JAMA：随机研究称，多喝水不能预防慢性肾病进展
因此，有人建议每天喝8杯水。然而，对于慢性肾脏病患者来说，多喝水可能没有什么益处。
中国循环杂志 - 多喝水，慢性肾病，进展 - 2018-05-11
Eur Heart J：41万人研究：每天吃4两蔬菜，可防13%中风
研究发现，摄入水果和蔬菜（>200 g/天）、膳食纤维（每10 g/天）、牛奶（200 g/天）、酸奶（100 g/天）和奶酪（30 g/天），缺血性卒中的风险
中国循环杂志 - 脑卒中 - 2020-02-25
适度喝酒有益健康？研究揭示：五种癌症和酒精直接有关
从宏观上看，酒精引起的死亡率和各种疾病的发病率高于吸烟，每年我国有超过11万人死于酒精中毒，致残的有超过273万人。《柳叶刀》有研究显示，饮酒、高血压、高盐饮食都是中国居民减寿的十大因素之一。
网络 - 癌症，酒精 - 2020-10-09
【盘点】咖啡与癌症到底有何关联？科学家来解释
睡眼惺忪的清晨或是紧张忙碌的工作中，你是否会来一杯香浓醇厚的咖啡提提神呢？ 咖啡是一种将咖啡豆烘培制作出来的含咖啡因的饮料，现今社会，咖啡与可乐，茶同基本已经成为很多人生活中的必需品。近些年来，科学家们进行了很多研究来揭示咖啡和人类机体疾病的关联，其中不乏有研究者将咖啡与癌症之间的关联作为重点的研究项目进行探索， 上周三，世界卫生组织WHO就宣布，饮用较烫的咖啡很可能致癌，
生物谷 - 咖啡，癌症 - 2016-06-22
J Nutr：维生素D新功效：防止骨质疏松！
研究人员解释道，只有在同时补充维生素D的情况下，食用牛奶、酸奶和奶酪才与老年人更高的脊柱骨密度、更少的髋部骨质疏松有关。
生物谷 - 维生素D，骨质疏松，预防 - 2017-03-06
肾不好 日常饮食守好这些底线
慢性肾病是常见病、多发病，其在成人中的患病率高达10%。按这个比例，我国的患者群体庞大。在这些患者当中，约有1%~2%的会发展到终末期，即尿毒症，需要透析或者肾移植来维持生命，对健康的威胁和生活质量的影响很大。所以，早发现、早干预尤为关键。
广州日报 - 慢性肾病，防治 - 2017-10-29
Nutrition and Metabolic Insights：“解酒神药”获批上市，1小时内分解70%酒精，100%天然成分，预防宿醉
乙醛的产生导致了喝酒后的脸红、头痛、恶心、心跳加快，以及令人难受的宿醉，更重要的是，体内产生的乙醛还有致癌作用，增加胃肠道癌症和肝癌等癌症发病风险。
“生物世界” - 宿醉，解救神药 - 2022-07-12
国庆七天健康过，健康七招别错过
导语：筒子们，明天，国庆节终于到来了~祝我们伟大的祖国母亲，67岁生日快乐！也祝我们广大的筒子们，国庆七天假期快乐！亲们，国庆七天都已经策划好怎么过了吧！是玩玩玩？宅宅宅？还吃吃吃呢？无论怎样过，请大家一定牢记以下七点，保你过个平安健康的小长假。注意食物营养搭配主食多样化，粗细粮巧搭配，多吃蔬菜水果和薯类；奶类大豆不可少，适当增加鱼、禽类，确保摄入营养充足而均衡。选择清淡少盐食物宜昌居民日常生活盐
宜昌市中心人民医院 - 国庆，饮食，运动 - 2016-09-30
Clin J Am Soc Nephrol:不健康素食饮食可能伤肾
有观点认为吃素能够起到保护肾脏、降低肾病风险的作用，但一项新研究指出，吃素也有讲究，常吃富含淀粉和糖的素食反而可能会增加肾脏损伤的风险。
新华社 - 不健康素食，饮食，伤肾 - 2019-05-14
新型代谢物对咖啡健康益处提供新见解
Cornelis博士及其同事在47个习惯性咖啡消费者中进行了非靶向代谢组分析，分三个阶段进行：一个月不喝咖啡，在第二个月喝四杯咖啡，在第三个月喝八杯。
MedSci原创 - 新型代谢物，咖啡 - 2018-04-01
Lancet中国50万人饮酒研究：饮酒对中风大国“火上浇油”
传统观点认为，与不喝酒和喝大酒的人相比，适量喝酒有益。但近期一项对51多万国人以及其中有16万遗传学数据的研究直接掐灭这种想法。该研究在中国十个地区入选了51万人，并跟踪10年左右。
中国循环杂志 - 饮酒 - 2019-04-09
NAT COMMUN：报导焦虑的细胞根源，为抑郁症治疗开辟新途径！
从面对考试压力的学生到可能面临裁员的工人，担心未来是一种普遍存在的经历。但是，当人们对坏事情的预期开始干扰日常生活时，普通的忧虑就会变成一种焦虑障碍。大约四分之一的成年人会在人生的某个阶段与焦虑作斗争，这使它成为美国最常见的精神疾病之一。
来宝网 - 焦虑，细胞，抑郁症治疗，新途径 - 2017-07-26
VACCINE ：适量饮酒可以增强免疫力
科学已经证实适当饮酒可以减少患心血管疾病的几率。总的来说，适量饮酒的人比不饮酒的人更健康，心血管功能会更佳。 俄勒冈健康科学大学公布了一项新的研究结果似乎又给了酒鬼们喝酒的好理由：适量饮酒有助于身体提高免疫能力有效抵抗感染。 发布于12月17日VACCINE 期刊的这项研究不但为研究免疫系统开启了一扇新的窗户，更为帮助提高身体对疫苗和感染的反应能力提供了新的方法。 科学家用与人类免疫系统
生物探索 - 适量饮酒，强免疫力 - 2014-01-02
医院开“世界杯综合症门诊” 保险公司卖“杯剧险”
辽宁、苏州两球迷因看球猝死，大连女孩因看球跳楼身亡，重庆女球迷熬夜看球流产……巴西世界杯才开始没几天，多地球迷就先后出现了“世界杯综合征”。针对“用生命看球赛”的球迷们，医院、保险公司分别拿出应急门诊、“杯剧险”应对。“世界杯综合征门诊”24小时为球迷服务肠胃炎、植物神经功能紊乱、醉酒……各类因熬夜看球导致的健康问题，在以往的足球盛宴中并不鲜见。2006年世界杯期间，成都市三医院急诊科夜急诊一半患
生物谷 - 医院，世界杯 - 2014-06-19
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