战胜糖尿病，靠吃也能行！ADA公布最佳吃饭时间和次序！
当地时间6月7日，ADA（美国糖尿病协会年会）在美国旧金山拉开帷幕。在下午最后的讲题中，有一节备受与会者关注，关注到了会场都坐不下，两边站满了参会人员的地步。这节内容是关于时间生物学在体重、代谢和血糖控制中的影响，说白了就是——“啥时候吃饭效果最好/最差？”早饭要吃得像个皇上第一个环节由阿拉巴马大学的专家Courtney Peterson主讲，核心内容是：到底该啥时候吃饭，又不该啥时候吃东西？
医学界内分泌频道 - 糖尿病 - 2019-06-10
这种野菜正鲜嫩，不仅可以当菜吃，还是降尿酸的“神药”
转眼间已经来到了三月份，正是春暖花开，鸟语花香的时候，乡间小路两旁很多野菜正在茁壮生长着。其中，就有一种野菜，它在田间地头，或者林间野地里随处都能看到，故得名“车前”。
风湿闰月说 - 中药，车前草 - 2023-03-15
BMJ：常吃哪些碳水化合物，会让长期体重增加？
这项研究的分析结果表明，淀粉、添加糖、精制谷物和淀粉类蔬菜摄入量较高，以及血糖指数（GI）、血糖负荷（GL）较高的饮食模式与中年期体重更大幅度的增加相关。
医学新视点 - 肥胖，碳水化合物 - 2023-10-14
花生是长寿果也是“催命符”，4类人最好别吃，别让养生变伤身
花生，可以说是咱们中国人生活中最常见的食材之一了，不仅能用来榨油，还可以做零食、炖汤，用处多多，便宜美味。 在营养价值上，花生也有超高的性价比。最新的研究表明，吃点花生，对不少慢性病都有好处。
39健康网 - 代谢综合征，花生 - 2021-01-25
让孩子吃维生素C预防感冒？医生：你跟孩子有多大的仇？
前段时间长沙天气多变，小孩感冒高发，不少家长都在问我：可不可以吃维生素C预防一下？我很明确地说了不行，可回到微信群里，他们仍然在讨论：维生素C可不可以吃？好像别的小孩吃了很有效。
妇儿中心 / 心医学院 - 维生素C - 2019-06-20
化疗患者可以吃元宵汤圆吗？
度过了一个愉快的牛年春节长假，迎来了“牛转乾坤”的新气象，也转眼间到了牛年元宵。这时候，餐桌上总少不了节日的特色美食，北方人叫元宵，南方叫汤圆，象征着团圆和祝福。但对于化疗中的肿瘤患者来说，这却是个“
医谷网 - 化疗，元宵 - 2021-02-26
老人吃无限极4年查出患17种病症，店员改口“有病得吃药”
4年来，老人耗资十余万，一直在吃无限极的各种保健品，但4年前奶奶还身体硬朗，能自理能做饭，被邻里赞为高寿老人，如今却卧在床上，只能靠晚辈伺候。
北京青年报 - 无限极，病症，保健品 - 2019-02-12
每周吃两次鱼 可以减少心脏病和中风的发病率
美国心脏协会(AHA)最新研究建议，每周吃两次脂肪丰富的鱼油可以使心脏病的发病率明显降低，并且，对那些平时饮食不够健康的人也有好处。具体来说，成年人应该每周吃两次3.5盎司的鱼。
快科技 - 心脏病，中风 - 2018-05-23
怀孕后别再“为俩人吃”了！不仅没必要，还可能有害！
该研究结果解释了为何怀孕早期“为两人而吃”是没必要的。研究人员注意到，准妈妈的消化系统可适应性的扩大，所以相同食物也可被吸收更多的能量。该研究同样解释了女性分娩后减肥困难的原因。
MedSci原创 - 激素，肠道，能量 - 2015-07-31
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