如何缓解视力疲劳 告诉你护眼的小妙招
现代人，无论眼睛是否近视，天天对着电视、电脑、各种电子产品，早上醒来第一个事是看手机，晚上睡觉前最后一件事也是看手机，说没有视觉疲劳都不太可能，不少人想要通过用眼药水来缓解视觉疲劳，但眼药水用多了对眼睛并不好。如何缓解视力疲劳1.伸出双手摩擦双手，直至它们暖和为止。然后，闭上双眼，用手掌盖住眼圈。勿压迫双眼，盖住即可。深缓地呼吸。每天这样做20分钟。2.眨眼按摩每天特意地眨眼300下，有助于清洁眼
99健康网 - 缓解视力疲劳 - 2017-06-10
【温馨提示】赏雪别忘护眼
今年，似乎除了北京，全国大部分区域的人们都欣赏了雪花漫天飞舞的美景，但在雪地里玩得时间长了，有些人会出现眼睛痛、怕光、流泪，不能睁眼等症状。这很可能是雪盲症的表现。
中国科学报 - 科普，赏雪，眼睛保护 - 2018-02-09
辨别各类“治愈系”护眼产品 药监部门来支招
角膜塑形镜、视力训练仪、高科技眼镜……近年来我国市场上出现各类“治愈系”的护眼产品。但记者近日采访发现，这些产品多是以夸大功效来行骗。甘肃省药品监督管理局提醒，消费者应认真辨别各类护眼产品，识别商家的营销套路，谨防上当受骗。甘肃省药监局医疗器械注册与监督管理处副调研员周光宇说，使用“降低度数”“治愈近视”“近视克星”等表述的护眼产品，多属误导消费。此类产品主要针对青少年，包括适用于暂时矫正配戴者近
新华网 - 治愈系，护眼产品，药监部门 - 2019-07-03
【健康养生】你知道古人是怎么爱眼护眼的吗？
中医眼科经典《审视瑶函》说，“内则清心寡欲，外则惜视缄光”是眼睛的保健原则，“心清则火息，欲寡则水生，惜视则目不劳， 缄光则膏常润，脏腑之疾不起，眼目之患即不生，何目疾之有哉”！
中国中医 - 健康养生，古人，爱眼护眼 - 2018-08-31
我国有7亿人近视，这些护眼雷区，你踩过吗？
国家卫健委公布的数据显示，2021年我国近视人口高达7亿人，小学和初中阶段已成为我国近视防控的重点年龄阶段。
网络 - 门诊，近视，护眼 - 2022-08-03
医护眼中最有人情味的医院是这样的！
“工作二十多年了，硕博，支边，下乡，挂职，援外，走穴，考察过不少医院，我院是我所到过的所有医院中，最有人味的医院，没有之一。”近日，北京世纪坛医院的一位名叫“动刀子的夏医生”的网友在微博上写下了如此的感慨文字。到底是什么让医院职工如此感动呢？据悉，在得知近日北京某兄弟医院发生一起暴力伤医事件后，世纪坛医院保卫处及时向该院医护人员发出提醒，并郑重承诺：“为杜绝我院发生此类事件，请您在为病人诊疗过程中
看医界 - 最有人情味，医院 - 2016-11-30
在世界上首次角膜存在T细胞，它们保护眼睛免受病毒感染
人类要看东西，角膜必须保持透明，以确保视网膜能通过虹膜接收到聚焦的光线。之前没有考虑到角膜中存在T细胞，因为眼睛只产生一种受到抑制的免疫反应，以避免会阻碍我们视力的炎症。
生物谷 - 角膜 - 2022-05-31
Crit Care：成年危重患者暴露性角膜病的发生率、危险因素及护理方案对其的影响！
一个简单的护眼方案可以大大降低了EK的发生率，并在临床实践中很容易实现。
MedSci原创 - 危重患者，暴露性角膜病，发生率，危险因素，护理方案 - 2018-01-17
吉林学者Lancet通讯文章称，新冠病毒通过眼睛传播被忽略！
他认为，所有接触可疑病例的医生都应戴防护眼镜。作者指出，全国肺炎专家小组成员王广发报告，他自己在武汉检查期间被感染。当时，他戴着N95口罩，但没防护眼睛。肺炎发作前几天，王广发眼睛发红。
中国循环杂志 - 新冠病毒 - 2020-02-13
国家近视防控实施方案明确规定“要坚持做眼保健操” 同仁眼科专家解读原因
方案明确规定要坚持眼保健操等护眼措施，包括中小学校要严格组织全体学生每天上下午各做1次眼保健操，认真执行眼保健操流程，做眼保健操之前提醒学生注意保持手部清洁卫生。同仁眼科专家邱礼新：眼保
眼视光观察 - 近视防控 - 2018-09-07
这样转眼珠，居然能提高记忆力、智力，还改善视力！太神奇了~
我国古代养生学家主张“目宜常运”（常转眼珠）。认为“运目”能使眼球得以濡润，从而起到消除“内障”“外翳”以及预防视疲劳和推迟老花眼等作用。（图片来源于网络）以现代医学观点看到，运动眼球可促进眼部组织的血液循环，增强视神经、动眼神经及眼肌的功能，对眼球能起到保护、滑润作用，而不易发生眼疾。运目可健脑、增强记忆力运目也有“益智”效果。转眼珠可以安神，促使大脑清晰，精力充沛。国外一项研究测试发现：让学生
养生中国 - 转动眼珠 - 2016-07-21
【眼科医学】黑眼圈、眼袋、眼浮肿、眼疲劳、眼干涩……蒸汽眼罩能解决这些问题吗？
于是，蒸汽眼罩成了不少“熬夜党”的护眼神器。眼疲劳、眼干涩、黑眼圈……这些问题靠用蒸汽眼罩能解决吗？
健康报医生频道 - 黑眼圈，蒸汽眼罩，医学知识 - 2019-08-16
秋冬眼睛更易“过劳死”，眼科医生：这3种人更须注意眼受损
到了秋冬季节，你有没有发现眼睛更加容易疲劳，干涩？秋冬季节，室内外空气都很干燥，不仅皮肤容易变得粗糙，泪液的蒸发也更多。泪液的减少，让眼睛在秋冬季节更容易疲劳，出现眼球肿胀、发干、视物模糊、眼睑沉重的现象，严重时还可出现头痛、眼眶痛。上海市三甲医院眼科王主任向我们介绍：“学生看书、年轻人长期看电子屏幕，视力问题越来越严重，中老年人也面临视力退化的问题。”但是很多人都不知道是什么在伤害了我们的眼睛，
企鹅杏仁 - 眼睛 - 2018-11-05
眼科医生为女儿全班同学护眼：“小目标”是三年不新增近视
每月汇总全班同学的自测视力值，每学期集中检查两次视力，统计不良检出率、新发病率，为有视力下降趋势、轻度近视的同学制定干预方案……浙江一名眼科医生三年来持续为读小学的女儿所在班级制定“护眼”计划，并为全班学生建视力档案“小学高年级是预防近视的重点，护眼工作我会一直做下去，目标是争取小学阶段全班不新增近视人数。”9月3日，浙江大学医学院附属邵逸夫医院眼科中心副主任医师潘飞在接受采访时告诉记者，女儿开
澎湃新闻 - 眼科医生，女儿全班同学，小目标 - 2019-09-04
J Immunol：致盲机理研究进展助你找回光明
近日，来自曼彻斯特大学的研究人员通过研究鉴别出了引发失明的重要因子，其或为开发治疗失明的新疗法提供帮助，相关研究成果刊登于国际杂志The Journal of Immunology上。 老年性黄斑退化症（AMD）是西方国家引发个体失明的主要原因，其影响着大约5000万人的身体健康，曾有研究显示患者发生老年性黄斑退化症具有一定的遗传特质。 引发AMD的重要风险相关基因是一种名为补体因子H的基
生物谷 - 眼科，致盲 - 2014-11-21
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