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npj Parkinsons Dis: 5000人调查,<font color="red">正念</font>有利于减轻帕金森症状

npj Parkinsons Dis: 5000人调查,正念有利于减轻帕金森症状

正念可能会改善PD症状的严重程度,对焦虑和抑郁情绪的影响最强

MedSci原创 - 帕金森病 - 2022-04-08

Pain:研究显示,<font color="red">正念</font>冥想能够减少对疼痛的感知,减少痛苦感

Pain:研究显示,正念冥想能够减少对疼痛的感知,减少痛苦感

研究团队检测了正念冥想对疼痛感知和大脑活动的影响。这项研究显示,正念冥想中断了疼痛感相关的大脑区域和自我感知相关的大脑区域之间的交流。

“生物世界”公众号 - 疼痛,正念冥想 - 2022-07-11

PNAS:<font color="red">正念</font>冥想能够激活免疫反应,可用来防治免疫相关疾病

PNAS:正念冥想能够激活免疫反应,可用来防治免疫相关疾病

冥想作为一种行为干预的非药理学手段可以有效改善免疫反应,从而治疗各种与免疫系统紊乱相关的疾病。

中国生物技术网 - 免疫,冥想,正念 - 2022-03-12

Ann Intern Med:<font color="red">正念</font>减压可短期内改善患者的腰痛症状

Ann Intern Med:正念减压可短期内改善患者的腰痛症状

正念减压(MBSR)常用于治疗疼痛相关的疾病,但是MBSR对腰痛的治疗效果并不确定。本研究旨在评估MBSR治疗腰痛的效果和安全性。

MedSci原创 - 正念减压,腰痛,荟萃分析 - 2017-05-01

J Med Internet Res:<font color="red">正念</font>干预可有效降低高危孕妇的产前抑郁和焦虑状态

J Med Internet Res:正念干预可有效降低高危孕妇的产前抑郁和焦虑状态

越来越多的研究关注基于正念的干预措施(MB

MedSci原创 - 正念治疗,产前抑郁 - 2021-04-28

 EXPLORE :<font color="red">正念</font>训练或可减轻医护人员职业倦怠和压力

 EXPLORE :正念训练或可减轻医护人员职业倦怠和压力

作为维护和调节身心健康的一种方式,正念训练越来越流行。

MedSci原创 - 正念疗法 - 2021-05-11

J Clin Oncol:晚期前列腺癌:基于<font color="red">正念</font>的认知治疗有效吗?

J Clin Oncol:晚期前列腺癌:基于正念的认知治疗有效吗?

其实此类研究的结果也很容易预测到,但如果国内想进行此类型的研究,开展是很难的。

环球医学 - 晚期前列腺癌,认知治疗 - 2017-04-11

Birth:<font color="red">正念</font>训练可将不必要的剖腹产几率降低 50%

Birth:正念训练可将不必要的剖腹产几率降低 50%

世界卫生组织 (WHO) 已要求减少在分娩期间使用非紧急产科干预措施,例如使用不必要的剖腹产 (CB)。。常见的非紧急产科干预措施包括硬膜外镇痛 (EA) 和 CB。包含 EA 的分娩比例在法国为 7

MedSci原创 - 剖腹产,正念训练 - 2021-07-15

PLOS Med:<font color="red">正念</font>减少焦虑、抑郁和压力?并不是所有人都有用!

PLOS Med:正念减少焦虑、抑郁和压力?并不是所有人都有用!

与不采取行动相比,正念训练可以促进非临床环境中的心理健康。

MedSci原创 - 2021-03-08

Psychiatry Clin Neurosci:<font color="red">正念</font>练习有益于治疗轻度认知障碍的老年人

Psychiatry Clin Neurosci:正念练习有益于治疗轻度认知障碍的老年人

正念练习包括集中注意力,以有目的的方式体验当下,可以赋予健康练习者积极的心理和大脑功能变化。但是,目前还不清楚正念练习是否能改善

网络 - 轻度认知障碍,正念练习 - 2020-08-06

Translational Psychiatry 在COVID-19大流行期间进行<font color="red">正念</font>练习,保护心理健康

Translational Psychiatry 在COVID-19大流行期间进行正念练习,保护心理健康

正念冥想可能是一种可行的、低成本的干预手段,可以减轻COVID-19危机和未来大流行对心理的影响。

MedSci原创 - 心理健康,正念冥想, COVID-19 - 2021-06-01

Burns:应对策略、社会支持和<font color="red">正念</font>改善烧伤幸存者的心理健康

Burns:应对策略、社会支持和正念改善烧伤幸存者的心理健康

烧伤被认为是一个世界性的公共卫生问题,每年造成18万人死亡,这项研究确定了应对策略、社会支持和正念在改善烧伤幸存者心理健康方面的作用。

MedSci原创 - 心理健康,正念治疗,社会支持,应对策略,烧伤幸存者 - 2022-04-03

JAMA Intern Med:“正念冥想”可有效改善老年人睡眠

正念(mindfulness)是个体有意识地把注意维持在当前内在或外部体验之上并对其不做任何判断的一种自我调节方法。正念冥想(Mindfulness Meditation, MM)是一组以正念技术为核心的冥想练习方法。近10年来, 心理学、行为科学、精神病学、保健科学和认知神经科学对正念冥想的临床疗效和神经机制展开了广泛的跨学科研究。现有临床研究报告, 正念冥想有助于治疗慢性疼痛、焦虑、皮肤

MedSci原创 - 正念冥想,睡眠,Mindfulness,Meditation - 2015-02-21

Front Psychol:正念冥想有助于治疗注意力缺陷

现在,越来越多的研究表明,通过所谓的正念冥想强化“心智肌肉”可以帮助儿童和成年人应对其注意缺陷多动障碍(ADHD,见于儿童)和注

纽约时报中文网 - ADHD,注意缺陷多动障碍,冥想,冲动管理 - 2014-05-23

Trends Cogn Sci:正念冥想训练可能有助于戒烟

这篇发表在Trends in Cognitive Sciences杂志上的综述表明,吸烟者戒烟或减少吸烟量不全靠吸烟者有戒烟的愿望。但是大家普遍认为,在戒烟的治疗方案中,有戒烟的意念是必须的。美国国家药物滥用研究所主任Nora Volkow认为,早期的研究结果表明,通过增强自我控制的意念,如冥想,可以减少吸烟者不自主的吸烟意图和行为。新近大脑扫描研究显示,吸烟者脑部与自我控制思想相关的功能区活动较

MedSci原创 - 戒烟,成瘾,冥想 - 2015-07-31

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