eLife：白天小睡，可提高记忆力
发表在在eLife杂志上的一项新的研究表明,白天小睡可以提高人们的学习能力。通过采用脑成像技术,研究人员发现,睡眠可增强大脑区域之间的联系,这对人们巩固记忆和处理强化知识及反馈很重要。因此，神经科学博士后Kinga Igloi建议，白天适当小睡可巩固新的知识，并增强其学习能力，这可提高我们的学习效率和做事成功的几率。
MedSci原创 - 记忆力，海马区，纺锤波 - 2015-10-19
白天小睡，对心血管健康是好、是坏、还是压根没影响？
白天小睡对心脏有保护作用吗？目前各研究并未得出一致的结论。近期，JAMA杂志上发表了一篇文章，就小睡和心血管疾病相关性的最新研究进行了总结。时间不应过长？两项于2015年发表的Meta分析，小睡与心脏健康相关性上得出的结论并不一致。其中一项研究[1]发现，与根本不小睡的人相比，小睡时间≥60分钟与心血管疾病（CVD）高风险存在相关性（RR：1.82 [1.22-2.71]，P = 0.003）
医咖会 - 心血管，睡眠 - 2019-12-02
白天小睡超过1小时是患糖尿病的“警钟”
对于很多上班族来说，中午能小睡一会是非常珍贵的。但是，是不是睡地越久就越好呢？近日，日本科学家发现，白天小睡超过1小时可能是患2型糖尿病的“警钟”。
生物探索 - 白天睡眠，糖尿病 - 2016-09-18
图解 | 小睡片刻更健康
医学美图 - 睡眠，睡觉，午饭 - 2015-06-09
![[重复]Eur Heart J：阜外医院李卫团队PURE研究发现：每天睡觉超9小时，该警惕；睡不够6小时，<font color="red">白天</font>可<font color="red">小睡</font>](https://img.medsci.cn/webeditor/uploadfile/201812/20181206210638596.jpg?x-oss-process=image/resize,m_fill,w_250,h_175,limit_0 "[重复]Eur Heart J：阜外医院李卫团队PURE研究发现：每天睡觉超9小时，该警惕；睡不够6小时，<font color=\"red\">白天</font>可<font color=\"red\">小睡</font>")
[重复]Eur Heart J：阜外医院李卫团队PURE研究发现：每天睡觉超9小时，该警惕；睡不够6小时，白天可小睡
昨日，欧洲心脏杂志刊登了阜外医院李卫教授团队与加拿大Salim Yusuf教授等人联合开展的PURE研究的最新分析。 研究表明，成年人每天睡6~8小时心血管病和死亡风险最低，但每天睡8小时以上，心血管病和死亡却较高。
中国循环杂志 - 阜外医院，PURE研究，睡眠 - 2018-12-06
小睡对我们的健康有哪些好处？
大多数人会考虑将小睡成为急需的治疗方法，但是可以有一些真正的健康益处吗？贝勒医学院的Philip Alapat博士讨论小睡是否有健康的好处。
“细胞”微信号 - 小睡，睡眠剥夺 - 2017-10-23
EMA批准Ozawade治疗白天过度嗜睡 (EDS)
近日，欧洲药品管理局 (EMA) 已批准 Bioprojet 的 Ozawade（pitolisant）用于治疗与阻塞性睡眠呼吸暂停 (OSA) 相关的白天过度嗜睡 (EDS)。
MedSci原创 - 白天过度嗜睡，Ozawade - 2021-10-31
ANN：老人白天老打瞌睡不是好事儿！
对于很多老年人，眯着眼睛躺在躺椅上一睡半天好似很惬意。 但近日美国斯坦福大学进行的一项研究发现，白日嗜睡不是什么好事儿，会增加糖尿病、癌症以及高血压等疾病风险。
中国循环杂志 - 糖尿病，癌症，高血压 - 2020-03-05
夜间手术患者死亡率是白天2倍？
然而，在八月底召开的世界麻醉学大会上，加拿大的一项研究显示，夜间手术的患者死亡率是白天手术的两倍！难道手术时间真和患者死亡率有关？夜间真有死神降临？研究团队在2010年4月至2015年
医学界 - 手术，效率，医疗服务质量 - 2016-09-07
Neurology：白天过度嗜睡与Lewy病理学扩张
由此可见，EDS与PD之间的关联包含与广泛的LP扩展之间的关系。新皮质可能特别容易受到睡眠障碍与a-突触核蛋白错误折叠聚集和LP形成之间不利关系的影响。
MedSci原创 - 白天过度嗜睡，Lewy病理学，扩张 - 2019-09-03
JAMA Neurol：老年人白天过度嗜睡与Aβ积累相关
对于无痴呆症状的老年人群，白天睡眠过多与区域性Aβ-淀粉样蛋白积累相关，白天睡眠过多是阿尔茨海默有关的病理变化的表象之一
MedSci原创 - Aβ，AD，白天睡眠过多 - 2018-03-14
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