Sleep Medicine：睡眠干预改善了ADHD儿童的睡眠质量
尽管没有得到确定的结果，睡眠干预措施影响了5~13岁ADHD儿童的睡眠数量和质量。
MedSci原创 - 睡眠质量，注意力缺陷多动障碍（ADHD） - 2023-02-18
用了镇痛药会改善睡眠，还是会干扰睡眠？
以下我们简要概述一下常见的镇痛药物，如对乙酰氨基酚、非甾体抗炎药(NSAIDs)、阿片类药物、三环和SNRI类抗抑郁药物以及加巴喷丁类药物是如何影响睡眠。
疼痛之声 - 睡眠，镇痛药 - 2024-04-05
睡眠质量差或导致肥胖 独立于睡眠时间
都市人的睡眠时间较少且不固定，特别是年轻一族，各种压力常常导致睡眠质量不佳，而不佳睡眠往往带来种种不良影响。2016年11月，发表在《Obes Rev.》的一项Meta分析调查了年轻人较差睡眠质量对超重/肥胖的影响。
环球医学 - 睡眠质量，肥胖，睡眠时间 - 2017-02-13
国家睡眠基金会睡眠时间和变异性小组的共识声明：睡眠规律的重要性
制定并提出国家睡眠基金会睡眠时间和变异性小组关于睡眠时间变异性对健康和表现的影响的共识结果。
Journal of the National Sleep Foundation - 睡眠规律 - 2023-09-25
视频多导睡眠监测（vPSG）：助力把“睡眠怪象”整个明白！
多导睡眠监测(Polysomnography，PSG)是用于睡眠相关疾病的临床诊断和疗效评价的一种技术。
网络 - 睡眠呼吸障碍 - 2023-05-22
睡眠异常与6种疾病相关 睡眠缺乏危及生命
睡眠是人体最基本的生理功能之一。在每晚闭眼休息的这段时间里，人们会养精蓄锐，大脑开始存储记忆，细胞进行再生和修复。当睡眠被剥夺后，人们就会变得脾气暴躁，精力难以集中；长此以往会对健康造成负面影响。充足的研究表明：睡眠缺乏会导致大量严重和危及生命的疾病。美国媒体近日对与不良睡眠习惯有关的六种疾病做出了总结。 一、老年痴呆症 美国约翰霍普金斯大学研究者对70名年龄在53-91岁之间的成年人进行
人民网-健康时报 - 睡眠，不足，危害 - 2015-10-14
你的睡眠质量合格吗？首份睡眠质量自测标准出炉
有些睡眠问题是很明显的：如果你整晚都在床上翻烧饼，或是每个小时都会醒来一次，那么你的睡眠明显是出了问题。但有时候，睡眠质量问题则并没有那么明显。而且直到现在，也没有一个官方的指标来定义到底怎样才是“良好的睡眠”。好消息是，上个月全美睡眠协会在《睡眠健康》期刊上发布了一份“睡眠质量建议”，这也是有史以来第一份比较严谨的关于睡眠质量的推荐指标。
Health.com - 睡眠质量，自测标准 - 2017-02-15
Nat Commun ： 张骏组揭示下丘脑orexin神经系统在REM睡眠稳定维持中的重要作用
下丘脑作为脑内重要的稳态中枢，在睡眠/觉醒周期调控中发挥举足轻重的作用在临床研究中早被注意到在orexin缺陷病人中，除觉醒维持障碍外，睡眠障碍尤其是REM睡眠行为障碍也时常发生，其神经机制到底为何？
BioArt - 睡眠，神经系统，下丘脑 - 2020-07-26
改良睡眠柏林问卷
2022-02-17
睡眠拖延量表(BPS)
拖延 - 2023-08-12
魁北克睡眠问卷(QSQ)
2022-02-17
J Pediatr：儿童睡眠研究显示很多儿童睡眠不稳定
为了研究幼儿睡眠的依赖性和稳定性, 新西兰奥塔哥大学的Rachael W. Taylor博士用重复加速传感器检测幼儿的睡眠情况。该研究最近发表于J Pediatr上。研究总共纳入了94名幼儿，并将他们分为3、4、5、5.5、6.5和7岁组。受试者5天24小时背负重复加速传感器。与睡眠相关的变量包括：时长、睡眠初始情况、睡眠结束情况、潜伏期、效能以及睡后苏醒情况。
MedSci原创译 - 儿童，睡眠，幼儿，睡眠稳定 - 2014-12-28
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