PNAS：婚姻不幸或与低血糖有关

如果你对伴侣感到怒不可遏，或许应该检查一下自己的血糖。一项新的研究表明，血液中的葡萄糖水平如果很低（俗称低血糖），可能会增加夫妻之间的愤怒和攻击行为。研究人员指出，他们的发现暗示了葡萄糖与自我控制之间的一种关联，然而也有专家对这项研究的意义不以为然。

葡萄糖是人体“燃料”的来源，随着人体对包括碳水化合物在内的食物进行新陈代谢，血液中的葡萄糖水平会在一天中起起落落。研究人员从上世纪60年代便开始怀疑低血糖或血糖波动在人类的攻击行为中扮演了一个重要角色。在2010年进行的两项研究中，美国哥伦布市俄亥俄州立大学心理学家Brad Bushman尝试着搞清低血糖到底在这里起到了什么样的作用——在第一项研究中，他测量了Ⅱ型糖尿病（一种人体无法正常调节葡萄糖水平的疾病）患者当中的报复行为；而在第二项研究中，他为参加一项电脑竞赛的陌生人提供了含糖饮料。这两项研究最终都表明，较高的葡萄糖水平可以使陌生人较少用攻击行为对待彼此。

Bushman于是想要搞清葡萄糖水平与攻击行为在浪漫的伴侣间究竟如何联系。于是他与同事在肯塔基大学和北卡罗来纳大学招募了107对新婚夫妻，并为他们配备了快速血糖仪、巫毒娃娃以及51根针，用来记录他们一段时期内的血糖和愤怒水平。

在接下来的21天里，这些夫妻每天在早餐前和晚上睡觉前都用血糖仪测量了自己的葡萄糖水平。他们同时还在入睡前以及伴侣不知情的情况下，记录了51根针中有多少根被扎入了巫毒娃娃，从而在每天结束时评估自己对于伴侣到底有多愤怒。在21天后，这些夫妻被邀请到一个实验室。在这里，受试者玩了一种计算机游戏——作为他们乐意采取攻击行为并让伴侣难受的一种替代物，研究人员允许每个人用一种令人讨厌的噪音——指甲刮黑板、救护车汽笛以及牙科电钻声音的混合物——“轰炸”自己的伴侣，并且音量的大小以及时长都可以随心所欲。

通过分析巫毒娃娃的情况以及受试者用噪音“轰炸”伴侣的意愿，研究人员发现，无论在家还是实验室，夜晚葡萄糖水平较低的一方都会表现得更为愤怒，并且对伴侣更具攻击性。

研究人员在4月15日的美国《国家科学院院刊》网络版上报告了这一研究成果。

研究显示，那些夜晚葡萄糖水平最低的25%受试者平均扎在巫毒娃娃上的针数，是葡萄糖水平最高的25%受试者的两倍，同时前者选择噪音“轰炸”伴侣的音量也更大、时间也更长。

Bushman强调，“葡萄糖为大脑行使自我控制提供了所需的能量”，而当葡萄糖水平降低后，攻击行为变得尤为可能。

并未参与该项研究的塔拉哈西市佛罗里达州立大学心理学家Roy Baumeister表示：“这是一项令人印象非常深刻的研究。”他指出：“能够控制我们自己和我们的冲动是人类心灵中最重要的元素之一，因此理解自我控制及其‘燃料’是什么，真的非常重要。”

然而研究饮食对大脑和行为影响的英国斯旺西大学心理学家David Benton却没有将这一发现放在心上，他说“这并不让人感到惊讶”。

Benton在一封电子邮件中写道：“基于之前更好的研究，低血糖似乎是攻击行为易感的许多因素之一。”他指出，酒精消耗也能够降低葡萄糖水平，并导致更严重的攻击行为，但这项研究并没有采集夫妻吃了什么或喝了什么的信息。他写道，缺乏更多的信息，“在不同的时间对不同的人群，采用动态响应的一种单一测量方法，最终只能告诉我们很少的东西”。

尽管如此，Bushman说，最起码，“如果你知道自己打算和伴侣谈的事情可能会导致冲突，事先准备一杯含糖饮料可能不是一个坏主意”。

低血糖是指葡萄糖浓度低于正常，并出现饥饿感、软弱、出汗、焦虑、心慌、肢体震颤等交感神经兴奋症状或精神失常、恐惧、慌乱、幻觉、健忘、木僵等脑部症状的一种临床现象，病因多种，发病机制复杂。成年人血糖低于2.8mmol/L（50mg/dl）时，可认为是血糖过低，但是否出现临床症状，个体差异较大。低血糖对人体是有害的，尤其是对老年病人，低血糖的危害更甚于高血糖。