新研究：静态等距运动，最适合降血压
近日，在《英国运动医学杂志》上在线发表的一项研究，对临床试验的可用证据进行了汇总数据分析，得出结论：静态等距运动最适合降低血压。
好医生 - 降血压，静态等距运动 - 2023-07-31
ACOG更新了有关产前肥胖及运动的指南
近日，美国妇产科医师学会（ACOG）发布了两项有关产前肥胖及运动的新指南（即妊娠期肥胖指南及妊娠期间及产后体力活动及运动指南），强调了妊娠期间及产后运动对预防或纠正孕期体重问题的重要性，强调在妊娠前及妊娠期间要对超重及肥胖女性进行临床管理，让其定期运动以预防或纠正超重及肥胖。
国际糖尿病网 - 肥胖，运动 - 2016-01-05
Diabetes：饮食不健康又不运动的人，更容易老！
梅奥诊所Nathan LeBrasseur和同事试图通过对小鼠进行实验探究运动是否预防快餐饮食导致的衰老细胞的产生和代谢产物的积累。
MedSci原创 - 饮食，运动，阿尔茨海默症 - 2016-03-19
FRONT AGING NEUROSCI：规律运动可延缓大脑萎缩
研究人员既往致力于寻找长期耐力运动对改善民众脑血管健康和对海马体的积极作用,但是并不清楚如果停止运动后则这些积极
MedSci原创 - 运动，血流，海马体 - 2016-09-01
PNAS：多巴胺控制运动的一个直接路径
科研人员发现了从前脑到脑干的一个直接神经路径的证据，揭示了神经递质多巴胺用以控制运动的一种机制。根据目前的法则，运动依赖于通过多巴胺神经元传递的信号，这些神经元向基底核发出向上的突起。在基底核，这些突起向下延伸到脑干的一个运动控制中心。人们已经把这些上升的突起的丧失与帕金森疾病的运动缺陷联系在了一起。近来在猴子和大鼠身上的发现提示存在从多巴胺细胞直接向下通往运动控制中心的突起，Réjean Dub
Eurekalert中文 - 神经，精神，多巴胺 - 2013-08-06
大快朵颐后，你的运动量够吗？
在食用炸鸡，比萨和汉堡后，人们需要在健身房里进行超过一个小时的有氧运动或者举铁，然而女性还要比男性付出更多的努力才能消耗这些餐中的卡路里。这种著名的三加二汉堡含有490卡路里的热量，女人则要比男人多运动至少一个小时才能消耗掉。一个
煎蛋网 - 快餐，汉堡，运动，能量 - 2015-12-18
Nat Commun：研究发现，运动可延长生命
自古以来无论是跑步，散步，骑自行车，游泳还是划船都是众所周知的，进行某种形式的有氧运动对健康和福祉至关重要。
来宝网 - 运动，健康 - 2017-09-23
EASD2018 | 改善血糖控制，运动时机也重要
在第54届欧洲糖尿病研究协会年会（EASD 2018）上，记者对大会主席Juleen R.Zierath教授进行了专访，请她对其感兴趣的大会内容进行了介绍。
国际糖尿病 - 糖尿病，运动，血糖控制 - 2018-10-07
NATURE：肠道微生物因子可调节机体运动
协调的运动行为对动物的存活和繁殖至关重要，并受内部和外部感觉输入的调节。然而至今为止，关于肠道微生物组如何影响宿主运动或所涉及的分子和细胞机制还知之甚少。
MedSci原创 - 肠道微生物，运动 - 2018-10-27
Heart：缺乏有氧运动可增加心衰发生风险！
运动锻炼的减少和肥胖可增加心衰的发生风险，但是这两者间的相互作用对心衰的影响尚未阐明。本研究纳入了1969年至1997年1330610（97%-98%均为18周岁）名军队征兵的年轻人，对其有氧运动、肌肉力量和体重指数（BMI）与心衰发生的关系进行评估，观察截至时间为2012年（年龄最大者最终，共有11711名男性诊断为心衰，在各因素配对调整后，发现低的有氧运动、弱的肌肉力量和肥胖可增加心
MedSci原创 - 心血管，心衰 - 2017-11-06
癌因性疲乏患者瑜伽运动管理的最佳证据总结
提取归纳癌因性疲乏患者瑜伽运动管理相关证据共22条，汇总9个主题，分别为运动认知、运动效果、瑜伽类型、运动评估、运动指导与监督、运动对象、制订原则、运动参数、评价工具。
中华护理杂志 - 癌因性疲乏，瑜伽运动管理 - 2023-02-19
Sleep：高强度运动可改善女性睡眠状况
美国女性健康研究项目（SWAN）显示，规律的高强度运动可保护女性免受中年时期睡眠障碍的困扰。该研究结果新近发表于《睡眠》。来自匹兹堡大学医学中心的研究人员发现，坚持进行高水平的消遣活动（recreational activity）或运动可显著改善睡眠质量，并提高睡眠的连续性、有效性及深度。事实上，高强度运动可使女性失眠的几率下降32%；若坚持5-6年，这一数字
睡眠，高强度运动 - 2013-10-11
2013 AAN 运动相关脑震荡诊断和治疗：循证指南更新
AAN - 2013-03-18
PLOS One：运动真的能让我们变聪明吗？
也就是说，假如我们相信自己在运动之后会“更聪明”，我们的大脑会不会做出相应的反应？对于想要通过锻炼来在一生中保持头脑敏捷的人来说，这个问题的答案至关重要。
纽约时报中文网 - 运动，聪明 - 2014-11-25
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