睡不着要喝咖啡？违背常理的7大助眠方法
工作忙碌一整天，好不容易盼到睡眠时间，却怎么样也睡不着。倘若你也是容易失眠的人，对于数羊、喝热牛奶早以免疫，或许可试试SUCCESS杂志所推荐的7个助眠方法，虽然看起来有点违反常理，但说不定真的有用喔！1.睡前吃点小东西这可不是在开玩笑！有研究发现，睡前一小时摄取碳水化合物，同时搭配钙或是蛋白质，有助于提高使人冷静的血清素，让你更容易入睡。2.睡不着也别离开床传统观点认为，若是睡不着就离开床。但是
千趣 - 睡眠，咖啡，牛奶，颜色 - 2016-11-28
2021年1月23日全球新冠肺炎（COVID-19）疫情简报，确诊超9871万，国内5省市出现本土病例
Worldometers世界实时统计数据显示，截至北京时间2021年1月23日9时04分，全球累计确诊新冠肺炎（COVID-19）病例超过9871万例，新增647,043例，达到98,713,370例
MedSci整理 - 新冠肺炎 - 2021-01-23
经常犯困是血液黏度高？还可能发展成血栓？看完你就清醒了
血液黏稠度增高最先影响毛细血管。因为毛细血管是所有血管中直径最小的血管，受到血液黏稠度的影响最大。
邵逸夫医院 - 控制饮食，血液黏度高，适当释放压力 - 2023-03-14
8岁男孩确诊尿毒症！罪魁祸首是这类食物！很多孩子都喜欢
家长一定要给孩子少喝，最好不喝碳酸饮料。另外，肾脏也是身体排泄钠（也就是盐）的主要器官，吃得太咸也会增加肾脏负担，盐还会在体内锁住水分，导致水分不易排出，再次加重肾脏负担。
儿科医生鲍秀兰 - 尿液颜色， 身体水肿， 尿量增减 - 2022-12-03
患者在取卵手术中突发心律失常 结果……
随着技术的日趋成熟，越来越多的夫妻选择试管婴儿方式实现自己做父母的愿望。然而，患有心脏病的女性行取卵手术仍面临风险。该病例患者手术前心电图检查显示室性早搏，麻醉后心率突然降低。经医护人员有序地抢救，患者心率终于平稳。这名患者还能如愿做母亲吗？手术中遇到这样的突发情况，医护人员应该怎么做？
生殖医生日记与点评 - 取卵，心律失常 - 2017-11-28
若谣言不离不弃。。。。。
请让谣言止于智者。 德国有一部悬疑片名为《Who Am I - No System Is Safe 》，电影中有一群数字技术高手，他们利用网络漏洞疯狂作恶却又屡次全身而退，电影中把他们的形象物化成了带面具的小丑（如下图）。 恶意诋毁是网络谣言中的一种常见形式，它通过煽动的话语撩拨起民众的愤怒，成本低，见效快，不含糖。今天带大家梳理下近期让不少网友骂的伤肝伤
新浪微博 - 医患关系，媒体 - 2016-05-18
专家视角：对口服精神科药物几个问题的解答
经常有病人询问我一些涉及口服精神科药物的问题，如某种药物是否可以空腹服用？如几种药物联用时，药物是彼此分开服用，还是可以混在一起服用？是否能用茶水送服药物？
“精神科专家苗国栋”公众号 - 口服，精神科药物，误区 - 2019-04-21
麻醉师为聋哑病人漫画手术流程，萌到你了吗？
邱飞龙手绘的手术流程漫画 日前，北京协和医院收治了一名聋哑病人。手术前，28岁麻醉师邱飞龙为了使这位特殊的病人安心手术，专门手绘了一幅手术麻醉流程图，仔仔细细从头到尾把手术中的每一个步骤画了出来，不仅令病人感动不已，还被同事发到了朋友圈引来点赞无数。昨天，北京青年报记者独家采访了这位年轻的住院医师，也分享了他从医三年的心路历程。 三年“北漂”即将结束 一组漫画走红朋友圈 今年是邱飞龙
北京青年报 - 医生，医患，贴心 - 2016-08-12
病例分享：学生接二连三地发病，原因竟然是这个......
在学校这个公共场所，学生这个群体里，当他们受到强烈刺激，其负面情绪影响、传播的速度会被放大，很容易诱发群体性心因性反应。
医学界精神病学频道 - 学生，负面情绪，心因性反应 - 2017-11-01
为什么老年人需要较少睡眠？
很多老年人都说自己睡眠有问题。几乎有一半的老年人称存在睡眠障碍，而四分之一到三分之一的老年人称他们被失眠困扰。他们的问题主要有两方面：一是晚上入睡难，二是早晨醒的太早，而且无法重新入睡。在一些情况下，某些疾病加剧了他们的睡眠障碍，但是很多人在没有身体不适的情况下，晚上也无法得到充分睡眠。缺乏睡眠可能会对免疫系统和身体健康的很多方面造成长期影响，还会导致白天的倦怠，并增加事故的风险。但是有可能随
BBC - 老年人，睡眠 - 2016-06-03
春节请不要喝这些下了”药“的酒
酒文化作为中华传统文化之一，素有“把酒谈心”、“把酒祝东风”的说法。春节归家，访亲问友、离家的时候总是少不了“喝一杯”的提议，最近网络上有个段子说：“喝酒不认真，此人是医生”。因为医生在喝酒的时候还在考虑药物与酒精的相互作用，还在担忧他们的病人有没有喝酒。药物和酒精都是通过肝脏代谢的，因此很容易相互作用，引发严重的不良反应：服用降压药后饮酒可使血管扩张，药物的降压作用增强，引起低血压；镇静药后
MedSci原创整理自网络 - 药物，酒精 - 2016-02-05
2.5亿精神病患的生存现状:离不开的医院 回不去的家
顺着病房窗户望去，家就在不远处，但不知从哪刻起，他们回不去了。精神病患者，永远是在人们恐惧眼神下绕行的一群人。今年5月25日，国家卫健委疾病预防控制局在呼和浩特市召开全国严重精神障碍管理治疗工作总结部署会暨培训班，会上公布了最新数据，截至2017年底，全国13.9008亿人口中精神障碍患者达2亿4326万4千人，总患病率高达17.5%；严重精神障碍患者超1600万人，发病率超过1%，这一数字
健康时报网 - 精神病，生存现状，医院 - 2018-07-09
如何才能解决医务人员睡眠问题
东南大学附属中大医院心理科近日对1000名医务人员调查发现，由于执业压力、医患纠纷等因素影响，高达六成的医务人员存在睡眠障碍。这不仅影响医务人员自身的健康，容易使其罹患一系列慢性疾病。也可能对医疗质量和医学发展产生影响。解决医务人员睡眠问题，提高医务人员睡眠质量，既需要医务人员自身的合理安排与调解，也需要社会的广泛关注. 警示：有睡眠障碍者高达6成中国医务人员的睡眠状况是非常糟糕的。据南京日
医师之家 - 医务人员，睡眠问题，睡眠状况，睡眠时间，睡眠不足，成就感降低，睡眠质量，医患沟通，睡眠障碍 - 2013-08-02
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