每日1小时),与最低的罹患痴呆风险相关。
MedSci原创 - 痴呆症,户外光照 - 2022-07-13
防癌十个小窍门:晒太阳、不碰烟酒、不熬夜、少吃油炸食品
适当多晒太阳,多吃富含维生素D的食物维生素D防癌很重要。护士健康研究的一项分析结果表明,维生素D血液水平在50 ng/ml就可降低50%的乳腺癌罹患风险。怎么保证不缺维生素D
中国循环杂志 - 癌症 - 2020-01-19
Journal of Pineal Research:晚上几点睡还和白天晒没晒太阳有关,是时候多出门走走了!
光照能够抑制褪黑激素这一人体天然安眠药的分泌已成为老生常谈。
生物探索 - 晒太阳 - 2022-12-27
Diabetes:适度晒太阳或可减缓个体糖尿病的发生及体重的增加
近日,来自爱丁堡大学等处的研究人员通过研究发现,适度晒太阳或许会减缓小鼠肥胖及糖尿病的发生;后期研究者还将进行更为深入的研究来证实是否人类个体适度晒太阳会降低患糖尿病和肥胖的风险,相关研究成果刊登于国际杂志
生物谷 - 糖尿病,晒太阳 - 2014-10-28
Science:免疫反应依赖太阳周期
哺乳动物的生物钟受到像日出及日落等环境因素的调节,后者驱动着个体的每日(及每夜的)节奏。现在,来自德克萨斯大学西南医学中心等机构的研究人员证实,生物钟也会驱动某种特定的免疫反应。【原文下载】在这项刊登在《科学》(Science)杂志上的最新研究指出,哺乳动物的昼夜节律会对某些被称作 TH17 细胞的 T 辅助细胞的命运进行直接的控制。这些 T 细胞驻留在肠道内,保护它们的主人免受真菌与细菌的感染,
生物360 - Science:免疫反应,太阳周期 - 2013-11-08
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