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[重复]干货！这样可以“吃走”8种心脑血管病
苹果、香蕉、橙子、橘子、柿子等色彩鲜明的水果和西兰花、菠菜、芹菜、苋菜等深色绿色蔬菜都富含钾元素。3.多喝菊花茶。菊花有助于扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压。二、高血脂症1.常吃木
广州日报 - 心脑血管病 - 2017-06-08
干货！这样吃可以“吃走”8种心脑血管病
苹果、香蕉、橙子、橘子、柿子等色彩鲜明的水果和西兰花、菠菜、芹菜、苋菜等深色绿色蔬菜都富含钾元素。3.多喝菊花茶。菊花有助于扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压。二、高血脂症1.常吃木
广州日报 - 心脑血管疾病，养生 - 2017-06-07
天冷了，这些水果要“趁热吃”！中医推荐6种吃法
水果营养又美味，但遇上大冷天，就少了很多“追随者”。因为水果多性凉，脾胃虚寒、体质较弱的人在此时享用，不仅不易消化吸收，还有可能引起腹泻。告诉爱吃水果的人一个好消息：不妨把水果做熟了吃，不但寒性会减弱，还能让食疗效果加倍。熟山楂消食山楂中含有大量的有机酸、果酸等，生吃山楂对胃有一定的刺激，以蒸熟为佳。蒸出来的山楂色泽鲜明，酸甜可口，能够健脾开胃，消食化积。做法：将山楂去核，放在碗里，加入冰糖，
人民健康网综合《生命时报》、《健康时报》 - 水果，中医 - 2017-11-05
糖尿病与水果
国际著名医学杂志《PLOS Medicine》曾发表一项涉及我国50万人的大型前瞻性队列研究。在追踪随访了7年后得出结论：1.在健康人群中，每天吃新鲜水果的人比不吃的罹患糖尿病的风险降低12%。2.在糖尿病人群中，吃新鲜水果也显示出明显的健康益处——每天摄入100克新鲜水果，可使糖尿病患者中的总体死亡率降低17%；大血管并发症（如缺血性心脏病和中风）的风险降低13%；微血管并发症（如糖尿病肾病、糖
联合医生集团 - 糖尿病，水果，健康宣教 - 2019-08-04
Eur Respir J：膳食抗氧化剂和肺功能下降之间的相关性分析！
由此可见，摄入水果和番茄可能会延缓成年人的肺功能下降，特别是在戒烟者群体中。
MedSci原创 - 膳食抗氧化剂，肺功能下降，相关性 - 2017-12-22
男人健康养生
昆明新科泌尿专科医院是经卫生厅批准的西南首家集医疗、教学、科研、预防保健为一体的综合性昆明男科医院。医院秉承严谨求实的科学态度争创西南昆明男科医院三甲一流服务品牌。
medscizl - 2018-04-16
医生为什么建议高血压的人补钾？
钾是身体中必不可少的营养元素，能调节细胞内适宜的渗透压和体液酸碱平衡参与细胞中糖分和蛋白质代谢。一旦体内缺钾就会影响正常的运动导致体力和精力下降降低耐热能力让人们感觉到倦怠无力。
医学中文网 - 高血压，适量补钾 - 2023-03-04
专家点评：《港囧》里的那些助孕方法有用吗？
热映电影《港囧》中演绎了一连串让人啼笑皆非的备孕桥段。片中徐来夫妇多年不孕，心急的丈母娘一家采用了一系列方法帮助夫妇俩助孕，其中包括吃药、食补、睾丸活检穿刺取精。这些方法真的有用吗? 内裤太紧有损性功能 场景一：“能不穿这么紧的内裤吗?”老婆蔡波对徐来说。 不育指数：☆☆ 专家解读：北京大学人民医院泌尿科主任徐涛介绍，从理论上讲，紧内裤可能会导致睾丸局部血晕受影响。紧的话，血晕没那么丰
健康时报网 - 港囧，助孕方法 - 2015-10-22
水果是饭前吃还是饭后吃，你弄明白了吗？
早晨酸性小、吸收好早晨，人体对营养吸收快、利用率高，可选择香蕉、葡萄、梨子、橙子、芒果等水果，对胃肠道刺激性低。
全民健康生活方式行动 - 水果，饭前，饭后 - 2016-12-08
蝙蝠的“卫星导航”神经元或助力阿尔兹海默病疗法的研究
Haim Ziv 近期，研究人员发现，蝙蝠大脑中有着能够追踪与目标靶点角度及距离的脑细胞，这种神经元细胞名为“载体细胞”，其是哺乳动物大脑复杂导航系统中的关键部分，同时也是神经科学家们多年来一直寻找的关键脑细胞。 我们的导航系统结构中有着多种类型的细胞，但其中很多类型的细胞都能够记录机体所处的位置，比如研究者所熟知的“定位细胞”（vector cells），当动物处于特定的位点
生物谷 - 阿尔兹海默病 - 2017-01-23
JSM：致命蜘蛛毒素或改善男性勃起功能障碍
科学家发现,巴西游走蛛分泌的毒素注入身体20分钟内，就能让勃起功能障碍者重振雄风。这种毒液可能是有效改善男性性生活质量的秘密武器。 通过老鼠进行的试验显示，巴西游走蛛毒液能够增加一氧化氮（可扩张血管，促进血流的一种化学物质）的分泌量，大大提高勃起功能。这与当前治疗阳痿的药物的起效原理类似。死于巴西游走蛛的人比死于其他蜘蛛
新浪科技 - 蜘蛛毒素，勃起，PnTx2-6，老鼠 - 2012-09-05
雾霾过后，养肺护肺很重要
12月16日至21日京津冀及周边发生今年最严重雾霾可谓是挂肺、沁心、入髓，肺腑欲焚。多日的雾霾终于散去了，今天又是新的一天。但这一波雾霾过后，我们的肺劳神不少。下面就给各位亲人支一些养肺的招。在呼吸科门诊发现，每次严重的雾霾天后1至2天，咳嗽的患者就会增多50%，雾霾不仅对我们的呼吸道有影响，最关键的是对我们的肺部也有着比较严重的伤害。面对雾霾，我们既要保护环境，也要保护我们的肺部。除了室外戴防护
湖南省财贸医院官方订阅号 - 雾霾，养肺，护肺 - 2016-12-23
“低钠盐是送命盐”之说靠谱吗？
这几天微信朋友圈里热传着一个段子：“急诊的高钾血症越来越多，追问病史，许多人都是用的低钠盐，因为低钠盐比普通盐贵，认为贵的就是好的。 肾脏科医生，天天讲，就买最便宜的雪花盐，不能买低钠盐，低钠盐就是高钾盐，是送命盐，恐怕一般的医生也不知道，或者也没有注意，只有肾脏科医生特别重视。我是觉得这个要转的！确实息息相关。超市卖的低钠无碘盐，还是不要买了，只买普通的无碘盐就好了！”许多朋友看到这个段子以后向
@李青大夫 微博 - 低钠盐，肾功能不全 - 2016-04-11
Proc Biol Sci：人类嗅觉信息可以引导视觉注意
气味萦绕在人的周围，提供了环境中各种物体的化学组成的独特信息。对于人类而言，嗅觉长久以来被认为是一种“如果有，也仅仅具有非常微弱功能”的退化感官。然而，中科院心理研究所心理健康重点实验室周雯研究组的研究结果挑战了这一观点。 本研究采用两种在“注意”领域被大家广泛接受的实验范式——点探测任务和视觉搜索任务——发现嗅觉信息可以反射性地引导视觉注意，使其投向与气味相一致的物
心理所 - 嗅觉，视觉 - 2013-09-03
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