最佳抗衰老运动是高强度间歇训练
人们经常被告知运动是最好的药物,现在似乎常规高强度间歇训练(HIIT)对于恢复人体细胞产生能量的能力尤其强大。HIIT 是指短时间内通过剧烈运动燃烧脂肪,其中穿插着低强度的恢复训练。
科学网 - 健康,衰老,细胞代谢 - 2017-03-09
J Orthop Translat:低强度脉冲超声可促进骨生成
基础和临床研究都已证实低强度脉冲超声(LIPUS)可促进组织愈合。临床资料显示LIPUS可加速新鲜骨折的愈合。然而,老年性骨质疏松症和不愈合的治疗仍不清楚。此外,超声促进骨愈合的机制仍然未知。
MedSci原创 - 低强度脉冲超声,骨再生 - 2018-08-05
预防糖尿病有妙招—快速高强度的锻炼
近日,来自昆士兰大学的研究人员通过研究发现,短时间的高强度运动或能帮助非酒精性脂肪肝患者降低患2型糖尿病的风险;文章中研究人员调查了是否高强度间歇训练(High Intensity Interval Training
生物谷 - 糖尿病,高强度间歇训练,锻炼,非酒精性脂肪性肝炎,风险因素 - 2017-03-03
报告建议:儿童青少年须增加中高强度运动
6岁至17岁儿童青少年每日应进行至少累计60分钟的中高强度身体活动,包括每周至少3天的高强度身体活动和增强肌肉力量、骨骼健康的抗阻活动。每日屏幕时间限制在2小时内,鼓励儿童青少年更多地动起来。
中国科学报 - 中国,儿童青少,身体活动 - 2018-02-09
Eur Heart J:抗衰老:耐力或高强度间歇运动
来自德国研究人员分析了耐力、高强度间歇和阻力运动这三种类型的运动对人体细胞衰老方式的影响。他们发现,耐力运动和高强度间歇运动都能延缓甚至是逆转细胞衰老,但阻力运动却无法实现。
中国生物技术网 - 耐力运动,高强度间歇,阻力运动,衰老 - 2018-12-02
JAMA Netw Open:降脂强度和依从性协同影响疗效
12月7日,JAMA子刊在线发表的一项英国研究表明,在因动脉粥样硬化心血管病或其他心血管危险因素(例如,糖尿病或慢性肾脏病)接受他汀和(或)依折麦布治疗的患者中,降脂治疗的强度和患者的依从性均会影响治疗效果
中国循环杂志 - 降脂治疗,依从性,心血管危险 - 2018-12-10
FDA批准丁丙诺啡和纳洛酮的新剂量强度
美国FDA近日批准了Cassipa(丁丙诺啡和纳洛酮)舌下薄膜的新剂量(丁丙诺啡16毫克/纳洛酮4毫克)用于阿片类药物依赖的维持治疗。美国FDA致力于帮助那些阿片类药物使用障碍的患者,帮助这些人过渡到清醒的生活状态,并采取了一系列措施来推动阿片类药物依赖治疗方法的发展,并鼓励医疗保健专业人员确保患者能够从这些疗法中受益。
MedSci原创 - 丁丙诺啡,纳洛酮,FDA - 2018-09-09
FASEB J:高强度冲刺训练可能有害健康
只需要在健身房里通过2分半钟的高强度“全力冲刺”锻炼就可以额外消耗200卡路里,想减肥或燃烧脂肪的人看着这个心动了吗?并且,强烈的运动训练能刺激线粒体的生长,增加
MedSci原创 - 高强度,燃脂,冲刺,线粒体 - 2016-03-28
EASL 2014:肝癌患者生存率与筛查强度相关
来自英国利物浦大学的进行的一项研究认为,肝癌筛查强度与患者生存率有很大相关性。该研究结果公布于2014年4月9日-4月13日在伦敦举行的EASL2014会上。
dxy - 肝癌,筛查 - 2014-04-14
AAN 2016:夜晚灯光增多且强度增强会影响睡眠质量
生活在安全明亮的地方应该睡眠更好,但在温哥华召开的美国神经病学学会第68届会议指出,家外面明亮的路灯面可能会让我们更加清醒。 1879年,第一个路灯照亮纽约,现在,世界上几乎没有一个地方没有电灯。街道、高速公路、码头、停车场的广告牌和体育设施等的灯光都无比明亮,甚至几英里以外都可看到。CDC指出,睡眠缺乏与糖尿病、心血管疾病、肥胖和抑郁等有关,且增加出车祸的风险。研究人员指出,25%的美国人缺乏睡
MedSci原创 - 睡眠,糖尿病,心血管疾病 - 2016-03-02
Ultrasonics:低强度脉冲超声可有效促进牙槽骨再生
低强度脉冲超声(LIPUS)是一种广泛使用的非侵入性干预手段,用于增强骨折和非愈合中的骨愈合。假设LIPUS可能加速牙周再生,研究人员在体外和体内研究了LIPUS对牙周组织再生的影响。
MedSci原创 - 2018-08-04
职业环境差工作强度大
李博(右),中国中医科学院西苑医院脾胃病科的一名普通主治医师,每天他都要工作10个小时以上,包括周末在内的连续加班已经成为常态。图为他在门诊为患者把脉。 “抱歉,刚下手术。明天上午有时间,你过来吧!”记者收到张海波回复的短信,已经是晚上的十点二十四分。 拥有海外留学背景的医学博士,张海波毕业回国后就选择了北京安贞医院的心外科。对于这种加班熬夜,甚至熬通宵,他觉得已经是“家常便饭
医生,职业 - 2011-11-05
MI患者出院后高强度他汀使用逐渐增加
2011年之前的数据表明,急性冠脉综合征住院患者出院时使用高强度他汀处方的比例很低。黑框警告、阿托伐他汀的仿制药可及性、更新的指南已经改变了高强度他汀的使用。2017年6月,发表在《J Am Coll Cardiol.》的一项研究调查了2011~2014年心肌梗死后高强度他汀治疗的使用趋势。目的:旨在研究2011~2014年,心肌梗死(MI)患者出院后高强度他汀使用的趋势和预测因素。方法:在Mar
MedSci原创 - 2017-07-21
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