免疫力是战胜病毒的强大“武器”，保护免疫力做好这几点！
最后，饮食、运动、心理、睡眠，是免疫力的重要基石，保持良好的免疫力和健康状态要从健康生活点滴做起。
健康时报 - 免疫力，战胜病毒 - 2022-12-15
Genome Biol：年纪大了免疫力下降是因为什么呢？
为什么我们的免疫系统会随着年龄的增长而变得越来越差呢？发表在Genome Biology上的新型小鼠模型研究探讨了这样一个假设，即在我们衰老的过程中，特化的免疫细胞即B细胞的前体中基因调控的改变会导致这些细胞随年龄的增长而减少。该研究发现，衰老能影响几个参与生长和增殖相关通路的基因，而这，正是我们了解衰老和免疫系统的重要一步。由于医疗保健、营养和生活条件的改善，人们的寿命在过去几个世纪内翻了个倍。
BMC期刊 - 免疫，年龄，衰老，B细胞 - 2019-01-04
12个提升免疫力法宝！免疫力是世界上最好的医生！
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等），处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力，是人体识别和排除“异己”的生理反应
sle互助圈 - 免疫 - 2022-10-09
NEJM：以色列人群接受BNT162b2疫苗后免疫力下降
在接种第二剂疫苗几个月后，所有年龄段的人群对SARS-CoV-2的delta变异株的免疫力都有所减弱。
MedSci原创 - 免疫力，以色列，BNT162b2疫苗 - 2021-12-09
怎样提高儿童的免疫力？
儿童免疫力低下常表现为易生病。一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、经常感觉疲乏无力、食欲降低、感冒不断、容易被感染、睡眠障碍等表现；免疫力低下的孩子，肠胃非常虚弱，食物凉点、硬点都不行，多吃一口就患消化不良，肚子就会胀；吃了生冷或辛辣刺激性食物免疫力低下还可导致身体和智力发育不良，甚至诱发重大疾病。所以提高儿童免疫力已经刻不容缓！调节免疫力的
湖南省儿童医院门护组 - 免疫力，儿童 - 2016-08-27
得过敏性鼻炎是因为免疫力低吗？这些才是免疫力低的表现——
接种疫苗再感染所建立的免疫力，更是远远超过未接种疫苗发生自然感染所建立的免疫力。
春雨医生 - 过敏性鼻炎，免疫力低的表现 - 2023-02-21
担忧免疫力下降，英国计划9月开始接种新冠疫苗加强针
英国政府表示，正在准备从9月开始提供新冠疫苗的加强针，以备需要在最初接种带来的免疫力减弱时增强保护效力，以及提高对新冠病毒变种的防护力。
MedSci原创 - 免疫力，强免疫力，新冠疫苗 - 2021-07-02
Immunity：谷胱甘肽调节T细胞免疫力
这项研究揭示了谷胱甘肽如何调节T细胞免疫力的分子机制，为针对T细胞调节人机体免疫力和过免疫疾病提供了理论基础。
MedSci原创 - 谷胱甘肽，T细胞，代谢，炎症 - 2017-04-19
Science：衰老造成CD4+T细胞免疫力下降和基因表达不稳定
年轻的CD4+T细胞在受到刺激后，就算来自不同种族的CD4+T细胞，也统一的表达调节免疫的关键基因群。相反，年老的CD4+T细胞在受到刺激后，节免疫的关键基因群的表达程度下降，但是细胞和细胞间的基因表达的一致性下降，造成了更多的个体差异。这项研究，为衰老引起的免疫力低下，以及基因表达的不稳定和突变几率的上升提供了理论支持。
MedSci原创 - 衰老，免疫力，CD4+T细胞 - 2017-03-31
免疫力是世界上最好的医生！这9类人免疫力最差，你有没有中枪？
著名健康教育专家洪昭光教授曾说过：免疫力如同驻扎人体的军队，在与外界来袭的病毒、细菌“作战”时，承担了重要的防御任务。
综合自生命时报、99健康 - 免疫系统 - 2017-10-16
运动时间太长，竟然有损免疫力？！
有意思的是，《美国运动医学学会杂志》刊发了一篇文章，干脆就说——不要搞长时间锻炼，因为一次锻炼时间太长，有损免疫力！ 真的假的？什么情况？
医学界 - 免疫力，运动 - 2016-06-23
免疫力越高越好？关于免疫，你还有哪些误区？
误区一：免疫力越高越好很多人认为免疫力越高越好，越高也就意味着越不容易生病，这是人们通常会陷入的一个误区。因为一旦免疫力过高，人体就会出现异常情况，可能会对身体外部的物质反应过度，也就是通常所说的“过敏”或者“自身免疫性疾病”。误区二：三餐吃得好就可以很多人认为只要三餐吃得丰盛点，多喝鸡汤，就能提高免疫力。事实上，就算三餐再丰盛也不一定能完全满足人们对所有营养物质的需求。因为烹饪、洗涤的过程会造成
中华检验医学网 - 免疫，免疫力 - 2016-10-11
Clin Microbiol Infect：天然免疫力及疫苗诱导的免疫力均能大幅降低戊肝风险
研究要点1.免疫力保护人们免受戊肝的危害 2.性别、年龄等因素对免疫力影响很小 3.天然免疫力、疫苗诱导的免疫力均能大幅降低戊肝感染风险人类通过感染或者接种疫苗获得免疫力，从而免受戊型肝炎的危害然而，这种感染戊肝的危害是否是因为免疫力下降，还不清楚。基于此，研究人员对12,409名参试者展开了为期2年的随访，这些参试者随机接受戊肝疫苗Hecolin&Reg或安慰剂，并
dxy - 天然免疫，疫苗，戊肝风险 - 2013-10-31
VACCINE ：适量饮酒可以增强免疫力
俄勒冈健康科学大学公布了一项新的研究结果似乎又给了酒鬼们喝酒的好理由：适量饮酒有助于身体提高免疫能力有效抵抗感染。发布于12月17日VACCINE 期刊的这项研究不但为研究免疫系统开启了一扇新的窗户，更为帮助提高身体对疫苗和感染的反应能力提供了新的方法。 科学家用与人类免疫系统
生物探索 - 适量饮酒，强免疫力 - 2014-01-02
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