J Cogn Enhanc：冥想能持续提升认知能力
根据发表在《Journal of Cognitive Enhancement》上的一项新研究，通过加强冥想练习获得的注意力保持能力的提升可以维持到七年以后。该研究基于沙玛莎项目（Shamatha Project），这是一个研究冥想对认知、心理和生物学影响的项目，由美国加州大学戴维斯分校思维和大脑中心的研究人员完成。
中国生物技术网 - 冥想，认知能力，衰老 - 2018-04-11
JCN：将冥想纳入心脏康复计划的可行性
研究证实在现有CR项目中进行冥想的可行性和可接受性，以及提高患者对基于运动的CR计划的依从性。
MedSci原创 - 心脏康复，冥想干预，抑郁和焦虑 - 2023-09-22
J Neurosci：冥想也能助你减轻疼痛感！
近日，最新发表在神经科学杂志上的一项研究成果表明，冥想可能比安慰剂能带来更大的疼痛缓解作用。而其中认知增强和情绪控制被证实有助于减轻疼痛；亦可称之为冥想作用减轻了疼痛。为了证实该研究成果，Fadel Zaidan博士和他的团队招募了75个志愿者
MedSci原创 - 冥想，疼痛，神经科 - 2015-11-16
J Neurosci：缓解疼痛，冥想是否可代替阿片类药物？
J Neurosci：缓解疼痛，冥想是否可代替阿片类药物？据发表于Journal of Neuroscience的一项新的研究显示，冥想可有效减轻疼痛，或是目前疼痛主流的治疗药物阿片类药物的一种替代疗法。
MedSci原创 - 冥想，疼痛，阿片类药物 - 2016-03-18
心理冥想气功与物理气功功能一样
近几十年来，现代科学技术充分证明了古代禅修气功的健康益处。其中一个例子是五禽戏，参与者依次模仿不同动物的姿势，且每一个姿势保持几分钟。在每个阶段，练习者通过调节呼吸，使心静下来。虽然这是一项具有挑战性的工作，但效果显着。 有效的气功练习可以减轻抑郁和焦虑的感觉，降低血压，增加放松感和集中注意力。
MedSci原创 - 心理冥想，气功，物理气功 - 2017-04-27
JAMA：正念训练和运动对认知功能影响的临床试验
众所周知，运动可以给生理健康和精神健康带来广泛的有益影响。对于老年人而言更是如此，运动锻炼可以强壮骨骼、降低心血管疾病等与年龄相关的疾病风险。有观点认为，运动还可以改善认知功能，从而降低痴呆症的风险。
生物世界 - 认知功能，正念 - 2022-12-31
JAHA：心血管疾病治疗的新方法“冥想”
冥想有可能减少心脏病的一些危险因素，但根据美国心脏协会新的科学声明，降低风险的黄金标准仍然是心脏健康的生活方式和医疗建议。
来宝网 - 冥想，心脏病 - 2017-09-29
NEUROPSYCHOL REV：正念可能可以改善老年人的认知
正念通常面向改善心理健康和幸福，但它也可能为大脑健康提供额外的好处。
MedSci原创 - 认知，执行功能，正念 - 2021-08-23
J Alzheimers Dis：每日简单冥想，或减缓痴呆症的发生
一项探索性随机临床试验发现，每天进行短暂的身心治疗能有助于缓解痴呆症之前的一些迹象和症状。
中国生物技术网 - 冥想，痴呆，认知 - 2018-11-26
JAMA：正念减压治疗能否帮助创伤后应激障碍患者走出阴影？
正念减压（MBSR）由美国麻省大学医学中心的Jon Kabatzinn博士所创立，用于辅助(而非取代)一般的医疗行为，参与疗程的病患通常各自患有不同的生理或心理疾病，MBSR旨在教导病患运用自己内在的身心力量，为自己的身心健康积极地做一些他人无法替代的事——培育正念。对于存在创伤后应激障碍（PTSD）的退伍军人来说，其对现存循证治疗的依从性较差，以正念为基础的干预措施也许更易被其接受。
MedSci原创 - 正念减压治疗，创伤后应激障碍 - 2015-08-13
PNAS：正念训练可减少孤独感并增加社交能力
孤独和社会隔离是一个日益严重的公共卫生问题，但很少有基于证据的干预措施来减轻这些社会风险因素。
MedSci原创 - 社交，孤独 - 2019-03-01
正念与注意缺陷多动障碍：神经心理学视角
了解正念的潜在机制是近年来的热点，不仅在临床领域，而且在神经科学。大多数神经影像学发现表明，参与正念的关键脑区负责认知功能和精神状态。然而，大脑是一个通过多个回路和网络运作的复杂系统，而不是单独负责特
Journal of Nervous & Mental Disease - 注意缺陷多动障碍，正念 - 2022-10-28
JAMA Internal Medicine：冥想可缓解老年人腰痛
据发表于 JAMA Internal Medicine的一项新的研究表明，冥想可短期改善慢性腰痛老年患者的功能，改变腰痛的长期趋势，并可缓解患者的疼痛程度。
MedSci原创 - 冥想，腰痛，功能 - 2016-03-03
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