12年钠盐摄入量严重超标，只限食盐是远远不够的！
钠盐摄入现状 2月16日，国家食品安全风险评估中心的吴永宁博士和他的同事们在《美国医学会期刊》（JAMA）上发表了中国人盐摄入量的最新评估数据。该研究统计了2009~2012中国20个省市的食盐摄入量及钠摄入总量，并将新数据与2000年时的数据进行了比较。此次调查，研究者在所调查省的城镇和乡村分别随机抽选住户，并对他们的日常盐摄入量进行了评估。在调查中，研究者们对家庭中的食品和食盐添
生物谷 - 钠盐，高盐食物，疾病 - 2016-02-23
Diabetes：饮食不健康又不运动的人，更容易老！
一组小鼠色摄入正常健康饮食,另一组小鼠摄入快餐饮食,食物中富含饱和胆固醇,同时给予小鼠含糖饮料。实验表明，快餐摄入组的小鼠体重明显发生变化，在4个月的时间里小
MedSci原创 - 饮食，运动，阿尔茨海默症 - 2016-03-19
肥胖与骨质疏松的关系，你知道吗?
肥胖的人要做到管住嘴，迈开腿！平时的饮食中应该多吃低热量且含钙量高的食物，坚持每周适当的运动，还要定期检查骨密度，骨质疏松可防可治，一定要早发现早治疗。
风湿免疫科郑医生 - 脂肪组织的扩张，慢性低度全身炎症 - 2022-11-21
尿酸控制在多少合适？不同的人群标准不一样！
痛风缓解期的降尿酸治疗，主要通过苯溴马隆等促进尿酸排泄的药物，非布司他等抑制尿酸合成的药物。别嘌呤醇的应用尤其应关注其不良反应，约有5%的患者可出现严重超敏反应综合征。
邵逸夫医院 - 痛风，高尿酸血症，痛风 高尿酸血症 - 2023-01-31
如果你爱她 就不要给她吃烟熏肉！
我（笔者）的一个朋友，他的爱人每天早餐都会为他烹饪熏肉和炸土豆饼，我们很容易会陷入一个陷阱，就是给我们所爱的人很多高度加工、高热量且营养程度较差的食物，究其原因，就是我们所爱的人喜欢吃这些东西，但快乐往往是有代价的。如果我们所爱的人吃的食物的营养质量较差，他们患蛀牙、2型糖尿病、心脏病、和其它癌症的风险都相对较高，这难道真是我们想要的嘛？ 为什么不能给他们吃烟熏肉？ 加工肉类往
生物谷 - 烟熏肉 - 2016-09-24
“他喝的啥？”“肯定不是南瓜汁！”
：giphy.com 2015年11月12日/生物谷BIOON/--在《哈利·波特与火焰杯》中，阿不思邓布利多向大家介绍新来的黑魔法防御术教授疯眼汉阿拉斯托·穆迪，然后穆迪从一个小瓶子里喝了一口某种饮料
生物谷 - 南瓜，营养 - 2015-11-13
美国糖尿病协会：天热增加糖尿病患者死亡风险 糖友如何安全度过夏天？
全球气候变暖对糖尿病患者很不友好，由于体温调节能力下降和其他种种原因，炎热季节他们更难抵御热浪的侵袭，死亡风险高于常人。由于全球气候变暖，我们经常感到夏天越来越难熬，常有“热死人”事件发生。在美国糖尿病协会2019年会中，有专家指出，全球气候变暖对糖尿病患者更不友好，由于体温调节能力下降和其他种种原因，炎热季节他们更难抵御热浪的侵袭，死亡风险高于常人。德国海德堡大学教授Rainner Sauerb
搜狐健康 - 医学人文 - 2019-06-13
咖啡虽好，但别天天喝！经常喝或降低大脑可塑性，限制学习和记忆能力
该研究显示，长期喝咖啡，或会降低大脑的可塑性，从而限制学习和记忆能力。
医诺维 - 咖啡，重复经颅磁刺激，记忆能力 - 2023-12-05
糖尿病患者要注意的8大饭后禁忌
糖尿病是最常见的慢性病之一，随着人们生活水平的提高，人口老龄化以及肥胖发生率的增加，糖尿病的发病率呈逐年上升趋势。糖尿病的治疗要以稳定血糖为主，不仅是改善胰岛素的分泌状况，还要控制饮食方面对于糖类的摄入。活中人们要注意了解糖尿病治疗方法，避免糖尿病的进一步恶化。
MediEndo周讯 - 糖尿病，饭后，禁忌，生活习惯 - 2018-10-30
2010囊性纤维化相关糖尿病临床诊疗指南-美国糖尿病学会(ADA)立场声明,囊性纤维化基金会临床实践指南,儿童内分泌学会认可
Diabetes Care. 2010 Dec;33(12):2697-708. - ADA，糖尿病 - 2010-12-01
中国疾控：高温中暑预防与紧急处理指南
今天，根据农历我国正式“入伏”了，一年中最炎热的时期到来了。全国多地都迎来了高温天气，许多城市的气温逼近甚至超过了40℃。每年，因高温中暑导致的疾病和死亡日益成为公众关注的公共卫生问题。为此，中国疾控中心卫生应急中心根据既往资料，并借鉴和参考美国疾控中心、世界卫生组织等的相关资料，编写了公众高温中暑预防与紧急处理指南，帮助大家平安顺利地度过三伏天。 7月13日入伏第一天，全国多地迎来高温天气
中国疾病预防控制中心 - 中暑，高温 - 2015-07-14
回家过年是一种信仰：九九八十一难啊！
年关将近，不少小伙伴已投身春运的浪潮，然而，过年就像西天取经一样，需要经历九九八十一难。 过年第一关：一票难求 买票就不多少了，12306网站几度崩溃就可以看出，到底有多难！这是一个拼网速拼人品的年代。不过，没票的小伙伴，现在也可以查一下，是否还有余票，听说还有“很多”！ 再不行就“曲线救国，祖国山河好秀美”！ 拼车回家，也挺好！ 摩的回家呢？轰轰烈烈呀 过年第二关
MedSci原创 - 春节，回家 - 2016-02-01
医生春节建议：健康饮食 健康过年
春节期间，大多数家庭往往是鱼肉满桌、莱肴超量，冰箱中也堆满了各种剩莱。人们呈酒足饭饱的状态，胃肠常被美食弄得十分疲惫。急性肠胃炎、过敏、感冒等已成为节日假期里的多发病，严重时还会出现胰腺炎、中风、心肌梗死等疾病。春节如何健康饮食？本文从中医养生的角度带绐您6条建议和营养食谱。 5大常见不健康饮食 1.三餐饱食、肉类超量 据《2016全球粮食政策报告》和2016年国家统计局的数据显示，我国
MedSci原创 - 医生，春节 - 2019-02-03
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