IJNS：渐进式肌肉放松训练对癌症相关疲劳和生活质量的影响
渐进式肌肉放松训练有可能改善癌症患者的癌症相关疲劳、焦虑、抑郁和睡眠质量。
MedSci原创 - 生活质量，癌症相关疲劳，渐进式肌肉放松训练 - 2024-03-04
Int J Nurs Pract：渐进式肌肉放松对类风湿性关节炎患者的睡眠质量和疲劳的影响
类风湿性关节炎（RA）患者最常见的症状包括关节疼痛、关节肿胀、晨僵、功能障碍、疲劳和睡眠障碍。另一个经常报告的RA症状是疲劳，并与睡眠问题、疼痛、抑郁和功能限制有关。
MedSci原创 - 类风湿性关节炎，疲劳，渐进式肌肉放松 - 2023-06-13
Thorax：渐进式呼吸肌训练可增加四肢瘫痪者的吸气肌力
呼吸系统并发症仍是急、慢性四肢瘫痪者发病和死亡的主要原因。脊髓损伤引起的四肢瘫痪后呼吸肌无力会损害肺功能和咳嗽能力。特别是，在四肢瘫痪患者中，吸气肌力量已被确定为肺炎发生可能性的最佳预测指标。我们假设
MedSci原创 - 呼吸肌训练，呼吸肌无力 - 2020-08-19
Lancet：渐进式与最佳实践建议相比，皮质类固醇用于治疗肩部疼痛的疗效差异
在改善肩部疼痛和功能方面，渐进式运动并不优于物理治疗师的最佳实践建议。肩峰下皮质类固醇注射对肩袖疾病患者没有长期益处。
MedSci原创 - 2021-08-01
IJNS：渐进式吞咽训练对阿尔茨海默病患者吞咽困难的疗效
渐进式吞咽训练是阿尔茨海默病患者吞咽困难和其他相关症状的一种安全有效的干预措施。
MedSci原创 - 阿尔茨海默病，吞咽困难，渐进式吞咽训练 - 2024-02-21
Foot Ankle Int:渐进式三角韧带切断术对Weber B型踝关节骨折稳定性的影响
传统上，经韧带联合腓骨骨折合并三角韧带损伤被认为是不稳定的，因此需要手术治疗。本研究的目的是评估经韧带联合腓骨骨折中逐渐加重的三角韧带损伤的生物力学效应。
MedSci原创 - 渐进式三角韧带切断术，Weber B型踝关节骨折 - 2023-09-24
总是感到焦虑该怎么办？一张表自测你的焦虑程度
焦虑障碍即“焦虑症”，表现为过度害怕和焦虑，包括广场恐惧症、社交恐惧症、特定恐惧症、广泛性焦虑障碍、惊恐障碍等类型。
邵逸夫医院 - 体育锻炼，时间管理，腹式呼吸 - 2023-02-08
谁说拿胃灼热没办法？简单10招教你远离
胃灼热是指由于食管下括约肌无法紧闭，导致食物和胃酸逆流回食道或口中所产生的灼热感觉。患者可能会出现以下表现：胸骨后及咽喉部灼热感、口味变化、咳嗽、进食后声音嘶哑等。胃灼热给患者带来的不适感可持续几个小时,严重者可出现胃食管返流疾病（GERD）。胃食管反流性疾病会导致患者频繁出现胃灼热、食物口感改变、食管损伤、失血、体重减轻。 并不是说所有的治疗治疗措施都适用于每一位患者，最安全的治疗措施应是与医生
MedSci原创 - 胃灼热，胃食管反流病，咳嗽 - 2016-09-15
痛失爱犬陷抑郁的老年人，拿什么来拯救你？
日前，河北省秦皇岛市海港区一名老人在公园遛狗时，宠物狗不慎掉入排水沟，老人为救小狗，也一同掉了进去，所幸当地民警及时赶到现场，将老人和宠物狗一并救出。一条狗，对于年轻人可能是排解无聊的宠物，但对于老年人而言，可能是视其为亲人的情感寄托，有些老年人与狗狗的亲密程度甚至超越了与自己子女的感情。老年人养宠物益处多狗确实给狗主人们带来很多乐趣，促进锻炼和远足，增加了交际圈。基于瑞典数据，确有养狗可能降低心
澎湃新闻 - 爱犬陷抑郁，拯救，老年人 - 2019-04-01
社科院报告：2018年开始延迟退休
12月2日在北京发布的一份报告建议，延迟退休可分“两步走”：2017年完成养老金制度并轨，从2018年开始，女性退休年龄每3年延迟1岁，男性退休年龄每6年延迟1岁，至2045年男性、女性退休年龄同步达到65岁。 12月2日，由中国社会科学院人口与劳动经济研究所及社会科学文献出版社共同主办的《人口与劳动绿皮书：中国人口与劳动问题报告No.16》发布会在北京举行。 这份报告认为，中国目前存在大量低
中国新闻网 - 退休，社科院 - 2015-12-02
退休会给我们带来哪些好处
现在，国内提出渐进式延迟退休年龄，到2030年实现男性职工和居民65岁领取养老金。人社部称"渐进式"延迟退休年龄，对个人影响不明显这一论断可能需要我们重新去做评价。
生物谷 - 转化医学 - 2016-03-16
颠覆性创新直线下降，科学家开始“谨小慎微”了？
近年火热的人工智能，或许能提供帮助，让科学家从平庸的重复中解放出来，有更多时间和精力思考更重要的问题。
深究科学 ID: deepscience - 创新，人工智能 - 2023-01-29
数羊太费脑不能帮失眠者安然入睡？
据美国《赫芬顿邮报》报道，对失眠者来说，数羊可能是最古老的一种建议了，但实际上数羊可能并不会帮助你安然入睡。凯斯西护理学院副教授、睡眠专家Michael Decker博士指出，“数羊能帮助入睡只是一个古老的传说。” Decker说，一种有趣的说法是，数羊源自于早期的牧羊人，他们担心自己领域里的羊，晚上无法入睡，所以他们就通过数羊以肯定羊群的安全来安慰自己。但是在今天，数羊却不见得能帮助
国际在线 - 失眠，数羊，冥想 - 2014-05-06
Am J Respir Crit Care Med：非线性周期运动训练可更好改善COPD患者的自行车续航时间及其生活质量
非线性周期运动训练（NLPE）是一种用于运动员日常耐力训练的运动方法，为了比较该方法与渐进式抗阻训练（EPR）对重度COPD患者的影响差异，来自荷兰希尔弗瑟姆Merem哮喘中心的Peter Klijn及其同事开展了一项研究
丁香园 - 慢性阻塞性肺疾病 - 2013-11-04
睡眠词汇
actometry) 【睡眠-清醒周期】sleep-wakefulness cycle【休息-活动周期】(rest-activity cycle)【睡眠分期】sleep stage【肌肉张力
睡眠，词汇 - 2010-07-03
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