是什么压垮了这些青年医生？
不到一周时间，全国3名青年医生猝死，留下唏嘘一片。今年全年，经媒体报道的青年医生猝死案例有10余件。猝死事件背后，是青年医生群体体力过度透支、持续劳累的现状。是什么压垮了这些青年医生？繁重的临床任务，对青年医生体能提出极大挑战。在申城大医院，半天门诊看上百位患者，已是稀松平常之事。海量门诊、一刻不得闲，导致尿路感染成为医生常见病，“一整个上午没时间喝口水，即便有空，也不愿喝水，生怕上厕所耽搁时间。
解放日报 - 压力，青年医生 - 2015-12-14
科学家：“我们真的应该吃更多的昆虫”
据外媒报道，你今天早餐吃了什么？昨晚的晚餐又吃了什么？如果虫子不在你的菜单你可能是在伤害我们的祖先。至少来自罗格斯大学的研究人员这么认为，日前，他们刊文解释了虫子还应该被当做人类食物来源的原因。这篇发表在《Molecular Biology and Evolution》上的文章并不只是谈到了虫子饮食的好处，另外它还指出，人类体内实际上本身就有吃虫子的想法，只不过大部分人都没有充分发现这项潜能而已。
cnBeta.COM - 昆虫 - 2018-01-26
J Neurosci：首次发现胃部神经可扮演生物钟的角色来限制个体食物的摄入量
近日，刊登在国际杂志The Journal of Neuroscience上的一篇研究报告中，来自阿德莱德大学的研究人员通过研究首次发现了胃部的神经可以扮演生物钟的角色，从而在一天的特定时间限制食物的摄取量，这项研究同时也揭示了当我们吃饱或者需要继续摄入食物的时候，肠道信号发送到大脑的分子机制。【原文下载】 文章中，研究者Stephen Kentish调查了胃部神经如何对弹性产生反应，当胃部摄入
生物谷 - 神经，精神 - 2013-12-10
SLEEP 2020：DAYVIGO（lemborexant）治疗成年失眠，III期临床确认了其有效性和安全性
结果显示，在949例65岁及以上患者中有262例最早在第一周就报告sSOL降低。
MedSci原创 - 失眠，失眠症，lemborexant，DAYVIGO（lemborexant ） - 2020-08-29
Lancet：医疗质量的差异不仅仅存在于周末和平日之间
众多研究表明，周末或晚上入院的患者其医疗保健质量会比周一至周五白天入院的患者差一些。研究者进行了一项前瞻性队列研究，纳入了2013年4月1日至2014年3月31日英格兰和威尔士＞16岁的急性卒中患者。
MedSci原创 - 医疗质量，时间变化，卒中，溶栓 - 2016-05-11
CANCER:瑜伽对乳腺癌患者预后的神奇作用
一项新的研究指出，坚持一些瑜伽动作对乳腺癌患者的睡眠质量有着持久的好处。 这项研究的参与者包括227名乳腺癌患者，她们均已接受化疗，研究人员将她们随机分为三组，第一组参与者练习瑜伽，一周至少两次；第二组做一些简单的伸展动作，第三组接受常规治疗，也就是所谓的控制组。研究人员跟进他们的预后效果，以及睡眠质量，以三个月，六个月和十二个月进行记录。 研究结果发现，比起其他两组，
MedSci原创 - 瑜伽，乳腺癌，患者预后 - 2017-09-25
【急重症科】危重症患者的睡眠状态和昼夜节律
概述 睡眠由两套主要的调节系统调节，分别是以24小时节律工作的生理节律系统（Process C）和确保获得充足睡眠的稳态自我调节系统（Process S）。对患有危重疾病的患者，这些调节机制均出现紊乱，其中原因包括使用改变睡眠节律的药物（比如，异丙酚），经历了ICU的环境（比如，工作流程），既往睡眠障碍的加重，和/或急性疾病的影响（比如，脓毒血症）。从而，患者可能发生谵妄、呼吸功能受损、免疫
重症医学 - 危重症，睡眠状态，昼夜节律 - 2019-05-27
科学告诉你，夜班有多可怕！
这项研究对14名健康成年人进行了前后共6天的跟踪分析，开始两天参与者正常作息，此后转换作息时间，连上3天夜班，晚上工作，白天睡觉。研究期间，参与者跟平常吃得一样多，每天给予8个小时的睡眠时间。一个比较令人惊讶的发现是，白天睡觉比晚上睡觉燃烧的脂肪多。
MedSci原创 - 夜班 - 2016-10-30
Neuron：精准定位！使人体生物钟正常运转
研究团队开发了一种生物发光的昼夜节律基因工程小鼠和相关成像系统，可以使小鼠细胞的生物钟波动可视化。这让我们对哪些脑细胞在维持人体生物钟中的重要作用有了新的认识。该团队表示，这种方法也可解答日常节律问题
中国生物技术网 - 昼夜节律，生物钟，时间医学 - 2020-08-09
Lancet：急性阑尾炎院内延迟手术，会有风险吗？（PERFECT试验）
这是“首个”探讨急性阑尾炎术前院内延迟的随机对照试验，提供了迄今为止关于无并发症的成人急性阑尾炎患者行阑尾切除术紧迫性的“最佳证据”。
医学新视点 - 阑尾炎，院内延迟手术 - 2023-09-21
治疗胃食管反流，吃了“拉唑”，为什么夜间还是会反酸？
长期服用拉唑类药物抑制胃酸的人，有可能出现“夜间酸突破”的情况，导致疾病症状反复。但疾病机制目前并不明确，所以仍然以对症治疗为主。
全科学苑 - 胃食管反流，拉唑 - 2022-12-19
Science Translational Medicine：熬夜工作，对男性的伤害大于女性
我们都知道熬夜的危害很大的，除了让人第二天精神憔悴，还损害皮肤、肝脏，甚至增加罹患心脏病和癌症的风险。
“生物世界”公众号 - 熬夜，夜班 - 2023-05-21
几种常被听到的人体“噪音”
当身处一个安静的环境中时，仔细聆听，你能听到自己均匀的呼吸声、有节奏的心跳声、每分钟几次的肠鸣音……这些来源于体内的声音正是你生命活力的表现。除此外，人体还有一些不该有的“噪音”，它们的出现常常为健康亮起“红灯”。 卫生部首席健康教育家洪昭光教授向记者介绍，这些源于耳、鼻、咽喉、牙齿等器官的“噪音”，起初可能是机体保护自身的反应，但超过生理限度便成了疾病的表现。下面就让我们看看几种常被听到的
聋人网 - 五官科，噪音 - 2013-10-12
心血管病医生应重视睡眠呼吸疾病
提到阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)，可能有很多心血管病医生都会笑谈：“不就是睡觉打呼噜吗”？实际上伴随有口鼻气流大幅度减少或中断的“打呼噜”是睡眠期间上呼吸道塌陷和阻塞引起的，在睡眠过程中频繁出现间歇性低氧血症，导致睡眠片断化。 OSAS与心绞痛、心律失常、顽固性心衰、难治性高血压、肺动脉高压甚至猝死等心血管疾病（CVD）有着密切的关系，被认为是CVD的独立危险因素。
中华心血管病杂志 - 心血管，睡眠呼吸 - 2014-04-09
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